【补肾】最新文章
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【气的功能】练气功能防哪些病
中医把各种致命因素分为三类，第一类是所谓"。内因"。，主要是指精神情态方面的变动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等"。七情"。第二类是"。外因"[db:cate]
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老人补钙的最好方法|老人补钙要慎选中医中药
骨质疏松症是老年人的多发病，所以很多老人都对补钙非常重视。然而，到底怎样补钙才能达到最佳效果，却还有很多人不了解。 目前市场上的钙剂主要包括两类，无机酸钙盐类和有机酸钙盐类。无机酸钙盐尽[db:cate]
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【老年人泡药酒配方大全】老年人服药酒应该慎重
药酒是我国特有的一个药物品种。药酒，即含有某类药物有效成分的酒。一般分为两类，一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒，如大家所熟悉的五加皮酒、禁用豹骨酒、木瓜酒、国公酒、冯了性药酒等。另一类是滋补酒，是[db:cate]
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[枸杞不可以和什么一起吃]绿茶和枸杞不可以同饮
绿茶含有儿茶素与?胡萝卜素、维生素c、维生素e等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长;可以降血脂、血压，预防心血管疾病;还可以预防感冒、龋齿及消除[db:cate]
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滋补药什么时候服用|老年人怎样服用滋补药最安全
我们祖先积临床药学之丰富经验，为我们留下了很多有关滋补药的理论与实践，经现代医学家的进一步研究，证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用，老年人各脏器[db:cate]
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夜尿多吃什么好|老人夜尿多吃什么药方
属肾阳虚者 表现为小便频数且清长，或夜尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则气短，舌苔白滑，舌质淡嫩且胖。治宜温补肾阳、固摄小便，可从下列各方中选择进行调治。 鸡肠散雄鸡肠1具[db:cate]
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【老年人服用药物后】老年人如何安全服用滋补药
老人由于生理功能的衰退，常感到体力、精力不如往年，总想用些滋补药来增强体质，延年益寿。但在使用滋补药时，要严格遵照中医的辨证论治，按需行补，不需不补。如果不辨证，不分气血、阴阳、寒热、温凉，滋[db:cate]
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老人散步图片_老人午间散步能强肾
散步是适合老人的运动。有的老人喜欢在空气清新的早晨散步，有的老人喜欢晚饭后散步。从中医学角度看，选择阳光充足的午间散步，可以采阳补肾，强身健体。 中医认为，从午夜11点，人的阳气开始初生[db:cate]
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【如何减缓衰老】老人减缓衰老要健脑
“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。下面教一套可以减缓衰老的健脑小动作，不妨一试。 捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上[db:cate]
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如何练好太极拳_如何练好太极保健强身
一、全神贯注。有些习拳者喜打拳时随意谈笑，思想涣散，既打不好拳，又不能保健强身。打拳时思想集中在动作上，拳就打得合乎要领，且大脑皮层得以最大的休息，事后就会感到如沐春风，精神充沛、轻松愉快，久[db:cate]
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【健身先健脑】健身尚须健脑
与此同时，我还非常注重脑力活动，至今笔耕不辍。医学界认定人体的死亡不是以心脏停止跳动，而是以脑死亡为生命的终结。此言信然。如果心脏还在跳动而脑子已经不起作用，成了植物人，岂不生不如死。去岁12[db:cate]
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中老年人吃什么养眼睛|中老年人护脑和养脑要科学
很多中年人都有记忆力不如年轻时的感觉，科学护脑和养脑对中年人增强记忆力至关重要，可以从以下几方面做起 输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。人们常说“脑子越[db:cate]
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世界上年纪最大的人|上年纪的人吃这些蔬菜更年轻
1、番茄 据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没[db:cate]
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老年痴呆后期能活多久|老年痴呆更逼近中老年知识分子
■预防老年痴呆症要讲究方法许专家也建议老年人不必对老年痴呆谈虎色变，重要的是讲求方法，做好预防。 首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。其次是注意智力和[db:cate]
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【搓腰眼有什么效果】搓腰眼可以治疗尿频
我已年近古稀，去年冬天小便次数开始增多，夜间尤甚（一夜可达四五次），影响睡眠，十分苦恼。一次在阅读《遵生八笺》时，我看到摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。于是，我便开始搓腰眼，半年后，[db:cate]
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益寿延年的意思_益寿延年“多”与“少”
而怒则伤身，使人减寿。 多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的机会增大，多食水果则能够减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟茶叶的成分对人体作用很多，可生津止渴，消除疲劳、清肝[db:cate]
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杜仲和什么搭配最补肾|杜仲助老人补肾强筋骨
“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为，人体内脏与五行相应，肝属木，肾属水，而五[db:cate]
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养生之道经典句子_养生之道50岁后要做的健康筛查
随着衰老，50岁以后的身体更容易出现一些隐患。所以，中年人的健康筛查显得尤为重要，能及早发现疾病，防患未然。《美国退休人员协会杂志》最新载文指出，美国预防服务特别工作组发表健康筛查指南建议，5[db:cate]
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养生壶_养生晨起叩齿强肾固精
晨起叩天钟，牙齿强健身体好 所谓“叩天钟”，也就是叩齿，是古代盛行的一种养生术。民谚“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”说的就是“叩天钟”。每天早晨上下牙齿反复相互咬叩60—360次，不仅[db:cate]
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[老人鞋]老人莫盲目进行俯卧撑锻炼
俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环[db:cate]
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【养生泡脚用什么泡最好】冬季养生泡脚泡出你的精气神
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚? 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看[db:cate]
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睡前按摩肚子好吗|睡前按摩防病益寿
一、甲端摩手即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1-2分钟,可加强供血,增强血液循环,加快入睡。 二、双掌搓耳即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,[db:cate]
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老人后脑勺隐隐作痛_老人敲后脑勺保护听力
听力减退给老人的生活造成十分严重的影响，我们没有办法防止这类听力减退，但有些方法能有助延缓听力损失。中医认为，“肾开窍于耳”。所以，针对老年性听力减退，中医往往采用补肾的方法来防治。新加坡《联[db:cate]
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【中老年外套】中老年总爱频繁感冒专家建议初冬宜补肾
感冒是冬季常见病，特别是中老年人，一个月就感冒两三次，每次十天半月都不好，这到底是什么原因呢？ 现代医学证明感冒病毒主要侵袭的是呼吸系统，即人体的肺。这跟中医讲的“肾”有着密切的关系，中[db:cate]
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老人眼睛流泪_老人爱流泪先补肾气喝菠菜护眼汤
老人爱流泪，或许是患了溢泪症。中医师表示，就中医的角度来看，引起老人流泪的原因，多与老人肾气衰退、不足有关。而造成老人肾气虚弱的因素，与人体自然老化产生的退化脱离不了干系。 因此，可以在[db:cate]