老年保健资讯

【老年保健】最新文章

• 【过多摄入膳食纤维会导致】膳食纤维摄入过多也不好

  现代人生活水平提高了，所以一些“富贵病”如高血压、糖尿病、高血脂等也逐渐地平民化。由于引起这些疾病的罪魁祸首之一就是摄入过多的精细及油腻的食物，因此，很多人尤其是老年人把目光投向了粗粮及蔬菜。[db:cate]

• 老人互动搞笑游戏_老人多与他人互动可使身体更健康

  美国圣路易斯大学护理学院的专家提醒老年人不要因为害怕跌倒就不敢出门、不敢参与各种活动，而要多与他人互动，身体才会更加健康。 该大学护理学院副专家海伦& 183、拉奇表示，在日常生活当中，[db:cate]

• [老年人健康操]老年人的健康从这些开始

  在今年的重阳节到来之时，我们邀请专家畅谈相关疾病的防治措施，为银发老人送上一份秋日关爱。 生活细节防治常见病秋冬季节，天气变化明显，空气干燥。人体受到不良刺激，容易发生疾病。这个季节更应[db:cate]

• 老年便秘特效方法|老年便秘喝酥油

  老年人由于体质减弱，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，特别是患有慢性疾病，经常卧床的老年人，常常46天不解大便，解大便时竭尽全力，大汗淋漓，伴腹胀、腹痛及全身不适，痛苦万分。应用果导等缓泻剂，量小不[db:cate]

• 古稀老人是多少岁_古稀老人最好避免独自泡澡

  一位独自到澡堂泡澡的古稀老人，在浴池里突然出现昏迷症状，澡堂工作人员随即拨通了医院急诊室的电话。接到急诊后，医护人员马上赶往现场。 急诊室大夫告诉，他们到达浴池时，老人已恢复意识，经过简[db:cate]

• 刷牙太用力把牙龈萎缩_刷牙不当易致牙龈萎缩中老年人群较为普遍

  造成病理性牙龈萎缩的主要原因有 第一，牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈萎缩。 第二，牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理[db:cate]

• 甲状腺过度治疗_老年人过度补充甲状腺素增加骨折风险

  许多老年人因自身甲状腺功能衰退而服用甲状腺素，以维持机体正常的代谢。但一项最新研究显示，补充甲状腺素过量会增加骨折的风险。 新一期《英国医学杂志》刊登报告说，加拿大研究人员调查了20多万[db:cate]

• 【老年人背影】老年夫妻必知几大相处之道

  在生活中，一些老年夫妻除了受疾病煎熬外，还备受感情煎熬，这除了环境因素的影响外，自身的心理素质差也是主要原因，那么老年夫妻应该如何改变这种状况呢?下面看看老年夫妻相处之道吧。 相互体贴老[db:cate]

• [老年性前列腺肥大属于]浅谈老年前列腺肥大性生活的注意事项

  1、年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状，身体条件和性功能又好，可以过性生活，以每月一次为宜。 2、若年岁大，前列腺增生严重，有排尿困难或房事后发生尿港留，吃药难以控制，[db:cate]

• 【没牙齿的老人吃什么】老人保护牙齿多练练叩齿

  人老了就会掉牙，这是一个无法逆转的自然规律。据有关资料显示，65—74岁的城乡居民中，大约1 10的人满口牙一颗不剩。不过，倒也不能因噎废食，只要坚持正确的护牙方法，还是可以延缓牙[db:cate]

• 怎样增加面部脂肪_适当增加脂肪可降低早亡风险

  过去有研究认为，中年时身体脂肪过多会增加老年早亡的风险。但加拿大多伦多约克大学的研究人员在新一期《美国老年病学学会杂志》上报告说，老年人适当增加身体脂肪会降低早亡的风险。 研究人员对19[db:cate]

