【老年保健】最新文章
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[老人便秘饮食调理]饮食调理便秘 谨防七大饮食误区
便秘是生活中常见的一大困扰，在条例便秘方面，饮食疗法得到了大家的认可与信任，安全高效无副作用，那么如何饮食才能有效的调理便秘呢?很多人陷入了调理便秘的饮食误区，下面就为大家介绍一下调理便秘需要[db:cate]
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夏季时_夏季时节要学会“吃水”补水保湿保健康
水是生命之源，我们每天都要补水，这样才能够维持机体的健康，不至于让身体缺水，让肌肤缺水，专家介绍，除了每天喝水之外，我们还要学会吃水，即通过一些食材来进行补水，下面就为大家介绍适合夏季补水的食[db:cate]
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夏季孕妇饮食_夏季巧饮食不做“火药桶”
夏季是一年中阳气最旺的时段，也是最容易上火的时段，稍不注意就会出现上火的症状。引发上火的因素有很多，饮食不当也会导致上火，那么想要远离夏季上火，我们要注意哪些饮食的禁忌呢?来详细了解一下吧![db:cate]
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国家心血管病中心_心血管病发作 别误当秋乏
进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，这就是所谓的“秋乏”，专家介绍科学的对待秋乏不容易伤身体，尤其是老年人，患有心血管病的人，生活中不可把心血管病当做秋乏误治和耽搁。 对此很多[db:cate]
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【老年人保健知识讲座】老年人保健 养成良好生活习惯避免消化不良
老年人随着年龄的增长，身体的各项机能都会逐渐的退化，消化系统也是如此，老年人经常会出现消化不良的症状，消化不良会影响食物的吸收，进而影响身体健康，那么老年人该如何预防消化不良呢? 1 坚[db:cate]
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【老年痴呆怎么预防】老年痴呆可预防 五种食材能健脑
老年痴呆是老年人常见的一种疾病，给患者及家庭带来了极大的威胁。那么我们该如何预防老年痴呆呢?饮食与健康有着密切的联系，同时饮食与我们大脑的健康也有着密切的联系，那么我们如何饮食才能保证大脑的健[db:cate]
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[冬至养生提醒]养生提醒 骨质疏松患者的饮食宜与忌
骨质疏松是常见的骨科疾病，好发于老年人和绝经后的妇女，骨质疏松会严重影响身体的健康，专家介绍，日常的饮食对于患者调理骨质疏松有很重要的意义，下面就来了解一下骨质疏松患者的饮食宜与忌。 骨[db:cate]
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热毛巾敷眼睛_热毛巾乃治病神器 十种病痛的克星
每天忙忙碌碌，身体经常会出现一些小毛病，如长时间看电脑会眼睛疲劳，久坐不动呢会导致颈椎病的发生，那么我们该如何应对生活中的小病痛呢?今天为大家带来一个治病神器--热毛巾，来看看热毛巾是如何治愈[db:cate]
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[便秘怎么调理]调理便秘 要认清五大饮食误区
冬季时节是便秘的高发期，很多的朋友出现了便秘的烦恼，进口通畅，出口不畅，这让大家感到非常的苦恼。如何改善便秘呢?很多人认为多吃蔬菜、水果，多吃香蕉就能改善便秘，这都是一面之词。下面我们就来说说[db:cate]
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[想要问问你敢不敢]想要聪明无敌 不妨试试大脑保健操
大脑是我们使用最频繁的一个部位，过度用脑会出现脑疲劳的症状，除了饮食调养健脑之外，不妨试试给大脑做做保健操，下面就为大家介绍大脑锻炼方法，让你越来越聪明。 星期一：正餐吃海鱼;骑自行车或[db:cate]
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怎么才能深度睡眠|睡眠好才能更健康 如何对抗失眠？
春节这段时间，我们玩的都非常的high，甚至有些朋友通宵达旦的放纵自己，结果发现有点睡眠紊乱了，甚至出现了偶尔失眠的情况。那么节后我们该如调理睡眠呢?如何应对失眠呢?来听听专家给出的建议。[db:cate]
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[专家系统]专家支五招预防脑出血并发症
脑出血是老年人朋友常见的脑部疾病，也是老年人朋友常见的要命的一种疾病，如果护理不当会引发很多的并发症，对患者的健康更为不利，那么我们该如何避免脑出血并发症的出现呢? 方法1：每天进行四肢[db:cate]
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[软骨增粗中医治疗]中医治疗骨质增生的食疗妙方
