【中医常识】最新文章
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【老人养生食谱】老人养生春季养生五大事项需注意
大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒过完之后紧接着就是立春。立春是一年当中的第一个节气，立春意味着万物复苏，生气盎然的春季来临了。下面我们就详细介绍下老人春季养生应注意的事项是哪些 一[db:cate]
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老人冬季养生_老人冬季保健当五“防”
老年人机体功能减弱，冬季需注意五防。 防瘙痒 老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节应注意饮食[db:cate]
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护眼常识和方法|老年人的护眼常识
克服不良嗜好 尽量少抽烟，不酗酒，不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传，随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等，尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作，晚上看电视时最好开灯，否则容[db:cate]
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[人类生活四大要素]四大生活要素帮你远离糖尿病
据最新统计，目前我国糖尿病患病率高居世界第二，且数量正以每天至少增加3000的速度不断刷新。面对汹涌而来的糖尿病，我们该如何从生活中的一点一滴做起，控制血糖，远离糖尿病呢？ 如果你不想加[db:cate]
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老年人冬季养生知识_老年人养生注意“四戒”
一戒久卧 “久卧者伤气”要顺应四时，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早卧晚起，睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气，确保益寿延年。[db:cate]
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【老年护理的目标】生活有目标的老年人更健康
《美国科学院院报》近日刊登的一项新研究发现，生活目的性更强的老年人保健意识也更强，更容易接受结肠镜检查和乳房x光片等健康检查。 新研究中，密歇根大学埃里克& 183、金及其同事调查了71[db:cate]
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【老年秋季女装】应从秋季开始老年人耐寒锻炼
我们知道，人体内有一套完善的体温调节系统。作为这个系统的“司令部”——大脑皮层下丘脑，只有在接受气温变化的刺激时才能增强体温的调节能力，提高肌体的耐寒抗菌能力，进而为适应寒冬到来打下基础。从这[db:cate]
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为什么说话口气有味道_说话有味道怎么办治口臭简单方法
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内[db:cate]
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【老年人中医保健指导】老年人保健应悠着点
人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。 反常气候春天时热时凉，风云变幻。夏天炎热，酷暑难[db:cate]
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老人冬季养生知识_老人冬季养生防五寒保健康
寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，特别是那些严重威胁健康的疾病容易因寒复发、急性发作。冬季要注意养生，尤其是上了年纪的老人更要注意保暖防寒。 老年人冬季[db:cate]
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【老人秋冬养生五大疾病注意事项】老人秋冬养生五大疾病注意预防
进入深秋时节，也预示着冬季马上就要来临，这个时节老人需要注意，因为体质不如年轻人，所以季节的变化容易让一些疾病出现，尤其是秋冬时节是一些常见疾病的高发时期，老人更加应该谨慎，所以做好保健工作最[db:cate]
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【天凉好个秋】天凉老人必需掌握急救常识
随着天气逐渐转凉，老人突发病较前一段时间增长了两三成。中国医科大学附属急诊科副专家汪洋提醒，家里有老人，晚辈除了尽孝赡养以外，掌握老人突发病的急救常识十分必要。 掌握一些预防救治的应对措[db:cate]
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健康饮食食谱_老人健康饮食的要点
常常听到老年朋友们说人老了，“胃口”也小了，吃饭少了，食欲也差了。的确，随着年龄增长,老人的消化功能已悄悄地发生变化，如胃扩张能力减弱，胃酸缺乏，消化酶的活性下降，都会使食物水解不完全，影响消[db:cate]
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老年性便秘怎样治疗_老年性便秘巧防治
老年性便秘的发病率约为6、1%-9、2%，正日益成为影响人们正常生活的顽固性疾病。为此，本刊特邀贵阳中医院肛肠病专家符中柱专家为您解读老年性便秘的有关常识。 hzh{displaynone。[db:cate]
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揪出来|揪出根源巧防老人腹胀
腹胀是老年人常见的不适症状，指腹部饱胀不适的感觉。主要有三大类一是胃肠功能失调。二是胃肠道积气、积食或积粪。三是腹腔内积气、积液或肿块占据较大空间。 这三种原因中以胃肠道消化、运动功能失[db:cate]
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【关于爱眼护眼的手抄报】爱眼护眼食疗
豆腐烧扁豆 原料豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 制法1、将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净[db:cate]
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【健康之路】健康变老的窍门
健康老龄化是一个热门话题。据美国《华盛顿时报》最新报道，在未来20年的时间里，每天会有1万人步入65岁的门槛。随着人口寿命持续增加，老人需要知道更为丰富的健康方法。近日，美国马萨诸塞大学医学院[db:cate]
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养生老人洗头注意事项|养生老人洗头注意5要点
生活细节蕴含养生之道，比如洗头。对老人来说，错误的洗头方式可能会引发健康风险。因此，老人洗头一定注意以下五点 洗头别太频繁。老年人应经常清洗头发，保持清洁，但也不能过于频繁，否则容易造成[db:cate]
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【登山赛车破解版】登山老人自我保护意识
秋季正是出游登山观红叶的大好时机，但是热衷登山锻炼的老人在登山中应加强自我保护意识。 登高爬山是一项有益于身心健康的体育活动。体育专家认为，登山与游泳是两项最全面的健身运动，在一步步向上[db:cate]
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老年痴呆病人如何护理|老年痴呆病人的护理常识
老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。一般根据疾病程度分为轻度痴呆（不太影响日常生活）、中度痴呆（需少许监护和照顾）和重度痴呆（需经常监护和照顾），其比例为403030[db:cate]
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【入夏标准】入夏四大保健事项要多留心
连日来，长沙、石家庄、洛阳、成都、等地均提前入夏。天热得早了，不少人感到烦躁、头晕等不适。如何安然度过这个不寻常的时期，来听听专家的建议。 总疲惫可能是缺蛋白质湖北省中医院内科熊家平专家[db:cate]
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【老年人突发疾病有哪些】老年人突发急症家庭救护需注意的禁忌
老年人突然发生急症时，家人往往因为因为没有救护常识，惊慌失措而出错。所以，大家平时学习一些老年人家庭救护常识，才能忙而不乱、正确有效地救护，给医生抢救、治疗老年人病痛创造有利条件。老年人发生急[db:cate]
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老人护理垫_老人护骨常识测试
随着年龄增加，骨骼也日益退化。《美国退休人员协会杂志》近日载文，刊出老人护骨知识的测试题及其科学分析。 1．以下有关骨质疏松症的描述中，正确的是______。a．性激素水平低会导致骨质疏[db:cate]
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[夏季老人养生]老人夏季午睡可防多种疾病
夏季炎热，老人日常保健要尤其注意，每天适当午睡可减少一些疾病的发生几率，好处多多。夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，往往看不出有困乏感[db:cate]
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秋冬季传染病预防_秋冬季寒冷老人尤要防寒保暖
老年人在秋冬季节一定要注意养生，进补身体，患有疾病的老年人，如果身体有了感冒发烧症状，就要及时去医院检查。早上老人出去锻炼身体，买菜要注意添衣物，注意不要着凉，秋冬季节老年人应该如何做好保暖措[db:cate]