• 人到中年不得已 保温杯里泡枸杞|人到年老应护嗓

  人到老年后，机体各器官功能都会衰退，发音器官———喉也是一样，如果不注意保护嗓子，发音过多、过劳，会出现声音嘶哑，形成哑喉咙。 喉是重要的发音器官。发音的时候声带向中线移位，声门闭合，气[db:cate]

• [老年人冬季营养食谱]老年人冬季营养重在均衡

  说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。 武警总医院[db:cate]

• 老年耳背怎么治疗|耳背可能导致老年痴呆

  在门诊曾有这样一则病例，患者是某研究院的研究员，67岁，因为耳朵听力下降而来医院看病。问诊中，老人提到，不知为什么，近半年来，她的记忆力开始明显下降，于是变得非常担心。而事实上，这只是由于老年[db:cate]

• 老年人咳嗽|老年人渴望性爱是老不正经？

  老年人渴望性爱是“老不正经”? 63岁的李先生与李太太养育了4个子女。孩子们都很孝顺，但他们的住房条件不太好，跟父母住的小儿子生了孙子后，家里请了保姆，房间不够住了。几个孩子一商量，决定[db:cate]

• 9大写|9大秘诀助男人远离中年秃顶

  随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脱发的中年男人越来越多，造成脱发的原因是多方面的，产生脱发的因素有很多，然而魔高一尺，道高一丈，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。 秘诀一梳头[db:cate]

• [顽固肥胖者怎么减肥]老年肥胖者适合中药治疗

  祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道肥人多痰湿，因此在辩证基础上，常考虑治疗宜化痰[db:cate]

• 老年男性尿不出怎么办_老年男性晨起排尿有讲究

  而晨起时，男性也很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起，所以，老年男性在早起时，会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。 这时，不妨先下床走一走，别急着去厕所。在屋里转上几圈后，你就会发现，本来[db:cate]

• 瘦的皮包骨头_瘦老太太骨头最脆

  〖瘦老太太骨头最脆〗 在50岁以上的女性中，有1 3患有骨质疏松;80岁以上的女性中，则有2 3患有此病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但同样存在发生致命性骨折的风险。 很[db:cate]

• 【老年人突然中风怎么办】老年人突然中风吃药一定要谨慎

  老年人突然中风吃药一定要谨慎。中风都是突然发生的，尤其是脑出血发病更快。脑中风是老年人三大死因之一，由于脑中风大多起病急、发展快、病情重，且在家中发生居多，若抢救不及或措施不当，很容易危及生命[db:cate]

• 贫血要注意什么|注意老来贫血 警惕消化道肿瘤

  今年72岁的钱大爷，几天前因为贫血住进了第三医院。经诊断，钱大爷出现缺铁性贫血，而且血色素天天在往下掉，现在只有4克。医生们怀疑钱大爷可能是消化道长有肿瘤。贫血怎么跟肿瘤挂上了钩？采访了第三医[db:cate]

• 【老年人耳朵听力下降】老年人听力下降更易致老年痴呆侵袭

  老年人听力下降更易致老年痴呆侵袭。人到了一定的年纪，就会出现视力变差、听力下降的情况，这多属正常现象，不过老年人出现听力下降的时候，家人要提防会引发老年痴呆。 下周将迎来全国爱耳日。老年[db:cate]

• 杨艺教你跳探戈_跳探戈可减缓大脑老化速度

  目前，全世界很多国家的老龄化都很严重，加拿大就是其中之一、据统计，加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历，而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。统计还显示，加拿大[db:cate]

• 【老人电座椅】老人玩电游益智健脑

  银发老人玩游戏益智健人的“宠儿”脑又找乐 很多人都喜欢玩“电游”（电子游戏），理由没有什么神秘的，就是游戏可以提供乐趣或是某种程度上的教育。游戏玩家可以让他们最喜欢的球队获胜，他们可以想[db:cate]

• 【老人与海】老人挑选内裤原则

  专家说内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。1、最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤。老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。2、最好穿纯白色的内裤。[db:cate]