【补肾】最新文章
-
枸杞鸡蛋羹的功效|枸杞鸡蛋羹可防治老花眼？
中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。在此，推荐一款防治老花眼的[db:cate]
-
地书笔_练地书健脑健身
你别说，张老这一手“以柔代刚”的健身方式还挺灵，操练地书4年来，不仅消除了“小中风”的后遗症，还操练得神清气爽、身板硬朗、精气神俱佳、记忆力增强。 张老，2003年“小中风”缓解后开始进[db:cate]
-
【延年益寿的意思是什么】老人延年益寿推荐六大秘诀
上了一定年纪的时候才会感悟到身体健康有多重要。日常生活中养生方法有很多，有饮食上、运动上以及心理上的。下面我们一起来看六个能强身健体延年益寿的六诀窍 1、吹肾气 正坐，以两手举起从[db:cate]
-
按摩腰眼的作用|按摩腰眼益肾
特向您介绍几种按摩方法 1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。 2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转摩腰[db:cate]
-
洋葱泡红酒什么时候喝最好_喝红酒泡洋葱有助听力恢复
云南郭先生老父亲半年前开始感觉一阵一阵的耳鸣，有时还伴随着头晕，听力也有所下降。去医院检查了，医生说这与血脂异常引起的动脉硬化有关。得知父亲的病情后，热心的邻居告诉了我一个小偏方，用红酒泡洋葱[db:cate]
-
把握关键点|把握“关键”延年益寿
他曾做了一个有趣的实验如果让刚孵出不久的小鹅，第一眼见到的不是它的“母亲”，而是其他东西，例如是人或移动着的物体，它也会跟着走，原来它有跟随出生后最先看到的移动物体的习性。洛伦兹把这种行为称之[db:cate]
-
驼背怎么办 要能快速矫正的方法_不进则退矫正驼背
这是为什么呢？因为这种疗法简便易行，且能起到强身健体、壮腰补肾及放松身心的作用。另外，不瞒各位，我过去的驼背较明显，走路缩头缩脖，很不雅观，常常被同事们戏谑为“二等残废”。半年前，我迷恋上了“[db:cate]
-
[老人养生食谱]老人的养生健脑指南
研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人，创造灵感不减。而懒于用脑的人，在中年时期就显得思维迟钝，记忆力减退。 预防脑机能受损。[db:cate]
-
【四季养生的根本原则】冬季是四季养生的重点
第一，因为冬天天气寒冷，易引发或加重疾病，尤其是心脑血管病。 第二，若冬天养生不好，来年易生温热病，所谓“冬不藏精，春必病温”。 第三，冬天“养藏”，藏精不好会影响来年的精力，所以[db:cate]
-
[老年人冬季养生知识]老年人养生常按7穴位不掉牙
中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护[db:cate]
-
腿脚不好使怎么回事_腿脚不好应要进行滋补肝肾
人到了一定的年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒，要么就是腿脚不灵便，因此也给家人带来了巨大的负担，同时也给自己带来烦恼。 而很多骨关节炎患者也容易因受凉导致病情加重。这[db:cate]
-
补肝补肾的最好方法|春季补肝比补肾更重要
中医认为，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经络通利，脏腑器官的功能活动保持正常。如肝的疏泄功能不足，肝气郁结，可使人出现胸胁、乳房、小腹等处胀满不舒、疼痛等症状。如肝的疏泄功[db:cate]
-
老人哮喘的治疗方法_哮喘老人的冬季护理
寒冷的冬季，一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的病人着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难。 1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜[db:cate]
-
【补钙能补肾吗】老人补钙先要补肾
钙是人体内含量最丰富的无机元素之一，约占人体重的2%。钙对维持人体的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、肌肉、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要作用。 当人体缺钙时，刺激甲状[db:cate]
-
老人功能机推荐|调整老人功能性阳痿
早泄是一种射精障碍，也是造成男子不育的常见病证，在男子性功能障碍中发病率仅次于阳痿。 早泄是指***时过早发生射精，由于它是涉及到男女双方性满足程度的一个概念，因此早泄的确切定义比较难下[db:cate]
-
【老年护理院】老年护肾应该远离4大误区
今年的3月13日是第九个世界肾脏日，主题为防止老年慢性病肾脏病。随着我国人口老龄化进程加快，老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示，在中国的女性中，18~39岁的慢性肾脏病患病率[db:cate]
-
【冬天养阴还是养阳】冬天老人养阳也养阴
根据春夏养阳、秋冬养阴的理论，冬天应养阴，因为冬天是阴气最浓、质量最佳的季节，冬天是阴长阳消之际。所以，顺应冬天阴长的天时，应该给人体补阴，尤其是阴虚之体，不要错过冬天这个赋予阴气最好的时机，[db:cate]
-
【老人肾虚吃什么最好】老人肾虚三类健康保健措施
老人的身体很容易出现肾虚的情况哦，而这样的现象是很经常看到的，当这么一种现象要怎么调理呢，这可是个关键性的问题。其实，面对老年人肾虚的问题可以通过三大类来进行调来。 一、肾虚调理——饮食[db:cate]
-
[补肾食疗方]这五种食疗方可治疗气虚
气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗。一般来说，气虚患者应多吃一些补气的食品，如小米、粳米、糯米、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼[db:cate]
-
[老年人泡药酒配方大全]喝“药酒”老年人要谨慎
其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。因为，[db:cate]
-
[花旗起酥油]花旗杞子什锦煲有很好的养生功效
在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。 事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效[db:cate]
-
[补脑的食物有哪些]食物中的“补脑高手”
根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种脂肪、钙、维生素c、糖、蛋白质、b族维生素、维生素a、维生素e。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高[db:cate]
-
[栗子的营养与功效]栗子入菜营养美味
又到了栗子飘香的季节。栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分，并且具有补肾益气的功效，适宜老[db:cate]
-
白敬礼老人_老人食用白木耳小心肠梗阻
银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。白木耳营养丰富，还有补肾[db:cate]
-
【老年人每天饮水量】老年人科学饮水可护肾
老年人随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足，即会出现血流缓慢、代谢产物推积、气体交换不足，因而对健康长寿极为不利。老年人科学饮水至少有如下好处 可以[db:cate]