有氧运动资讯

【有氧运动】最新文章

  • [休闲场合可以穿]不同场合穿着不同的孕妇鞋

    每个人总是准备着多个面具,在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的,孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子,以适应各种不同的场合。鞋子,往往能体现一个人品味的高低,千万不能泛泛而选。 休[db:cate]

  • 孕妇食谱_孕妈咪下肢水肿吃些什么好

    在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,孕期出现下肢水肿时,除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外,适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。 有数据显示,在孕晚期,约有4[db:cate]

  • [影响过程质量的六因素]六种因素可影响后代的智商

    望子成龙,望女成凤是父母对儿女的期望,其实很多因素会影响后代智商高低。专家总结,以下六种因素可影响后代的智商。 遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母[db:cate]

  • 【孕妇穿什么内衣比较好】孕妇穿什么内衣好

    纯棉材质,健康保证 孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤,纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣,由于100%纯天然[db:cate]

  • [孕期一天吃几个鸡蛋]孕期鸡蛋和鱼并非多多益善

    孕期每天吃鸡蛋别超过2个 水果——持续高温导致人的胃口越来越差,一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果,这对患有糖尿病的孕妇来说很危险。因为大多数水果都含有较高糖分,大量摄入会加重病情。资[db:cate]

  • 【孕中三个月孕妇最需要注意什么】孕中三个月孕妇最需要运动

    “金猪”宝宝扎堆降临,让大众视角重又对准了“准妈妈”。人们常说 孕妇要多锻炼,有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼,哪些运动最适合?为此,《生命时报》采访了相关专家,为各位“准妈妈”答疑解[db:cate]

  • 【孕妇前三个月注意事项】孕妇穿鞋注意事项有哪些

    孕妇穿鞋注意事项有哪些?这是大家就关注的问题,孕妇属于特殊的人群,对于很多服饰以及饮食都有要求,那么究竟孕妇穿鞋注意事项有哪些呢?以下是专家给出的具体分析。 孕妇穿鞋注意事项: 这[db:cate]

  • 孕妇宜吃什么_孕妇宜选纯棉乳罩

    孕妇乳房受胎盘分泌的大量雌激素和孕激素及其他内分泌激素的作用,乳腺管增生,乳腺泡增多,脂肪堆积,结缔组织明显充血,致乳房增大、乳头增大,这时应选用松紧适度、柔软舒适的纯棉乳罩将乳房托起,并且要[db:cate]

  • 孕妇梦见坐公交|OL孕妇坐公交不动胎气的妙招

    由于既经济又便利,许多准妈妈都会选择地铁公交这种交通工具,但在怀孕初期时,由于特征不那么的明显,而这个时段,宝宝也十分脆弱,为了安全起见,需要采用什么样的措施呢? 准妈你可以这样做:[db:cate]

  • 孕妇该如何控制体重_偏胖孕妇如何控制体重

    这期内容中,专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到,从怀孕初期就制定体重控制方案,不仅对产后恢复和苗条身材有好处,对于宝宝的顺利发育和生产也是裨益多多。 在[db:cate]

  • 夏季运动|夏季孕妈妈要慎吃冰激凌

    盛夏时节,酷热难挡,可以吃点冷的食物是很解暑的事情,特别是雪糕冰激凌,相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑。 孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗? 虽然有人认为,[db:cate]

  • 运动员慎用的药|妈妈慎用药 宝宝才健康

    孩子是家庭的希望,每个准妈妈都是重点保护对象。但人吃五谷杂粮,怀胎十月谁能保证没个头疼脑热,孕期用药的安全性向来备受关注。为此,《生命时报》采访了上海交通大学第一附属医院产科徐先明教授。[db:cate]

  • 【怎么训练泰迪站立走路】站立和走路本领的训练要点

    宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程,慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展。 站立训练[db:cate]

  • 新生婴儿呛奶怎么办_新生婴儿呛奶的家庭急救法

    新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善,易造成会厌失灵,而呛奶就是其主要表现。 婴儿吐奶时,由于会厌活塞盖运动失灵,没有把气管口盖严,奶汁误入了气管,叫做“呛奶”,婴儿不能把呛入呼吸道的奶咯出[db:cate]

