【养生主食】最新文章
-
【睡前喝牛奶】婴幼儿喝牛奶没有“禁区”
牛奶几乎含有人体所需的各种营养成分，其营养价值是自然界中任何食物不能比拟的，它是人体最佳的钙来源，还含有丰富的优质蛋白质，且牛奶中的乳脂本身就有一定的防癌作用。人工喂养儿的主食是牛奶，牛奶还是[db:cate]
-
水果芭乐的吃法_水果七种吃法最损害健康
水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果[db:cate]
-
[宝宝一岁前为什么不能吃盐]1岁前宝宝坚决不能吃的五种食物妈妈要记牢
主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。 但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向[db:cate]
-
【宝宝乱咬东西】别给宝宝乱喂市场上的婴儿辅食
添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。 如果母乳不足，宝宝又不吃牛奶，那就只有添[db:cate]
-
【牛油果的营养价值婴儿】婴儿的几种营养价值高的粥
对于婴儿来说，除母乳以外，牛奶是婴儿最理想的主食。在鲜牛奶缺乏的条件下，奶粉便是一种理想的选择。然而，有些年轻的家长，期望孩子快快长人、长结实。 就把奶粉冲得很浓喂给宝宝吃。其实，婴儿食[db:cate]
-
【婴儿肥胖怎么办】婴儿肥胖的喂养原则
婴儿的健康成长需要良好的营养，而良好的营养是指均衡全面的营养素和适宜的摄入量。营养不良或过剩都会对婴儿的健康成长有害。传统观点认为婴儿越胖越好的看法是不对的。 婴儿肥胖，一方面活动受到限[db:cate]
-
婴儿吃奶量|婴儿吃奶原来也需要喂水
婴儿吃奶原来也需要喂水 有的家长认为，婴儿是以母乳为主食的，每次吃奶时不仅吃进了各种营养素，而且吃进相当多的水分，所以不必像大孩子一样再额外给他喂水。事实上，婴儿尽管以流质食物为主，但和[db:cate]
-
岁半宝宝食谱|一岁以内宝宝食谱黑名单
爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 1、主食类[db:cate]
-
【子宫声音婴儿听】哪些声音给婴儿安全感？
用牛奶喂养的婴儿腹泻时怎么办?用牛奶喂养的婴儿腹泻时咋办以牛奶为主食的婴儿患腹泻时，要根据腹泻、呕吐、食欲和消化情况来确定饮食治疗方案。如病情较重，每日腹泻超过10次，并伴有呕吐现象，应暂时停[db:cate]
-
宝宝主食做法大全_5个月宝宝主食仍是奶类
宝宝的牙齿在5、6个月时开始萌出，唾液腺也在这时发育成熟，唾液分泌增多，吞咽动作明显增强，宝宝也在这个阶段对食物表现出特别的兴趣，一切都表明，宝宝的小身体已经做好了断奶的准备，可以品尝各式各样[db:cate]
-
宝宝发烧该吃什么水果好|宝宝发烧该吃什么
宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。此时,爸爸妈妈更应该注意让宝宝吃些什么呢? 发烧时的宝宝消化液的分泌大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。[db:cate]
-
乳喂养的好处|母乳喂养优点与喂养方法
对于婴儿来说，除母乳以外，牛奶是婴儿最理想的主食。在鲜牛奶缺乏的条件下，奶粉便是一种理想的选择。然而，有些年轻的家长，期望孩子快快长人、长结实。 就把奶粉冲得很浓喂给宝宝吃。其实，婴儿食[db:cate]
-
【请进行合理性】请进行合理的人工喂养
人工喂养除主食外，辅食应多样化，如1个月内，应给牛奶或羊奶，并加少量豆浆、代乳糕;2～3个月，喂牛奶或羊奶，并加菜汤、米汤、桔汁、西红柿汁、奶糕、鱼泥;4～6个月，喂牛奶或羊奶，并加菜泥、蛋黄[db:cate]
-
[婴儿怎样防止吐奶]应该怎样防止小宝宝吐奶
用牛奶喂养的婴儿腹泻时怎么办?用牛奶喂养的婴儿腹泻时咋办以牛奶为主食的婴儿患腹泻时，要根据腹泻、呕吐、食欲和消化情况来确定饮食治疗方案。如病情较重，每日腹泻超过10次，并伴有呕吐现象，应暂时停[db:cate]
-
月子期看手机_月子期补充正能量的八种食物
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，[db:cate]
-
做好学生有点累|做好学前宝宝营养
学龄前宝宝代谢旺盛，主食已转以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大，如何才能保证宝宝的营养需求呢? 保证学前宝宝营养最好的办法其实很简单，就是尽量[db:cate]
-
【坐月子吃什么最有营养】非看不可坐月子营养宝典
每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮等）；豆汁或牛奶250~500克；新鲜蔬菜500克（菠菜、白菜、芹菜[db:cate]
-
夏天坐月子饮食11个注意事项_夏天坐月子饮食11个注意事项
红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。 月子如何吃? 1、适当饮用红糖水，[db:cate]
-
【新生儿牛奶喂养量】喂养牛奶讲究多
对于孩子来说，牛奶既可作为主食（母亲缺奶者），也可作为一种优质的辅助食品（断奶以后）。不过好食品尚需正确的食用方法，以下常见错误当力求避免： 小火煮奶鲜牛奶加热，若用小火煮时间过长，奶中[db:cate]
-
抛宫产坐月子注意事项_女人坐月子注意事项之产后合理膳食（第四篇）
进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太[db:cate]
-
[准备怀孕]准妈妈腹泻怎么办？
一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，准妈妈腹泻后应及时、适当的补充水分，多喝粥、汤水类的液体食物，同时也要吃点糕点类的主食[db:cate]
-
【妊娠糖尿病对胎儿的影响】妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害
怀孕期间，许多身体瘦弱不爱运动的准妈妈为了让肚里的宝宝长得强壮健康，一改平日节制饮食的习惯，餐餐大鱼大肉，各种补品也来者不拒，结果体重迅速增加，更严重的是，不少孕妇在孕前检查中被查出患上了妊娠[db:cate]
-
孕中期怎么睡_孕中期该怎么给宝宝和自己补充营养？
妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。[db:cate]
-
孕中期补充哪些营养|孕中期的营养原则
孕中期的膳食要求： （1）增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200kcal能量（0 8mj），每天主食摄入量应达到或高于400g（8两），并且精细粮与粗[db:cate]
-
孕期血糖标准_孕期注意防止血糖过高
所以这种情况，建议到产科进行进一步检查，如空腹血糖、糖耐量筛查等。平时要遵医嘱控制饮食，尽量少吃糖分比较高的水果，还要控制主食的量；同时要适当运动，必要时要住院治疗。。[db:cate]