【女性养生】最新文章
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高龄补贴_高龄也要常锻炼
上了年纪以后，人们常常就懒得运动了。但是，如果不常常锻炼，肌肉就会逐渐衰老，而且也会精神不佳。东京大学研究生院专家福永哲夫指出“高龄者遇到的通常是体力下降问题。要安然无恙地度过每一天，就需要运[db:cate]
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高尔夫挥杆视频|老太挥杆78年
据英国《每日邮报》25日报道，英国一名现年88岁的老奶奶已经在高尔夫球场上挥杆将近78年了，她是英国目前打球时间最长的女性高尔夫球手。 据报道，这名名叫乔伊斯& 183、克罗塞的老奶奶虽[db:cate]
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打太极拳有什么好处|经常打太极拳
美国研究人员的最新研究结果表明，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。据路透社报道，波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组25日在美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果。[db:cate]
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大脑衰老的表现|大脑衰老可能从45岁就已开始
人们通常认为，大脑认知功能的退化是在五六十岁年老时才会发生的事情。但英国一项最新研究显示，大脑的衰老可能从45岁就已开始，这个年龄通常被算作中年时期。人类大脑的基本结构 英国伦敦大学学院[db:cate]
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[延迟衰老的方法]如何让衰老延迟?
按科学推断，人的自然年龄（正常寿命）应当在150岁左右，但从目前人类一般生存年龄（70岁左右）来看，很难达到预测的自然年龄，其原因除疾病所致外，大多与过早衰老有关。衰老是一个自然进程，人的年龄[db:cate]
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产后憋不住尿_憋不住尿说明老了
生活中常有老人出现憋不住尿的情况，这其实也是衰老的征兆之一，意味着膀胱的衰老。 膀胱的老化是从40岁之后开始加剧的。65岁时，我们更有可能丧失对膀胱的控制。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿[db:cate]
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手脚都出汗|从出汗时间判断身体状况
白天出汗过多无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。 调理这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉[db:cate]
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[骨质疏松腰疼怎么缓解]缓解骨质疏松
这人上了年纪经常会出现这样那样的小毛病，骨质疏松就是其中常见一种病症。那么骨质疏松怎么办?骨质疏松吃什么好呢?今天给大家介绍一道缓解骨质疏松的美食。 下面这道缓解骨质疏松的美食是一位老中[db:cate]
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【冠心病患者长寿秘诀】长寿的秘诀细嚼慢咽
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰& 183、列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前，《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心联合进行的一项调查（170[db:cate]
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让健康更_让健康伴随更年期
一、正确认识和对待更年期 更年期会出现如心理、内分泌、生物节律、生理代谢、性功能、认知、思维、感觉、运动、应激和智能等方面某些变化。另一方面，更年期也出现以雌激素缺乏和衰老为特征的某些病[db:cate]
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【急性心肌梗】不痛的心肌梗塞更可怕
像林大爷一样的患者并不在少数，据临床统计，约有1 4的心梗发生时没有典型症状，常常因此耽误治疗，甚至导致死亡。女性更为明显，超过50％的女性急性心梗患者无梗死前胸痛症状，在无症状和有症状的急性[db:cate]
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健康筛查机器人|4种健康筛查可救老人性命
对老人来说，提前做好健康筛查能降低早亡风险。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出4种关键时刻可能救命的健康筛查，帮助提早发现认知障碍症、帕金森病等。筛查方式也很简单，在家就能进行。 1[db:cate]
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八种经典语录|八种经典抗衰老中药大公开
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有关于抗衰老的精辟论述“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作[db:cate]
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脱发你知道多少钱|脱发你知道多少？
虽然很多人通过发型，来隐藏明显脱掉的头发，但是一个更有效的策略是，去咨询皮肤科医生。脱发的原因很多 & 183、遗传性少发或秃发。 从我们的父母基因的遗传而导致遗传性少发或秃发，这[db:cate]
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【七大营养素】营养素延缓你的衰老
正常状态下，人的抗氧化系统几乎可以清除所有自由基。但很多外部因素会使体内自由基大量增加，危及健康，如细菌或病毒侵入，会促使白细胞产生自由基，而外界生活环境的改变，如紫外线、致癌物质、药物等都会[db:cate]
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[健身养生操]日常健身养生八大法宝
朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳疏通、局部气血运动和局部经络畅通，[db:cate]
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【肛门指检是检查什么】肛门指检举手之劳可查癌
肛门指检举手之劳可查癌 军区武汉总医院肿瘤科章必成 年富力强的王先生不到40岁便成为了某名校的计算机学科带头人。虽然大便带血已经半年多了，但一直以为是“痔疮”没有在意。好不容易春节[db:cate]
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清明前后|清明前后老人如何保健养生
坚持锻炼 春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通[db:cate]
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372艇事件|372岁老人密谈枸杞长寿秘诀
精彩推荐256岁中医药学者长寿秘诀就是常喝枸杞水。 相传在北宋年间，流传着这样一个故事传说某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位姣柔婀娜、满头青丝，年约十六、七岁的姑娘，手[db:cate]
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[剩下的盛夏]盛夏亦需防寒
在炎热的夏天，许多人在室外从事体力劳作，大汗淋漓，一进屋，解扣脱衣，迎着风扇猛吹，甚至端起一盆冷水，从头浇到脚。这样做倒是凉快了，岂不知却引起了体温调节中枢的激烈反应。原来，由于高温而松弛张开[db:cate]
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【苹果型身材怎么减肥】苹果型身材伤寿命
更年期过后，女性的腰间不知不觉就会长出个“呼啦圈”，腰腹部赘肉越来越多，不少人觉得这种现象很正常。但加拿大一项新研究指出，这种“苹果型”身材可能会给健康带来隐患，影响寿命。 加拿大肯高迪[db:cate]
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保养卵巢吃什么最好|保养卵巢才能恢复美貌
卵巢是女性生理的特别标志之一，一个女人的卵巢健康程度，往往关系着这个女人的全部。是否健康，是否有女人味，是否能够顺利完成当女人的全过程，这些都需要我们从保护女人的卵巢做起。但是在现代社会，女性[db:cate]
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【老人膝关节疼痛怎么办】老人小心疼痛后的隐患
胀痛高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗方施瓦茨说，女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了[db:cate]
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[女性多喝什么茶好]女性冬季多喝四款补阴养生粥
冬季是身体进补的最好季节。因为女性特殊的生理构造，身体会比较虚弱，需要及时进补。冬季药食双补，可使得女性气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为汗[db:cate]
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百岁老人有系统|揭秘百岁老人的共同特点
几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上 生病的原因千奇百怪[db:cate]