【养生展会】最新文章
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【如何长寿健康】长寿者的8个健康理念
1、少吃20% 意大利、日本、希腊、加利福尼亚、哥斯达黎加等地区的人通常都能活到100、甚至100岁以上——这些地区的人是世界上最健康的。那儿的人们通常所吃下的食物比我们少20%。[db:cate]
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老人眼睛模糊|老人眼睛八种对症食疗方案
桑椹糖取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。 酱醋羊肝将羊肝[db:cate]
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伸伸懒腰类似的词语|伸伸懒腰方便养生法
伸懒腰，这个看似不太雅观的举动，实际上是一种既简单又方便的养生锻炼方式，不受时间和空间的限制。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云说，它不仅能消除疲劳，还能起到促进血液循环及养护心脏的作用。[db:cate]
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健康老人图片|老人睡得好健康寿命长
养生基本观点 王翘楚专家天庭饱满，脑袋里充满智慧，年逾八旬，思路清晰，反应敏捷，步履稳健，至今仍坚持每天上班和日常门诊，每周工作日5天，孜孜不倦，不辞其劳。 谈到养生的基本观点，王[db:cate]
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【做养生行业怎么样】养生别做中风偏爱的人
专家认为，高血压、脑动脉硬化是诱发中风的主要原因，而生活节奏加快、竞争意识增强引起的精神紧张和抑郁，也正在成为中青年人中风的主要附加原因。 陈先生是位大块头，用他自己的话说，身体一直棒棒[db:cate]
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【益寿文摘邮发代号】养生益寿文摘之五
五步按摩治愈耳鸣 医书上记载过按摩耳穴能治耳鸣的方法。只要坚持每天早中晚3次按摩，每次10分钟，耳鸣现象便可基本消除，听力也会大有改善，其具体的操作方法如下。 梳头抹耳法双手十指由[db:cate]
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[夏季老人养生]老人夏季盘腿坐能养肺护关节
盘腿不像下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢和心脏的距离，不存在因久坐造成下肢水肿的问题。久练盘腿，还可以减少并放慢下半身的血液循环，这也就等于增加了上半身，尤其是胸腔和脑部的血液循环，对改善肺功[db:cate]
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李嘉诚养生秘诀|李嘉诚的独特养生经
商业巨子李嘉诚工作繁忙的程度可想而知，但每每露面，总是神采奕奕、思维敏捷，让人难以想象他已年逾八旬。 其子李泽钜也认为，父亲的健康状况不错“我的胆固醇比爸爸的还要高。”李嘉诚也为自己的健[db:cate]
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人类健康的三大杀手_健康有个“杀手”叫误区
一些忽略，一些细节，尽管很少，但却会时时袭击着我们的美丽，透支着我们的健康，再娇嫩的青春也会如花枯萎。所以，现在就该开始警惕那些— 用 & 183、经年不变的避孕方式& 183、[db:cate]
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遗忘的意思_遗忘也养生
研究表明，遗忘在人类的思维过程中不仅是不可避免的，也是绝对必要的。运用遗忘方法养生保健，不仅能够保持心态平衡，使神经系统处于融洽舒徐的正常状态，而且使气血冲和，内溉脏腑，外濡肌腠，起到防老抗衰[db:cate]
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【笔耕不辍的意思】笔耕不辍是我的养生经
14年前我患了乳腺癌并有腋下转移，在三个月里动了两次大手术，又经受了两年的化疗，这场大病险些要了我的命，使我身体极度虚弱。1982年，我因频发室性早搏，经常出现二联率（脉搏跳一下，停一下）。不[db:cate]
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【老子的智慧读后感】智者老子的智慧养生之道
老子所处的春秋战国时期，是智者辈出的时代。那时，人们开始富有理性和创意地整理自己的思维，创作出像老子的《道德经》那样充满哲理和智慧的经典作品。老子的思想中，有许多关于人生和心理的内容。崇尚自然[db:cate]
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人长寿的三大特征|长寿的三大要素要了解
对于每个人来说，都希望自己能够健康长寿，不过想要长寿又受很多因素的影响，遗传，环境等等与这些都密切相关，当然除了这些因素之外，后天的气脉常通、肾气旺盛也是长寿的重要条件。下面就让我们来了解一下[db:cate]
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老人保健鞋|老人保健须早饭晚吃晚饭早吃
不少老人讲究“早睡早起身体好”的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了[db:cate]
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[春捂秋冻]春捂需捂好7大关键部位
“春捂”的原则是过犹不及，不“捂”不行，“捂”过头也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打好基础。 春捂的“捂”要恰到好处。一般是指[db:cate]
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韩国老人养老问题_韩国老人崇尚传统养生
韩国人注重食疗和呼吸导引养生法 在我们的印象里，韩国是一个非常重视传统的国度，我们从很多韩国电视剧中感受到了丰富的韩国养生文化，您能给我们介绍一下韩国人对养生文化的认识和重视程度吗？最近[db:cate]
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懂得养生的人|养生必须要懂得事情
《吕氏春秋》在表述自己的宇宙观时，融入了《老子》、《易传》的思想。它说“太一出两仪，两仪出阴阳，阴阳变化，一上一下，合而成章。浑浑沌沌，离则复合，合则复离，是谓天常……万物所出，造于太一，化于[db:cate]
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[老人养生食谱]老人养生适当“发火”有益于延年益寿
很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。瑞典斯德哥尔摩大学最新的一[db:cate]
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【早上起床黄金十分钟】起床前用好“黄金十分钟”
对于退休在家的老人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。 手指梳头一分钟[db:cate]
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勤梳头的好处|常梳头勤浴足长寿不再遥远
“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。”每天早起梳头是他养生的必修课。“客稀门每闭，意闷发重梳”，由此可见在客稀门闭意闷之时他也是很重视用梳头养生的。 按中医经络的理论，头部是手三阳经和足三[db:cate]
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【宝可梦性格选择】按性格选择养生方法
抑郁型性格要开阔胸襟 这类人的不足之处是性格内向，遇事忧虑。要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。要多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。比如适度的体育活动和轻体力劳动等。 兴[db:cate]
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[不急不慢]不急不恼百年不老不懒不馋益寿延年
“不急不恼百年不老”说明了精神养生的重要性，指平时性情平和，情绪乐观，遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿，保持青春活力。换言之，也就是说平时注意修身养性，并善于调节情志有利于健康。现代医学将人的[db:cate]
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1949年出生人的寿命|出生月份跟寿命有联系吗
人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国cnn报道，美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方式、正确的养生[db:cate]
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调情志什么意思|老人调情志心平气和病不欺
《解学士全集& 183、卷首年谱》曾记载过这样一个故事，某次，明朝开国皇帝朱元璋与著名才子解缙一起在金水河中钓鱼，半天也没有钓到一条，朱元璋命解缙赋诗一首解闷，解缙应声云“数尺丝纶落水中，金钩[db:cate]
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糖尿病的饮食和禁忌|饮食十大禁忌
生四季豆有毒 除了干煸四季豆，不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知，生四季豆中含有皂甙和血球凝集素，如果烹调时加热不彻底，豆类的毒素成分未被破坏，食用后会引起中毒。 ●[db:cate]