【养生展会】最新文章
-
邓小平的三起三落_邓小平的养生之道
淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智安享93岁高寿。我们在此追思伟人，感受他独特人格魅力的时候，还可从他的养生之道中得到很多启迪。 邓小平同志享年93岁（1904年～1997年）[db:cate]
-
原来你也是_原来“泄”也是养生
生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、流鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出。因此，平时应多饮水，常食粗粮与纤维食物，定时排便，小便通畅，不让废物滞[db:cate]
-
世界十大长寿职业|盘点中外十大长寿职业
综合俄国、日本、美国、加拿大等国对职业和寿命的研究，我国的医学家、营养保健专家对长寿职业进行调查分析后发现10大长寿职业，养蜂者位居榜首，指挥家、书画家和学者等也都进入长寿行列。希望这能给养生[db:cate]
-
活到一百岁英语_他们活到一百岁的“绝招”
保护生命，增进健康，延年益寿，是千百年来人们一直孜孜以求的目标。然而，长寿究竟有没有绝招?笔者因工作需要，有幸接触大量有关百岁寿星的养生资料，并走访了数十位健在的百岁寿星，发现有些寿星的生活习[db:cate]
-
【传统长竿推荐】最传统的长寿十秘诀
最传统的长寿十秘诀 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经素问& 183、脉要精微论》认为“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明[db:cate]
-
活1000岁老人|老人多活十年必知八个饮食要点
衰老是每个人都必须要面对的事情，只是每个人衰老的速度不同而已，老天在这一点上真的很公平。 在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照[db:cate]
-
马王堆引导术|中医“引导术”轻松治感冒
前不久，李大爷偶患感冒，朋友推荐他试试做导引术。因为这个方法简便易行，李大爷也就将信将疑的试了试，没想到仅做了4次就痊愈。于是他教一样患感冒的家人做做，疗效亦佳，现在将这导引术介绍如下[db:cate]
-
养生和养身|养生和财富是永远在一起的
在一切崇尚健康的时代，如果没有健康的财富观，不管一个人拥有多少，都会为财富所累感觉贫穷的人不顾一切地追逐，而富有者却常常会感到“不安”和“烦恼”。 上个月，国内一家媒体披露了“中国顶级富[db:cate]
-
养生保健品品牌排行|专家谈养生保健品只吃老三样
83岁高龄的陆广莘专家，精神矍铄，满头乌发。数十年来，形成了一套自己独特的养生方法。 肝脏有病先得减轻它的负担。26年前，陆老曾查出来患有肝病，最严重的时候已是肝硬化。他有4位同事同时期[db:cate]
-
【千金难买老来瘦正确吗】长寿千金难买老来瘦
年前，我们应上海人民出版社之约，编写了《寿星列传——古今中外百岁寿星的养生经》一书，为此，我们查阅了数十位百岁寿星，发现在百岁寿星中，很少有大腹便便的肥胖者，收入《寿星列传》的100位百岁寿星[db:cate]
-
自我保健按摩视频|自我保健从认识健康开始
健康是金是事业的前提生命的基础 健康是乐没有健康就没有生活的乐趣 健康是智智力的发挥是以健康作为后盾,居里夫人说得好,健康的身体是科学的基础 健康是财是人生最大的财富[db:cate]
-
[什么的身子]身子不懒嘴巴不馋
早就听说我军卫生界的老前辈、解放军总医院原李其华是位传奇式的人物,他不仅医疗技术精堪、书法造诣深厚,而且有一套独特的养生之道。 日前,笔者在北京总后干休所拜访了这位90高龄的老红军战士。[db:cate]
-
孔子的故事_孔子之冬季养生食谱
大型史诗电影《孔子》将于本月22日上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢?你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了。我[db:cate]
-
老人冬季保健操|老人冬季保健三步走
养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院专家杨力在接受《生命时报》采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。[db:cate]
-
[老人咳嗽厉害怎么办]老人养生咳嗽时双手叉腰护腰椎
腰是保养身体的重要部位，然而不少老人经历过不小心闪了腰的困扰。这主要是由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，应注意生活细节，改善护腰习惯。 咳嗽时双[db:cate]
-
消暑的意思_老人消暑以热除热
暑伏临近，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。[db:cate]
-
养生贵在坚持|我的养生五坚持
我是个离休的医务人员，现年76岁。先后患有糖尿病、高血压、高血脂、颈椎病、脑动脉硬化、腔隙性脑梗塞等。近几年来，我除了坚持必要的药物、饮食等治疗外，在生活上坚持“每天一二三四五”的保健养生方法[db:cate]
-
【秋什么夏令】夏令防“风病”为要
夏令防“风病”为要。 发生气候异常时，如养生不慎就会发病。人生活在自然界，不断与变化的气候环境相接触。因此，外界气候环境可与疾病的发生有关。前人将自然界的气候变化归纳为风，寒、暑、湿，燥[db:cate]
-
握手网被骗|握手有力是老人长寿象征
英国科学家整合多项研究成果后发现，握手、步行、保持平衡等日常生活中的小动作可以反映一个人能否长寿。他们认为，握手有力不仅是一个人自信的标志，也是长寿的征象之一、 跟踪调查长达43年[db:cate]
-
老人感冒吃什么药好_秋季感冒老人养护法则
秋季多发感冒，主要因“秋凉”引起，尤其是老人和小孩抵抗力较差，天气变凉后身体还没适应温度的变化，加上天气干燥，容易被病毒侵袭。 感冒通常是一种病毒性疾病，症状轻的不需治疗，只要多喝水、多[db:cate]
-
[2019年春节晚会节目单]“春节晚会专家”闫肃谈养生
这些年，电视观众一定会发现，逢年过节，但凡有个晚会，那总撰稿或总编剧总是少不了闫肃。同行们称他为“春节晚会专家”，他也笑说自己成了“晚会专业产”了。这个为全国电视观众年三十的一道“大菜”而苦心[db:cate]
-
报刊怎么读_老人多读报刊胸襟开阔精神旺
20年前退下来时，失落感格外地强。在家里闷着，瞅啥也不顺眼，张嘴就发脾气。我出于“磨其性格，变其脾气，利其身心”的考虑，试着先后给老人订阅了省报、市报及《人民日报》，后来我又将自订的《养生月刊[db:cate]
-
【寿星公 长寿秘密】上海十大寿星长寿秘诀
女寿星排行榜no 1李素清109岁1899、01、14出生■秘诀儿女孝顺+注重养生饮食习惯每天早上一个蛋，一瓶牛奶，中饭晚饭是稀饭、面条，睡前酸奶。几十年不间断喝牛奶。对周遭事物始终保持好奇心[db:cate]
-
[肠道疾病如何检查]为何疾病多检查11个错
造成早衰、甚至英年早逝的原因，主要是自己不重视养生保健的结果。所以，当身体的毛病越来越来多时，不妨先查查自己的错。 错误1饮食无节 脾胃为“后天之本”，饮食与人类健康的关系十分密切[db:cate]
-
【从早到晚的意思】从早到晚的保健指导
研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期。中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感。下午6～8时，血压开始升高，情绪[db:cate]