  • 乳喂养的好处_母乳喂养不要踏进八个误区

    每年8月1日—7日为“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”,并且提出“母亲就像奥林匹克运动员一样需要政府、家庭、社会各阶层的支持”。2003年至[db:cate]

  • 家有宝宝能养狗吗|家有宝宝是“夜啼郎”中医辨证施治33法巧治疗

    啼哭是一个生命诞生的起始,也是小婴儿的语言和运动。宝宝正常的啼哭一般是白天多于晚上,晚上是睡眠休息的时间,可是有的宝宝夜间也会出现啼哭不止,烦躁不安,不能成眠。遇到自己的宝宝出现这种情况时,年[db:cate]

  • 【每天跑步15分钟】每天15分钟让婴儿更聪明

    家长可每天花十五分钟训练孩子 “宝宝来,我们先来做个运动!”昨天下午,在浙医儿院儿保科的保健室里,主管护师陈彩莲握着宝宝的双手,上下左右做着轻柔舒缓的放松动作。“嗯,宝宝真棒!”宝宝每做[db:cate]

  • [一岁宝宝生长发育标准]十个月的宝宝生长发育标准

    现在,正是宝宝蹒跚学步的时候。她非常好动,愿意在房间里让大人抱着四处游晃、玩耍;手的动作更加灵活,运动能力也在不断地增强,除了喜好模仿外,还特别希望和大人交流、玩耍。处于这个阶段的宝宝比其他任[db:cate]

  • 健康的宝宝都是爬出来的_健康的宝宝都是爬出来的

    爬,是人类个体发育过程必须经历的重要环节,尤其对婴儿的身心发展具有特殊意义。爬行中,婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼将得到统一的协调和发展。爸爸妈妈们注意了——“一般婴儿在七、八个月就应该开[db:cate]

  • 宝宝爱出汗是什么原因_宝宝爱出汗要勤擦补水

    宝宝生理性多汗 婴幼儿时期由于新陈代谢快,皮肤含水量多,毛细血管分布密集,而且小朋友多数活泼爱动,所以出汗会比成人多。由于环境温度过高,衣被过厚,剧烈运动等原因,导致多汗是机体调节体温所[db:cate]

  • [先天因素和后天因素]巧用后天因素助孩子轻松长高

    先天的遗传无法改变,但只要妈妈关注影响身高的后天因素,让宝宝从妈妈怀孕初始时起就有增加身高的可能,宝宝仍然可以获得身高的增长,当然也更不会“输在起跑线上”了哦。 从孕期就要重视营养[db:cate]

  • 宝宝的潜能点_宝宝的潜能 妈妈来开发

    宝宝聪明可爱,自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗,好宝宝是可以订做的,如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意,就能够起到事半功倍的作用,轻轻松松打造一个健康聪明的宝贝儿 专[db:cate]

  • 【我们这些年电视剧】这些年我们信错的育儿真理

    爬行练习可以让宝宝聪明、剖宫产的宝宝大运动能力落后,早站早走宝宝发育快?关于宝宝的成长和发育,你至今坚信或者曾经相信过哪些流行的养育说法?为了宝宝的健康成长,许多爸爸妈妈都抱着早做总比晚做好的[db:cate]

  • 循序渐进|“循序渐进式”顺利断奶法

    当孩子8、9个月的时候,父母就开始越来越关心宝宝断奶的事情。因为这个时候依赖母乳已经不能满足孩子的身体发育的需求了,而宝宝牙齿已经逐一萌出,口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强,整个消化道已逐[db:cate]

  • [宝宝语言发育迟缓会影响智力吗]运动发育迟缓影响宝宝智力8种情况应引起注意

    程程妈:程程快9个月了,其它同龄小朋友早都会爬了,但程程还不会,只能坚持坐一小会,去医院检查,医生说是运动发育迟缓。我们也不懂,不知道运动发育迟缓到底是怎么回事,会不会影响孩子的正常发育?因为[db:cate]

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