【老年保健】最新文章
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老年男子的性功能保健品_老年男子的性功能保健操
一般来说，男子进入中老年以后，其性功能会随着年龄的增长而不断减退，这也是人体的正常规律。为了延缓性功能的衰退，男性在性功能旺盛时期应避免纵欲，在性功能减退时期应加强养生保健。 下面的这套[db:cate]
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六种力量|六种娱乐抗衰老
音乐老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 书画有人把练书法、绘画比作不练气功的气功锻炼。书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排[db:cate]
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【广西哪里适合养老居住】先进养老居住模式借鉴
在我国的传统意义上，说起去哪里养老，通常意味着入住养老院，或者敬老院。这对于绝大多数老人而言，基本上意味着将远离原来的住宅、小区和家庭，告别以往的生活。由于在生活空间上的隔离，将会给老年人的社[db:cate]
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远离网络游戏的演讲稿|老人最好远离网络游戏
网络游戏已不再是青少年的专利，不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话[db:cate]
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【低氧对呼吸的兴奋作用是通过】低氧呼吸增加老人运动耐受力
适量的低氧呼吸可增加老人有氧代谢能力和运动耐受力。 欧洲研究人员最近称，老年男性如果短时间呼吸含氧量较低的空气就能增强有氧代谢能力和运动功能，而不管他们是否患有心脏病。 在该研究中[db:cate]
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对老年人的好处_对老年人的性爱建议
老年人的性生活有自己的特点，应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。因为在这种情况下，即使是性功能良好的男性，也难以圆满完成性生活。房事前先排尿，可避免因尿胀而引发肌肉紧张，或急于解小便[db:cate]
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【老人中暑摔倒满脸血】老人中暑小心猝死
进入炎夏的高温天气后，人们中暑是常见的事，尤其是年老体弱或伴有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾患的老人，若疏忽防范，中暑后救治不及时，则有发生猝死的危险。老年人由于各组织器官的老化退化，生[db:cate]
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老年人背影|老年夫妻性爱如何保健
如今，许多夫妇已经不把一些看似微小却意义深远的接触行为当回事。正如一位家庭主妇所说“这些年来，我先生开始不再碰我，他变得越来越冷淡，不但不喜欢性爱，更可怕的是我感觉家庭的温暖也离我越来越远。[db:cate]
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孕妇可以吃黄瓜吗_老人吃黄瓜不可过量
黄瓜是一种可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。 黄瓜是一种可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食[db:cate]
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【患老年痴呆症吃什么药】患老年痴呆症老人生活禁忌
老年人患了老年痴呆症后照顾他们成了一个难题，那么他们在生活中有什么禁忌呢? 1、忌精神刺激、惊慌思虑、喜怒无常等。 人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个[db:cate]
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【老憋尿会怎样】憋尿会让老年人“伤心”
憋尿怎么会“伤心”呢？主要有以下原因 （1）因为憋尿使膀胱充盈，可引起交感神经兴奋，使高血压病人的血压升高、心跳加快，继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。 （2）在憋尿引起的[db:cate]
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[中老年人体检必查项目]中老年人应定期查血脂
血脂是人体中一种重要物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是人们常说的动脉粥样硬化。 这些斑块增多、增大，严[db:cate]
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【老人跳舞视频】老人跳舞健康与美丽齐获益
提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力…… 跳舞，优雅健身 伴随着悠扬的歌声，婉转的旋律。舞蹈给观众带来优雅的视觉冲[db:cate]
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警惕这些事_警惕这些药会让老年人跌跤
国外有研究表明，在社区有约1 3以上65岁及65岁以上的老年人中每年至少发生一次跌跤，而在养老院这一比例则达到60%。跌跤不仅造成老年人骨折，使活动受限，严重的还会诱发疾病甚至造成死亡。[db:cate]
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[吃香蕉要注意什么]吃香蕉应注意的两大禁忌
未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存[db:cate]
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防中风吃什么药_防中风养神3分钟再起床
据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。 专家解释道，这与24小时内血压节律性波动[db:cate]
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不及时治疗|及时治疗 远离白内障
是俺家邻居的孩子丹丹看到你们报纸，知道能免费治我这眼病，帮我报的名。昨天上午，刚刚做完白内障手术的安阳市89岁的王荣奶奶躺在病床上，一个劲儿地夸丹丹。 好人有好报啊，王奶奶是五保户，平时她对我[db:cate]
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各国老人的时间_各国老人的时尚养生经
不同国家老人有不同的养生经，大家来看看吧。 法国老人骑驴子法国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适。”[db:cate]
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【两个老人牵手的图片】常牵手是老人更长寿的良药
到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为老夫老妻，还讲究那些干啥而能省则省。殊不知，牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的良药。 近日，据美国探索健康网报道，科[db:cate]
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[美国老人如何养老]美国老人也请家教
现在的美国社会中，请家教已经不是年轻人的专利了。为了让晚年生活得更有乐趣和意义，越来越多的老年人也请起了家教。它构成了美国老年社会中一道独特的美丽景观。 这些请家教的老人绝大多数刚刚退休[db:cate]
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[运动上瘾症]运动上瘾也是病
赵佩如的相声《打百分》里，有个人因为打百分入迷，被人起了个外号叫“穆桂英”，意思是说他每次必到，阵阵不落。在运动场上，有些中老年运动尖兵也有这么个意思。他们选择单一的运动方式，每天高强度长时间[db:cate]
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中年颇好道|中年是道坎保健千万莫迟缓
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。——— 老子《道德经》第四十四章 6月5日7时05分，著名[db:cate]
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【西餐的上菜顺序】上菜顺序不同胃口非常好
常说老年人容易食欲不振、胃口差，要换着花样做菜。其实，饭菜是否可口合意，与上菜顺序也有一定关系。 北京医院营养科李长平营养师指出，老年人吃饭时，不妨试试一鲜、二咸、三厚、四甜的顺序，这样[db:cate]
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午睡的好处|午睡有增加老年死亡率的可能
黄研究认为，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低。早上睡醒时，心跳速度和血压又会恢复。这时，体内会有密集的心血管和脑血管的活动，从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的[db:cate]
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老年人适合用电动牙刷吗|老年人要提防电动牙刷伤人
电动牙刷方便、清洁力强，深受人们喜爱，但近日美国食品药品监督管理局（fda）发布声明称，使用电动牙刷要当心刷头弹出，弄碎牙齿，或卡在喉咙里。佳洁仕系列spinbrush电动牙刷已被证实会对消费[db:cate]