【养生展会】最新文章
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[倪海厦五脏排毒法视频]五脏排毒法让你拥有无龄肌肤
肌肤出现干燥长斑或者泛黄暗沉的现象，很有可能是因为体内毒素的大量堆积。了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒，身体健康的同时，拥有看不出年龄的光泽肌肤。 胃[db:cate]
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[睡眠充足为什么还犯困]冬季睡眠充足养阳气养肾防病
中医理论中讲冬季是“阴中至阴”，因而冬季保健的重点也就是养阳，中医专家说充足的睡眠和温水足浴有助养阳，另外多吃一些性温的食物、适当的缓解心理压力也有助养阳。 充足睡眠养阳气 中医提[db:cate]
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【健康长寿的意思】健康长寿————养生口诀50句 ！
原文地址：健康长寿----养生口诀50句!作者：菲菲 1 千保健，万保健，心态平衡是关键 2 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3 要活好，心别小;善制怒，寿无数 4 心[db:cate]
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[乾隆长相]乾隆长寿三秘方 旅游也助养生
乾隆皇帝是一位在位时间比较长的皇帝，他酷爱书法，喜欢骑射，其实他长寿的秘诀不仅如此，下面的三个秘方也是他长寿的诀窍，一起来学学皇帝长寿的养生方法吧~ 一、饮食有规律 他大约6时起床[db:cate]
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[养生壶]养生警惕：花生竟是6类人的“催命符”
花生是干果中比较便宜的一种，也是很受人们欢迎的一种，花生的吃法有多种，中医保健专家介绍说花生高脂，下面的六类人群不宜多吃，生活中要引起注意喽~ 1、痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱[db:cate]
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【百家讲坛解读中医】中医解读：最高明的医生是食医
“吃喝拉撒，民以食为天”虽然这些话语比较通俗，但是都透露出了饮食的重要性。当今食补很流行，健康的饮食可以起到事半功倍的效果，不仅可以果腹还可以防治疾病。在中医看来，饮食是最好的医生。 《[db:cate]
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【大雪节气介绍】专家介绍：大雪时节的由来
7号我们就该进入了二十四节气的大雪，大雪时节是最佳的进补调养的好时节，那么为什么称之为大雪呢?下面我们就来听听民俗专家的介绍。 每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一[db:cate]
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【中医五色是什么】解读中医中的五色、五味学说
中医对于疾病的认知，采取“取类比象”的整体性观察方法，通过对现象的分析，以探求其内在机理，进行辨证论治。所以说中医理论博大精深，但并不是高深莫测，它与我们的日常生活息息相关。例如红色、黄色、绿[db:cate]
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【古代养生书籍】细说古代养生家的节食观
我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为“医书始祖”的《内经·素问》中，曾一针见血地指出饮食过度的危害。历代医学家和养生家在节制饮食方面[db:cate]
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[快节奏音乐]快节奏慢养生 放慢脚步享受健康
社会在发展，我们的生活节奏越来越快，与此同时亚健康的人群也是越来越多。专家介绍，想要身心健康，不妨试试放慢脚步享受生活，这样健康会与你相随。 1、每天安静地读一会儿书 关掉手机、忘[db:cate]
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[聚会策划]年底聚会多 健康应酬饮食牢记6妙招
年底了，各种聚会和年会都比较多，中医保健养生专家介绍说年底应酬更要注意身体健康，健康的饮食是首要的，可是如何健康的饮食呢，专家给出了下面的几个招数，跟着益优网小编来看看，来做做吧~ 招数[db:cate]
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[冰心代表作]向冰心学习养生之道
2007年，99岁的文豪冰心与世长辞了。她是一个文学家的同时，也是一个养生专家。下面我们向冰心学习养生之道： 冰心的长寿得益于健康的人格、豁达的态度。她从不跟人计较，也不跟自己过不去。不[db:cate]
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养生的最高境界是什么|养生最高境界——天人合一
《内经》地人系统中的人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则利己，逆则为害。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。实质上，“人身小宇宙&rsq[db:cate]