骨质增生是常见的一种骨科疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，老年人朋友是骨质增生的易发人群。骨质增生的特点就是疼痛难忍，不仅影响生活，也会增加心理负担。下面我们就为大家介绍有助于缓解骨质增生的[db:cate]
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星星之火可以燎原感悟_星星之火，可以燎原——白云山和黄防治老年痴呆健康之家项目启动
要说最近最火热的电视剧，非《好先生》莫属。相信大多数观众刚开始都是奔着“颜王”孙红雷、“小绵羊”张艺兴、“长腿”关晓彤和“女神”江疏影而去，然而最后却被“彭奶奶”圈粉了~在整部剧里，老戏骨[db:cate]
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护身咒|“护身酒”击溃慢性胃炎
年轻时我在运动队，向南方队友学会了做酒酿。寒冷的冬天，用饭盒盛满热腾腾的白米饭，中间挖个小洞，放一块酒酿曲（在药店就可以买到），大约三厘米左右，24小时后即可食用。米饭在酒酿曲的化学反应后，变[db:cate]
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睡觉失眠怎么解决方法_孩子失眠的解决方法
经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋; 要想宝[db:cate]
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[角膜病有哪些]小孩角膜病如何预防角膜病护理要点有哪些
角膜是位于眼球前表面的一个透明组织，它具有保护眼球内结构及屈光的作用。各种外界损伤因素，包括感染、外伤、变性等使透明的角膜出现灰白色的浑浊，也就是人们俗称“长翳子”。角膜的浑浊必将阻挡光线进入[db:cate]
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学龄前是几岁_学龄前儿童膳食的合理搭配
此年龄期儿童的膳食要求基本与成人相同，仅主食粮食类食物摄取量较成人低。其它各种食物均可选用，刺激性的食物尽量不食。同时注意膳食平衡、品种多样、荤素搭配、粗细粮交替。烹调注意色香味美，使孩子喜欢[db:cate]
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幼儿园数学练习题_幼儿园给无病孩子服处方药
“幼儿园的药从哪来的”、“保健医生能开处方药吗”、“该药物有没有副作用”……对于家长的疑问，相关部门给予了回应。 幼儿园现状：大部分孩子没来上学 孩子从幼儿园回来说老师让吃一种白色[db:cate]
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宝宝头偏大有问题吗|与宝宝沟通大有学问
有不少家长经常感到很难与孩子交流，面对孩子的种种问题甚至不知所措，其实跟宝宝沟通也是需要正确方法的，其中大有学问。 聊天是与孩子交流最简单、最有效的办法，因为聊天可以随时掌握他们的思想动[db:cate]
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小儿持续发烧|小儿持续性剧咳伴发热警惕是肺炎
指导：广东省妇幼保健院儿科郭素华副主任医师 辉辉6岁了，最近一场感冒后他总是没什么精神，而且时不时还咳嗽两声，特别是在早晚的时候，咳嗽会更加明显，后来，咳嗽变得更加剧烈，而且也反反复复会[db:cate]
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[过补味道]过补维D致幼儿发热或中毒
时下给孩子补充维生素d和钙成风，而含维生素d的强化奶粉、vd钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维过补维d致幼儿发热或中毒生素d和钙的食品及保健品充斥市场，更起到了推波助澜的作用。 其实给孩[db:cate]
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【手背痒不要忽视】不要忽视孩子脑潜能的储存
世界潜能学权威安东尼罗宾提出，每个人脑的潜能仅仅是挖掘了一小部分，尽管进入中老年，都还有潜能未被开掘。近年研究还证实，每个人大脑的潜能是不一样的，这是必须引起重视的另一个方面。因此在脑潜能开发[db:cate]
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老年人缺钙怎么补钙|缺钙幼儿的补钙经典食谱
对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等，并避免同食或少食经水焯后的含植酸、草酸的蔬菜，如：菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等。[db:cate]
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[新生儿护理与喂养注意事项]夏季小儿护理注意事项多
“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于“火上浇油”，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高。在预防方面，首先是要注意补充水分。老年人要做到“不[db:cate]