【养生粥】最新文章
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【孕妇食谱】孕妈咪春季怎么吃才健康？
孕期也可有好皮肤 为防止皮肤干燥，孕期可常喝绿豆汤或多吃绿豆芽等新鲜蔬菜，还可选食鸭梨、橘子等作为辅助，保持娇好的皮肤。也可适当吃些枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。糙米、[db:cate]
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[孕妇怎么吃有营养]孕妇怎么吃才能既营养又不胖
如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖[db:cate]
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【家有孕妇应如何处理】家有孕妇应如何做好早餐的营养搭配
对于孕妇而言，一日三餐是非常重要的营养获取源，获取充足的营养有助于腹中宝宝的健康发育。一日三餐中以早餐尤为重要，早餐是储存一天能量的开始，所以，早餐的营养一定要丰富。 一、蔬菜玉米麦片粥[db:cate]
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孕妇可以喝绿豆汤吗|孕妇解暑喝绿豆汤莫过量
从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合多喝。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血。[db:cate]
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【牛奶枣孕妇能吃吗】春季孕妇可以吃牛奶燕麦粥
春季，是大地回生的季节。对于孕妈妈，怎样迎合自己的胃口，加强营养的摄入，才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢?粥，不失为一道好选择。根据粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消烦解燥、降火散风[db:cate]
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产妇滋补汤|滋补产妇身体的5款小米粥
刚刚分娩后，新妈咪身体都有些虚弱，怎样让体力尽快恢复?小米的营养价值很高，如果与其他一些食物一起食用，对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥，新妈咪吃了既有助于体力恢复，还有利于[db:cate]
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孕妇过安检有辐射吗|孕妇过春节的健康提醒
提醒一：电影还是少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且认为好的影视作品，还算是一种胎教。 正在热映的3d大片《阿凡达》却让杭州孕妇小叶吃了大苦头，一过三个[db:cate]
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【孕妇食谱】孕妈妈的美味水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1、将粳米熬成粥；2、枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开（滚），稍冷即可食用。 点评：增加了[db:cate]
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孕妇可以喝红豆汤吗|孕妇消暑喝红豆汤or绿豆汤？
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤或红豆汤喝，但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说，夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗？会不会对胎儿有不利影响呢？近期，在江苏省南京[db:cate]
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[宝宝辅食微课堂]营养课堂这些辅食不要一起吃
宝宝处于生长发育的旺盛期，各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。 既[db:cate]
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【宝宝喝水容易呛怎么办】有些宝宝喝水为什么容易呛
有些宝宝喝水时特别容易呛，但喝奶或麦片粥时却不会，这是什么原因造成的呢?有些宝宝喝水为什么容易呛每个人的吞咽动作看似简单其实非常复杂，它需要口腔、舌头、咽喉的肌肉及呼吸彼此协调配合才能达成，就[db:cate]
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【宝宝米粥的做法大全】宝宝饮食营养米粥翻新样
宝宝饮食营养米粥翻新样 古代没有配方奶粉，也没有断乳食品，早早失去母乳的孩子常常用浓缩米汤或者牛羊奶兑米汤的方式来辅助喂养，证明大米是最适合宝贝食用的食品之一、南瓜牛奶大米粥原料：白米1[db:cate]
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【宝宝不喜欢吃辅食怎么办】初期宝宝不喜欢吃辅食咋办
我已经开始为宝宝添加辅食了，但是他好象一点也不爱吃。果泥和粥什幺的，只要舌头一碰到就马上推出来，看来只能继续哺乳了。真是伤脑筋! 初期宝宝不喜欢吃辅食咋办辅食初期（出生后5-6个月）q：[db:cate]
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【宝宝夏季开胃辅食】夏季开胃为宝宝特制的辅食餐
进入夏天之后，宝宝的辅食餐不妨也做一些小小的调整，让宝宝可以凉爽一下。让宝宝在夏天依然乖乖接受辅食可有一定的难度，这个时候妈妈们不妨根据季节调整一下，制作让宝宝爱上的辅食餐吧。 夏日辅食[db:cate]
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胡萝卜的功效与作用_细数胡萝卜7大功效
1、益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素a，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素a，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症[db:cate]
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【忧郁症的中医调补】宝宝调补中医膳食食谱
中医膳食调补 姜汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根 制作 1先将糯米煮成稀粥 2加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟 3[db:cate]
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[教你如何正确的是]教你如何正确给婴幼儿喝水
水在人体中的重要作用功不可没，其中主要包括帮助消化，排泄废物，润滑关节，平衡体温，维护细胞和平衡血液。而水占婴幼儿体重的70%～80%，明显高于成人，因此水对婴幼儿来说显得更为重要。那么平时家[db:cate]
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宝宝出牙发烧|宝宝出牙所需营养及辅食
宝宝长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。 宝宝长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。 小牙齿也需要营养[db:cate]
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宝宝五个月了可以吃什么辅食_9个月的宝宝吃什么辅食喂养有讲究
9个月的宝宝吃什么？ 1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。 2、练习咀嚼[db:cate]
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【六个月宝宝辅食食谱】宝宝辅食还得遵循营养学
该怎样给四个月以上的婴儿添加辅食?如何为0~3岁的婴幼儿制定一个科学的喂养食谱?其实这些，都和营养学有关。 添加辅食的四大原则婴儿4~6个月开始添加补充食品不仅是营养的需要，更是婴儿消化[db:cate]
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[西红柿肉末汤的做法]宝宝美食肉末西红柿
碘又被称为“聪明元素”，是宝宝生长必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘人数的40%，最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转，提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以，贝因美育婴[db:cate]
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[菜汤有营养吗]菜汤淘饭营养不良
菜汤淘饭造成婴儿营养不良 出生六个月的婴儿逐渐开始吃鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品，随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子，他们认为精华都在[db:cate]
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[宝宝拉臭臭有血]为宝宝的臭臭解“秘”
调整饮食是法宝朱倩（女，28岁，护士）我的女儿雪雪已经2岁零3个月了，周岁之内基本上都是母乳喂养，很少吃牛奶、米粥等代乳品，拉的臭臭一直正常。 可断奶以后，加大了牛奶的喂养量，逐渐出现了[db:cate]
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婴儿辅食食谱大全_婴儿补充辅食之蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何[db:cate]
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婴儿辅食蛋黄泥的做法_婴儿食谱蛋黄泥的做法
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能[db:cate]