【中医常识】最新文章
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[老人饮食菜谱]推荐老人饮食四字经
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的健康来，不光是年轻人，老年人也不例外。今天给大家讲解一下老人饮食的四字经…… 饭菜要烂老年人牙齿常有松动或脱落，咀嚼肌变弱，消化液和[db:cate]
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为奴十二年_为爸妈打造餐桌上的“暖冬”
寒冷的冬日，人们往往注意多增加衣物，保护自己不受寒冷的侵袭，但在穿暖的同时也不要忘记良好的饮食对于抵抗寒冷所起的重要作用。把日常饮食调整为御寒的菜单，让身体产生热量来抵御寒冷。中医认为，御寒应[db:cate]
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关于饮食健康的英语作文_老人饮食健康三禁忌
老人若希望健康和长寿，在饮食上需要注意以下三禁忌 1、忌喝大量冰凉的饮料 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含[db:cate]
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如何做到健康饮食|老人健康饮食做到7注意
饮食健康专家提醒老年朋友，在饮食上做到以下7不贪 1、不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。[db:cate]
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[健康饮食食谱]健康饮食吃出强壮骨骼
有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥胖对膝关节造成了巨大负担。滥用药物导致股骨头坏死。特别是我国50岁以上的[db:cate]
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预防巧克力囊肿复发_美味巧克力能预防7种疾病
生活中吃的味美巧克力能预防7种疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中[db:cate]
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【关于饮食健康的英语作文】饮食健康帮老人护大脑
科研人员发现，健康的食品有助于大脑注意力的集中，可以使人处于情绪高涨状态，增强记忆力，防止大脑早衰。 食物可以多种方式影响大脑的功能，有些食物所含营养可以产生出脑化学物质，即神经传递素。[db:cate]
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[中老年人饮食注意事项]中老年人防衰老饮食
当然体虚多病或有某些眼病，老花也会提早出现，症状较严重。表现看近困难和视物疲劳，如阅读超过半小时，常出现文字模糊、串行、重影、眼胀、头痛等，甚至会有头晕、恶心等症。 老花眼的原因主要是眼[db:cate]
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[老人冬季健康知识]老人冬季健康饮食法则
祖国医学认为，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。 特别是老年人因自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，导致防寒能力较差。 一般来讲，平时身体怕冷[db:cate]
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【老人饮食菜谱】老人怎进行饮食养生
老年常指65岁以上其营养要求和成年基本相同但由老年生理、心理以及免疫机能上变化而有其特殊因此饮食上也应顺其改变老年膳食应注意 （1）老年应适当限制总能量摄入但蛋白质供给必须充足尤其应注意[db:cate]
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豆浆怎么喝最健康_豆浆老人健康的保健液
喝豆浆是许多中国老年人的早餐习惯，由于家用豆浆机的发展，越来越多的人喜欢在家中自制豆浆，自制豆浆既方便又卫生。磨煮一体的全自动豆浆机最受消费者欢迎，那些只磨不能煮或者磨煮分体的豆浆机因使用便捷[db:cate]
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健康饮食食谱|每天健康饮食有五点要记牢
一、指每天喝一袋牛奶 可有效改善膳食中钙摄入量普遍偏低的状况。如有牛奶不耐症，可用酸奶、低乳糖奶或两倍豆浆代替。 二、指每日摄入碳水化合物250-350克 即相当于主食6-8[db:cate]
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夏季养生知识_老人夏季养生多喝4款防暑小药茶
气温攀升，紫外线照射强烈，人在高温和热辐射长时间作用下，体温调节易出现障碍，导致中暑，一般表现为口渴、恶心、呕吐、头痛、面红、烦躁、心跳加速，甚至昏迷。而天气炎热，老人的慢性病也会加剧。因此，[db:cate]
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老人膝关节疼痛怎么办|老人给疼痛的膝关节加个“垫子”
退休后本该享受幸福的晚年生活，可他却怎么也开心不起来。原来，由于王老师因为终生执教，长期站立工作的原因，导致两侧的膝关节退变严重，站立、行走都痛得厉害，到医院检查说是骨性关节炎，又是打针，又是[db:cate]
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[抽烟喝酒怀孕了能要吗]常抽烟喝酒应多补充维生素
过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问题。 常抽烟喝酒的男性应多补充维生素多项[db:cate]
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[近视眼镜是否经常配戴]配戴眼镜有学问
现在，人们已研制各种各样的眼镜。儿童用的眼镜，采用化学增强眼镜片，掉在地上也不易破碎。司机用的眼镜，在黄色镜片上镀有一层银膜，平时戴着它视野清晰，强光照射下可避免刺眼。有一种兼备老花镜与近视镜[db:cate]
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一什么寒流|寒流频容易脑中风
中风是中医的说法，其实也就是急性脑血管病，其中包括脑梗塞、脑栓塞、脑出血和蛛网膜下腔出血等，是现今人类死亡率最高的三大疾病之一，也是三大疾病中发展最快、恢复最慢、死亡最多、致残最重的病种。[db:cate]
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小行二手房_饭后小行动给健康加分
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。 no 1吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝[db:cate]
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形容老年人长寿的词|老年人长寿如何饮食养生最靠谱?
健康长寿是每位老年人都期望的，同时也是作为子女的愿望。老年人长寿的方法有很多，其中饮食对健康长寿起到关键性的作用。那么老年人长寿应如何调整饮食呢?下面就为大家推荐几种助老年人长寿的食物。[db:cate]
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【如何预防老人痴呆】春季老人需要预防哪些疾病？
预防几种常见疾病的建议 面部皮炎主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干疼的症状，春季造成皮肤过敏的主要原因是花粉，其次是阳光的刺激。 有过敏史的市民应避免长时间户外活动，避免含激素的外用软膏[db:cate]
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【老人早起头晕】早起前动作让老人轻松一天
每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。 转睛运转眼球，先左右，后上下，各转10次，能提高视神经的灵活性，增强视力。 搓脸早晨起来之[db:cate]
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【婴儿日常护理常识】老人的日常护理常识大全
（一）怎样进行空气清洁消毒 1、要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。 2、熏蒸法房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍 或福尔马林40毫升加水[db:cate]
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[老人养生睡眠注意事项]老人养生睡眠注意十禁忌
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的禁忌 一、忌睡前吃东西[db:cate]
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我国民间传统艺术有哪些_我国民间传统医学：刮痧
刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。提起刮痧，稍有中医常识的人都知道，那是一种简便验廉的中医治中医刮痧
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檀中穴位位置图_委中穴位位置图 委中穴的准确位置图
委中穴在哪里_委中穴的准确位置图 养生之道网导读：委中穴在哪里？委中是治疗腰背病症的要穴，那么委中穴在哪里？委中穴的准确位置图，下面一起来看看吧。 委中穴在哪里 屈腿时，膝关节 后侧也就是窝的位中医常识