养胃资讯

【养胃】最新文章

• 板栗水能喝吗|老年人喝板栗粥补肾

  中老年人由于肾气不足，经常腰酸腿痛。中医认为，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，因此，板栗又有“肾之果”的美名。单独吃板栗，消化和吸收不完全，而粥作为我[db:cate]

• 什么配粥吃比较好|老人吃粥要配点干粮

  一些老年人长期以粥为主食，认为这样容易消化。长期吃粥的老年人都比较消瘦，同样是一碗大小，粥所含的热量和营养物质不够多，如果是爱锻炼的老年人，消耗比较大，更不应顿顿吃粥。以吸收率来看，粥的糖吸收[db:cate]

• 【黑豆灵芝可以一起煲吗】靓汤灵芝黑豆煲水瓜

  既热又湿，因而人们特别易上火，今日介绍靓汤灵芝莲子黑豆煲水瓜，宜解毒养肝，健脾养胃。 灵芝莲子黑豆煲水瓜　材料　灵芝20克（1个）、莲子150克、黑豆100克、蜜枣3个、水瓜1个、生姜3[db:cate]

• 【适合老年人吃的菜】老年人多吃鸭

  老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化，并有延缓衰老的作用。 专家说，老年人吃鸭肉的方法很讲[db:cate]

• [美国公布对中国]美国公布最伤肠胃九食物

  1、油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。 某营养学[db:cate]

• [吃素如何保证营养]老人吃素缺营养易发意外

  一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病。近年来，越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起“红灯”，大家纷纷将罪名归到了饮食上。于是，一股素食风潮逐渐在老年人中兴起，一[db:cate]

• 【胃病患者喝什么茶好吗】胃病患者不宜老喝粥

  粥虽好，但也不是万能的，尤其胃不好的人少喝。不少人认为粥养胃，但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀[db:cate]

• [老年人喝葡萄酒好吗]老年人适量饮葡萄酒可开胃健脾

  葡萄酒，一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素b12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人如果能经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。 用葡[db:cate]

• 【冬季暖身汤】冬季食粥暖身加啥料

  中国自古就有喝粥的习惯，而且种类很多。下面就让我们来介绍一些煮粥的常用原料及其中医功效吧。 大米或糯米是煮粥的基本材料，可以说任何一种粥都少不了它们。 大米能补中养胃、益精强志、聪[db:cate]

• 山药的食用价值_秋季食用山药粉补脾养胃

  贪恋了一夏天的冷食冷饮，此时节脾胃特别需要多一些呵护。说起药食两用的养胃食材，中医最推荐的是山药。 “山药味甘、性温平，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，对于慢性胃炎、脾虚久泻、慢性肠炎、肺[db:cate]

• 【成都三老人】向老人推荐三种营养丰富的食物

  板栗 板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食[db:cate]

• 老人喝什么粥最好|老人喝粥记着加点料

  传统观念中，白米粥一向被视为“最养人”的食物，大米经过长时间煮制，水分含量更高，淀粉糊化更充分，也就更容易被小肠吸收。但这个特点其实是“双刃剑”，它也会明显升高血糖，总喝还会因为缺少咀嚼而加速[db:cate]

• [老人喝什么粥最好]老人长期喝粥更加伤害胃

  “老人喝粥，多福多寿”是古老的养生名言，确实，老年人消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但可别当成主食天天喝，不然反而更伤胃。首先，喝粥不用细嚼，缺少牙齿的活动，会加速老年人咀嚼器官的退化[db:cate]

• [四季饮食养生原则]四季饮食养生方法

  春季饮食养生 主食中选择高热量的食物保证充足的优质蛋白质保证充足的维生素 早春时期为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较[db:cate]

• 助消化的食物_先助消化后进补

  如果你的肠胃不好，吃什么都不消化，容易有腹涨问题，吃什么都不能很好地发挥养生功能。可以在饮食中加入白术、陈皮等药材帮助消化。 此外，药膳并非需大补特补，对容易上火的人，可以用莲藕、荸荠，[db:cate]

• 【老胃病怎么治疗】老胃病要少吃这三种水果

  猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素c，被称为“水果之王”，但是医院中医内科朱欣佚副医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。 另外，猕猴桃中[db:cate]

• 老年人睡几个小时_让老年人睡得好的食物

  八种食物帮你安眠 安眠作用最明显的食物有以下八种 牛奶牛奶中含有两种催眠物质一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺。另一种是对生理功能具有调节作用[db:cate]

• 【中老年人秋装】中老年人秋天多喝银耳粥

  中国中医科学院西苑医院张国玺专家介绍 银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，特别适合于中老年人长期食用。 银耳粥 干银耳10克，大米50克。将银耳水发[db:cate]

• 适合老年人吃的菜_老年人别吃粘性太大的食品

  昨天早上7点多，老伯以糯米糕当早餐，吃着吃着，他突然颈部一动，呼吸急促，接着面色发白、发紫。一旁的老伴见此连忙去拍他的背，接着把手指伸进老伯嘴里去抠，但无济于事，老伯已经不省人事。 当1[db:cate]

• 对眼睛好的食物有哪些|哪些食物对老人眼睛好

  老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。 纤维素一类的食物更[db:cate]

• 老年人吃什么食物开胃_老年人多吃酸开胃促消化

  对于上了年纪的人来说，不论是在日常的饮食上还是生活方式上都要十分注意，对老人来说，不妨多吃点带酸味的食物，这是因为随着年龄的增加，人的味觉也有所退化，而且在消化吸收上有困难，而酸味食物不仅可以[db:cate]

• 给老人买什么吃的好_老人吃勾芡的菜保护胃

  勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水搅拌而成，淀粉在高温下糊化，具有一定的黏性，有很强的吸水和吸收异味的能力。一般的菜肴，其汤比莱味浓，而且汤中还有许多无机盐、维生素等营养物质。勾芡会使汤汁裹在原料[db:cate]

• [老人补血的食物有哪些]哪些食物对老人健康最有益

  有人说老人老了，免疫力低了，健康出问题很正常。但是，你可知道，如果老人做好饮食健康，做好健身运动，加上心理健康……身体想不明朗健康都难了。民以为天，老人的健康当然也以饮食为主了，那么哪些食物对[db:cate]

• [一份特殊的早餐]早餐第一口吃什么最养生

  早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫[db:cate]

• [早餐怎么吃最营养]早餐没吃营养怎么补

  导读早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，早餐的营养应该如何填补？通过哪些方式能快速补回来呢？[db:cate]