【老年保健】最新文章
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气温的变化与分布教案_气温变化大 老人感冒多
感冒对于年轻人来说可能不是什么大事，可对于老年人来说，尤其是心脏病患者，则是个危险的信号。感冒后抵抗力下降，细菌病毒容易乘虚而入，往往容易引发或加重心脏病。 老人体质较弱，对于春季的阴晴[db:cate]
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养鸟的危害|养鸟老人们的快乐人生
在湖城有一支10余名年龄在60岁至80多岁的老人自发组成的养鸟队伍，被大家称之为“老年养鸟队”。每天上午遛鸟、斗鸟、聊天成为他们日常生活中一项重要活动。近日，来到他们中间，与他们共同分享养鸟带[db:cate]
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[再婚进行时]再婚有利健康长寿
老年人丧偶，如果有条件，可以再找一个合适的配偶，这样有利于健康长寿。 老年人的婚姻状况，在很大程度上决定了老年人的生活质量。完整的家庭可以为老年人从感情、经济、生活等方面提供有利的条件。[db:cate]
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老人疾病保险推荐|哪些疾病会让老人头晕频发呢？
哪些疾病会让老人头晕频发呢?老年人的身体肯定比不了年轻人，各个机能都在退化，人一到老年身体就容易出现各种毛病。头晕在老年朋友重视很普遍的，朋友们不要轻视，因为它最后可能引发致命的后果。引起老人[db:cate]
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[健康老人图片]老人健康之书画养生陶冶情操
书指书法，画指绘画，书画养生包括习书作画和书画欣赏两个方面的内容。习书作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏，则在艺术美的享受中达到了养生健身的目的。 习书作画及书画欣赏能够令人增[db:cate]
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[豆豉怎么吃]老年人吃豆豉防脑血栓
豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被称为营养豆，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形成和老年痴呆症的发生。 豆豉按原料分为黑豆豆豉和黄豆豆豉两种，既可用于调味，还可以入药。[db:cate]
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【怎样预防骨质疏松】老人预防骨质疏松最不该做六件事
老人比年轻人更容易发生骨质疏松，且危险性随着年龄增长而升高，特别是绝经后的女性，因为雌激素分泌的减少，骨密度流失的速度比男性更快。而且黄种人、白种人比黑种人更容易发生骨质疏松。 为防止骨[db:cate]
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【中老年人保险】中老年人应该做哪些检查
全身健康检查 45-65岁之间，依健康状况，大约两、三年检查一次。 65岁以上，最好每年检查一次。 视力 听力检查 每2-4年检查一次 空腹血糖检查 至少3[db:cate]
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老人掉牙疼|老人掉牙可能预示衰老加速
研究人员对573位居住在丹麦哥本哈根的70岁老人剩余牙齿数量进行了统计。与那些有20多颗牙齿的老人相比，在70岁时牙齿全部或大部分脱落的老人在今后5至10年内出现行动不便的可能性要大得多。研究[db:cate]
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【老年人在秋季如何调理】老年人在秋季如何护心？
秋季是冠心病老人并发心力衰竭的高发季节。秋季护心要注意避免以下诱因，坚持服药，出现心脏不适，应及时就医。 一、严防感冒。秋季温差变化较大，人体抵抗力下降，极易诱发伤风感冒、支气管炎、肺炎[db:cate]
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极低热量饮食_低热量饮食防痴呆
美国研究人员在动物研究中发现，总热量减少30%的低碳水化合物饮食，可以防止老年痴呆症恶化。 在本研究中所使用实验动物经过基因设计，脑部会产生淀粉样蛋白斑（淀粉样蛋白斑是典型的老化副产品，[db:cate]
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【老年人的生理特点】老人的生理特点
老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健人到了40岁以后，机体形态和机能逐渐出现衰老现象，通常认为45～65岁为初老期，65岁以上为老年期。老年（老年食品）人，在身体形态和机能方面[db:cate]
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中老年人保险_中老年人做爱后最好躺一会儿
对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。 从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，促[db:cate]
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老人过生送什么_老人过性生活时须谨慎
老年人性生活问题开始受到人们的关注是件好事，可是老年人的身体条件有其特点，也必须予以充分重视，那么老年人如何过性生活呢?下面让我们从老年机体的变化看一下性生活中应该注意的事项。 1、皮肤[db:cate]
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【老人睡眠不好如何改善】老人长寿睡眠九忌
随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间[db:cate]
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人到中年的无奈和感悟|人到中年的时候要注意防肾亏
人到中年，在事业上都有所建树，正是发挥自己才能的大好时机。然而，有许多人却感精力、体力都远不及青春时期了，不少人还出现了腰酸背痛、耳鸣重听、失眠健忘、多动气急、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙[db:cate]
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【两个老人图片】两老人剧烈运动后失忆
一场剧烈运动之后，老人居然得了“失忆症”，不记得近期发生的事情，家人还误以为他是被人下了迷药。这两天，桂林医学院附属医院连续接诊了两位类似的“失忆”病人。 家住丽君路的张先生已经退休几年[db:cate]
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香蕉每天吃多少个合适|老人每天吃个香蕉的11大好处
大家都知道的是，每日一苹果，医生远离我。然而，据最新报道，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有助于预防多种疾病，身体更健康，有助于延年益寿。 1、防贫血富含铁的香蕉[db:cate]
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【老年驼背怎么治疗】老年驼背脊椎骨折的预警
吴女士其实年纪不大，也没有剧烈冲撞，本来不至于骨折的。在我们身边，类似吴女士这样对自己骨质疏松不上心不知情的人非常多。有数据表明，50岁以上的妇女，30%已发生过一次或多次的椎体骨折，有40%[db:cate]
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[适合老年人旅游的地方]老年人旅游前 先买双硬底鞋
很多老年人最发愁的就是选鞋，愁的不是挑花样，也不是挑大小，而是挑舒服不舒服。 首先，人在行走时，先是足部放松，足跟着地，此时足跟要承受很大的冲击力，这种冲击力会损伤足跟部，也可以沿肢体传[db:cate]
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老人洗澡用椅子哪个好|老人洗澡每周一两次
勤洗澡是保持个人卫生的基本要求，但对上了岁数的老年人来说，频繁洗澡却不一定是件好事。上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科郭一峰老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害，通常来说，一周一两次即可。[db:cate]
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【老年人蹲下后站不起来】老年人最好蹲下系鞋带谨防伤腰椎
系鞋带是再简单不过的动作了，但前不久，张大爷却因此进了医院。一天早晨，张大爷在院里遛弯，发现自己鞋带开了，于是就哈着腰、弓着背将鞋带系上，但在起身的一瞬间，腰部感到一阵剧痛。到了医院一检查，发[db:cate]
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过节了都给老子绿_过节了老人要注意健康
有资料显示，在元旦春节前后，老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为，除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加外，“节日”本身也是一个独立的“致病因素”。比如，节日期间，人们比平时会多[db:cate]
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[老年人爬山七项注意事项]老年人爬山七项注意
1、要因人而异。如果患有心脏病，最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人，也不宜爬山。 2、冬天最好等太阳出来后再去爬山。一般吃早饭后再去爬山为好。爬山时穿衣要注意保暖，[db:cate]
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老年人的晚年生活|老年人理财晚年生活也时尚
随着上世纪七八十年代出生的人纷纷组建自己的小家，越来越多的“空巢”家庭出现了。这段时期，因子女已经成家，教育费、生活费支出减少，老年人的资金累积到一定数目，家庭理财是不得不面对的问题。[db:cate]