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【向日葵远程控制软件】向毛泽东学习养生之道
个性自由率性的毛泽东很少刻意养生，但他朴素的饮食习惯却蕴含着养生之道。下面我们就来向毛泽东学习养生之道： 人们最为熟知的是，毛泽东喜欢吃红烧肉。在上世纪五六十年代，富含脂肪的红烧肉并不能[db:cate]
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中医为何不提倡游泳_中医为何说“丑媳妇养生”
中医说“美媳妇养眼，丑媳妇养生”。为何这么说呢?因为男人普遍认为找个漂亮的媳妇养眼，而且，带出去也有面子啊。其实，面子是有了，但是里子不见得有。有句俗话说，家有丑妻是个宝，认为娶个丑媳妇更养生[db:cate]
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[诗词歌赋话端午]端午话养生：妇女艾浴治宫寒
端午，天气渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，细菌病毒繁殖，所以古人称五月为“恶月”或“百毒月”。端午临近，古人常用艾叶等插在门上，或用其烟熏，或用其煎水洗浴用来祛除各种毒害。人们都是拿艾叶来防病、治病、保[db:cate]
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[寒冬将至]寒冬养生原则 吃三多护五位听八谚语
寒冷的冬季，养生的重点除了保暖御寒之外，饮食和生活中的一些注意事项也是应该注意到的，中医专家介绍说冬季饮食要掌握“三多”原则，护好五个部位，跟随八个谚语等等。 饮食：掌握“三多”原则[db:cate]
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【古人养蜡虫】古人养生的“三”字原则
物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。下面就是古人养生的“三”字原则。 “三戒”春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张：“君子有三戒：少之时血气未定，戒之在色;及[db:cate]
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【春秋分冬夏至】夏至是“冬病夏治”的好时机
夏至是一年之中最热时候的开始，意为夏天来临，但是夏至时节也是养生祛病的好时节，下面就一起看看吧。 夏至气候炎热，人们往往食欲不振，比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，因此在江苏等地方有食三鲜的习[db:cate]
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十大长寿食品|九种长寿食品 让你的健康长长久久
一直以来，健康长寿都是人们的一个心愿，世界上没有长生不老药，但是只要你做好科学的保健养生，那么你就可以实现身体健康、延年益寿，中医保健专家介绍，饮食是一个重要的方面，下面就为大家介绍九种长寿食[db:cate]
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年底是什么时候|年底时节养生 饮食原则“减咸增苦”
马上就年底了，这个时节养生需要注意些什么呢，专家介绍说饮食方面要注意遵循“减咸增苦”的原则，下面的几种食物就是专家推荐的食物，大家不妨多吃。 专家表示，其实人们在这段时间补一补也并非不可[db:cate]
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[七情碗]七情宣泄不当会致哪些病
人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病，所以人应形成主动调适[db:cate]
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中医美协会_中医解析：美媳妇养眼 丑媳妇养生
男人都喜欢漂亮的女人，当然不否认漂亮的女人是养眼，但生活中健康的身体是我们的基础。中医在这上就有话说了，“美媳妇养眼，丑媳妇养生”。为何这么说呢?我们就来看看都有些什么好处吧! 因为男人[db:cate]
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[小暑时节手抄报]小暑时节饮食养生必备 莲藕黄鳝河蚌
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，暑就是热的意思，小暑就是指天气越发炎热，当然还没有到最热的时节，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，小暑时节也是很难熬的，下面益优网小编[db:cate]
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西安饮食|饮食乃人之命脉 细说饮食养生的法则
如今的人们都注意日常的保健养生，保健养生做得好身体就会健康，寿命就会长寿，那么如何要如何养生呢?李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这说明了饮食养生对生命的重要性，下面就为大家介绍一下饮食养[db:cate]