【有氧运动】最新文章
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抚州|抚摸是一种简便有效的胎教
在妊娠期间，孕妈妈经常抚摸一下腹内的胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿在腹内活动时发回给孕妈妈的信号。这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妈妈积极采用。 正常情况下，[db:cate]
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[短途旅行英语]短途旅行准妈妈的另类胎教
旅游胎教的好处 妊娠中的外出运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情。更重要的是，在户外能使孕妈咪充分吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿[db:cate]
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[胎教小故事]胎教语言不当孩子易神经质
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”[db:cate]
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【孕后期怎样运动出生快】孕妈妈怎样进行运动胎教
孕妈妈怎样进行运动胎教呢?随着怀孕时间的增加，孕妇的子宫收缩将愈来愈频繁。在生产时，借助子宫收缩胎儿才能顺利娩出。 运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含氧量（这两件事也同样发生在胎[db:cate]
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【孕中期睡姿】在孕中期准妈妈可加大运动量
*哑铃操 怀孕四个多月时，我在音?ahref=http:jbk 39、net keshi waike gc 9d195、htmltarget=_blankclass=blue[db:cate]
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【胎教时孕妇姿势】5个月胎教姿势与注意事项
生命在于运动。运动，有助于幼小生命的发育并在胎儿发育中发挥着神奇的作用。该法适用于妊娠5个月的孕妇，每天早晚各进行1次。 姿势：同爱抚法。每次3～5分钟。 当胎儿踢肚子时，母亲可轻[db:cate]
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胎教小故事|胎教在进行时应注意的事项
年轻的父母之所以关注胎教，是出于对后代的责任感。他们愿意接受胎教和早期教育，但往往容易出现操之过急、过度等情况。实施胎教的时候一定注意以下几方面。 1、宜有科学的态度、正确的目的[db:cate]
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[运动胎教怎么做]运动胎教有利于胎儿大脑发育
动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。 1、早晨散步是最适宜孕妇的运动。[db:cate]
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胎教小故事_不当胎教可导致孩子神经质
科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”[db:cate]
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胎教是什么意思|抚摸胎教是什么
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。 医学研究证明：胎儿体表绝大部分细胞已具有接受信息的初步能力，通过触觉[db:cate]
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怎样胎教提高胎儿智商_提高胎儿智力的胎教——运动胎教
美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。 早在1990年，佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书，并在书中创新性地提出了“子宫对话”法，即经常与胎儿[db:cate]
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【如何进行体育锻炼】如何进行“体育”胎教
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉[db:cate]
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【孕35周是几个月】孕35周分享准妈妈孕期生活感悟
胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。 运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“[db:cate]
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【孕期40周还没生怎么办】孕期安全性生活
专家表示：孕期性生活应小心“前三后三”，即一般情况下除了怀孕的前3个月和后3个月最好谨慎过性生活，以免造成流产和早产以外，在这两个阶段之间，准妈妈的阴道比较容易润滑，性唤起会更容易。所以对绝大[db:cate]
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孕中期适合做什么运动_孕中期的运动健康
孕中期（13~28周）胎盘已经形成，宫内情况相对稳定，已经度过了早孕流产的危险，可以进行适度的活动与运动，包括旅游，但仍需注意劳逸结合。可以恢复性生活，但应避免性生活过频活性高潮导致的子宫收缩[db:cate]
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孕中期见红有几种情况|孕中期腹痛的几种情况
绿灯：生理性腹痛 子宫增大刺激骨骼 怀孕四五个月的时候你会感觉肚子一下子大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的[db:cate]
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孕妇食谱_孕妈咪孕中期6大注意事项
1、生活习惯 运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。 应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮[db:cate]
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【适合孕妇的运动】有运动习惯的孕妇更易顺产
随着怀孕时间的增加，孕妇的子宫收缩将愈来愈频繁。在生产时，借助子宫收缩胎儿才能顺利娩出。运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含氧量（这两件事也同样发生在胎儿身上），加速羊水的更替，更能促进[db:cate]
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怀孕做家务对胎儿好吗|孕妇做家务对胎儿不利？
一项新的研究显示，孕妇做家务可能对胎儿不利，会增加早产的风险，但运动却对孕妇和胎儿都有益处。 荷兰伊拉兹马斯大学的研究人员对1、2万名新妈妈进行调查，询问了她们在怀孕期间的活动量包括做家[db:cate]
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胎教小故事|“体育胎教”不可缺少
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉[db:cate]
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练瑜伽的好处|练瑜伽成胎教方式
为了不让宝宝输在起跑线上，胎教得到了众多孕妈妈的热力追捧，我也不例外，从感知到胎动的那一天开始，我就开始了对宝宝的胎教，抚摸宝宝，和宝宝说话，给宝宝听音乐，和宝宝一起练瑜伽，在瑜伽中体会和宝宝[db:cate]
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【阴超对胎儿有影响吗】胎儿有超乎想像的适应能力
长期以来，很多南非妇女担心她们在怀孕期间如果继续保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。 这项研究是南非金山大学的科学家负责完成的，科学[db:cate]
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【胎教从什么时候开始最好】胎教应从什么时候开始最佳
胎教应从什么时候开始？怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20～30分钟。怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。 很多的准妈妈为了孕育[db:cate]
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【胎教小故事】胎教有利于完善胎儿人格
胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。 运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“[db:cate]
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孕期可以游泳吗|孕期游泳对准妈妈很有益处
过去，孕妇是被禁止游泳的。其理由是，孕妇接触冷水可使末梢毛细血管收缩，血压上升并导致妊娠中毒症;其次，冷水会引起子宫收缩，有流产、早产之虞。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，孕妇游泳有[db:cate]