【养生主食】最新文章
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老玉米窝料制作|老玉米最适糖尿病人食用
香喷喷、金灿灿的玉米，几乎人见人爱。再加上玉米是粗粮，又有许多食疗保健价值，许多糖友更将玉米当作了自己的最佳主食。不过，现在的玉米品种越来越多，到底哪种更适合糖尿病人呢? 不同的玉米风味[db:cate]
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[面包可以当主食吗]面包做主食应该减量
起酥面包一般要加入20%～30%的黄油起酥油，才能形成特殊的层状结构，常见的如牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等都属于此类。因为这类面包含饱和脂肪及热量实在太多，每周食用量最好别超过1个。糖尿[db:cate]
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营养膳食|老人膳食点滴成金
专家将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下11点 数量少一点进食量比年轻时减少10%~15%左右。但不能超过20%，减少的部分是主食。 质量好一点应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。[db:cate]
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【孕妇可以吃粽子吗】老人吃粽子有大学问
吃粽子在端午节是少不了的，但吃多了也会影响健康。医生建议老人、小孩、心血管病和糖尿病患者少吃粽子，一起来听听。 端午节，家里粽子多了，有的市民就把粽子当作一日三餐的主食来吃，但医生告诉我[db:cate]
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【陕西饭主食图片】先吃主食饭后弯腰帮老人促消化
先吃主食 主食是种“天然消化药”。北京朝阳医院营养师宋新解释，米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行[db:cate]
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[糙米的功效与作用]认识糙米的价值
建议推广以胚芽米（糙米）为主食的学生营养餐 国民营养是基本国策 学生营养直接影响到我们下一代的生长发育和智力发展，乃至影响到我国社会经济可持续发展和中华民族的兴衰。下面我就建议推广[db:cate]
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怎样煮玉米棒最好吃|怎样吃玉米最有营养呢?
到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米。白的、紫的、黄的。哪种玉米更营养?怎么吃最好? 营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是[db:cate]
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高血压糖尿病患者菜谱|糖尿病患者食疗菜谱
玉米粉粥食谱原料粳米50-100g，玉米粉30g。制作方法粳米50-100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g（新鲜玉米粉），稍煮片刻服用。健康提示1、本食疗主治糖尿病等疾病。2、本食疗适用[db:cate]
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[冬季食补吃什么]老人冬季食补十大健康准则
冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一起来看看饮食养生的十大准则。 1、主食与副食的比例是46 通[db:cate]
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十种蔬菜的拼音|十种抗衰老蔬菜排行榜
抗衰老蔬菜一西兰花 推荐理由西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 抗衰老蔬菜二冬瓜 推荐理[db:cate]
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【玉米养生蒸蛋糕】秋季养生术玉米也疯狂
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。 德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价[db:cate]
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【糖尿病饮食指南食谱】糖尿病饮食触犯10个禁忌血糖不听话
对于糖尿病饮食，有句话说得好，管好嘴巴，血糖才能控制。因此，糖尿病人在日常饮食中，一定要注意饮食禁忌，否则血糖容易不听话。 吃糖太多会发病。吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型[db:cate]
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[上海中芯霉番茄事件]中芯霉番茄事件升级，孩子应该吃什么补充营养
近几天，朋友圈在疯传中芯霉番茄事件，在上海中芯国际小学，一年学费近十万，孩子每天的午餐费是24元，按说，家长交这么多钱，就是为了让孩子吃的好，营养补充的好，孩子应该中午喝牛奶，吃肉，喝美味的汤。岂料，养生主食
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【家常早餐鸡蛋饼视频】家常早餐鸡蛋饼
家常鸡蛋饼配料：鸡蛋2个、面粉150g、食盐适量、番茄沙司适量家常早餐鸡蛋饼烹饪步骤：1 面粉里加适量的温水调成薄面糊2 平底锅加少许的油，烧至7成热3 勺一汤勺面糊倒入平底锅内，晃成圆形的4 当一面养生主食
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煎饼的做法大全_煎饼的做法
1 西葫芦煎饼的做法食用材料：西葫芦1根，鸡蛋1个，面粉50克，食盐少许，胡椒粉适量方法步骤：1 把西葫芦中间有籽的部分挖空，洗净切片，厚度要适中，将鸡蛋和面粉搅拌均匀备用。2 把西葫芦片放入搅拌好的养生主食
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土豆的作用及功效作用_土豆的功效与作用
土豆已经被正式列为全球三大重要粮食作物之一，其他的两种重要粮食作物是小麦和玉米。并且在我们国家，土豆被认为是中国人民的五大主食之一。由于它比较容易栽种，并且产量很大，所以深受种植者的欢迎，由于它的做法
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[煎饼的做法大全]煎饼的做法
1 西葫芦煎饼的做法食用材料：西葫芦1根，鸡蛋1个，面粉50克，食盐少许，胡椒粉适量方法步骤：1 把西葫芦中间有籽的部分挖空，洗净切片，厚度要适中，将鸡蛋和面粉搅拌均匀备用。2 把西葫芦片放入搅拌好的养生主食
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家常早餐鸡蛋饼视频|家常早餐鸡蛋饼
家常鸡蛋饼配料：鸡蛋2个、面粉150g、食盐适量、番茄沙司适量家常早餐鸡蛋饼烹饪步骤：1 面粉里加适量的温水调成薄面糊2 平底锅加少许的油，烧至7成热3 勺一汤勺面糊倒入平底锅内，晃成圆形的4 当一面养生主食
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[中芯国际]中芯霉番茄事件升级，孩子应该吃什么补充营养
近几天，朋友圈在疯传中芯霉番茄事件，在上海中芯国际小学，一年学费近十万，孩子每天的午餐费是24元，按说，家长交这么多钱，就是为了让孩子吃的好，营养补充的好，孩子应该中午喝牛奶，吃肉，喝美味的汤。岂料，养生主食