【白领保健】最新文章
-
[女性腰肌劳损有哪些症状]女性如何防治腰肌劳损
长期从事站立操作者如理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带舒展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，或者久坐伏案工白领保健
-
【女白领成渣男提款机】女白领怎样洗澡更健康
洗澡能暖和身体，促进血液循环，改善大肠蠕动，排出体内废气，对消除疲劳很有帮助，建议最好在晚餐前入浴。入浴前若是肚子很饿，不妨先慢慢的喝下一杯蔬菜汁或果汁，稍微休息一下，再去洗澡。如果一定要在饭后洗澡，白领保健
-
【找准自己的位置作文】找准3穴帮助女性冬季保健
冬季来临，针对女性关心的养生问题——减肥、怕冷、痛经问题能通过按摩穴位来解决吗？随天下养生网小编一道看看中医给你支招：大迎穴：消除双下巴到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但白领保健
-
冬天冷热水交替洗澡|冷热水交替洗澡的好处
冷热水交替洗澡怎么做眼睛周围用冷水冲不要用力闭上眼睛，用冷水冲眼睛周围2～3分钟。功效：超具美肤养颜功效的养老穴就在眼睛周围，先用热水冲1分钟，然后换冷水冲5秒，重复3次，可保持肌肤年轻有弹性。耳垂后白领保健
-
【肾虚怎么办调理】肾虚了怎么办
肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾阴耗伤两大类型。肾气亏耗又可有肾气不固，或肾不纳气，或肾阳不振，或肾虚水泛四种表现，一般出现面色淡白，腰脊酸软，听力减退，小便频数而清、甚则不禁，滑精早泄，或阳痿不举，或尿白领保健
-
上班族适合养什么狗_教你上班族养生经，远离白领综合症
着装不舒适为了职场形象，即使骄阳似火，许多男性还是穿着皮鞋。女性则脚踩七寸高跟鞋，脚痛、腿疼是家常便饭，而且还会影响心情。对策：在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋，一进办公室就换上，布鞋可以比平时穿白领保健
-
长期面对电脑的上班族吃什么比较好_长期面对电脑的上班族吃什么比较好
对于长期面对电脑的人来说，避免以上这些症状的最好方法就是休息和饮食调理。那么经常对着电脑的人吃什么好？谭主任给出了以下建议。1、防辐射电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶白领保健
-
[怎么让自己精力旺盛]让男人精力旺盛的秘诀
1、张驰结合工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找白领保健
-
【如何让自己变更精致】女人如何养出红润面色
女人血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血；女性应根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时，均白领保健
-
【夏日防晒】夏日防晒有对策
夏日里很多人明明涂了防晒霜，但还是被焦灼的烈日晒伤，在脸上、身上出现恼人的晒斑。这里教你根据晒斑的形成规律采取相应的对策，在炎热盛夏也不惧紫外线，只要美丽不要斑。夏天晒斑紫外线一年四季都存在，都要采取白领保健
-
古代公主简笔画_11种古代公主美白美容法
公主美白美容的方法有很多很多，不同的家庭有不同的方法。其中很已经失传，在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎白领保健
-
嘴唇干燥脱皮怎么办_秋季嘴唇干燥怎么办
2016年的秋天来了，伴随而来的不仅是秋高气爽，还有燥热，皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥起皮等。出现嘴唇干燥起皮很多人会下意识的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，这样不但不能缓解唇干脱皮的现象，还会加重。那白领保健
-
千万别模仿|千万别犯8个女人养生禁忌
累了才歇累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯，做到不过分透支体力、脑力，才能永保青春。女人养生禁忌。急了才排上班中的许多人没有定时排便的习白领保健
-
减大腿有效方法|6种方法帮您大腿减肥
腿部减肥最快的方法伸展运动是使大腿减肥最有效的方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每白领保健
-
[当心身后]女人当心过度减肥导致闭经
女性月经从女孩发育开始，直至过了更年期，会伴随一个女人约30年，有人称月经为“好事”，因为有了它，女人才成为真正的女人。专家称过度减肥导致闭经，有些女性会因为环境改变、精神紧张、情绪改变等方面的刺激而白领保健
-
女性排毒的最好方法_4种女性排毒养生方法
“人体排毒”这一保健方法在风靡了欧美各国及日本等亚洲国家之后，近10余年在中国许多大城市、沿海城市乃至中小城市流行起来。排毒方法多种多样，往往令人难辨真伪，无所适从。中医对“毒”的认识源远流长。两千多白领保健
-
【清华硕士荷兰丧生】清脾经也是健脾
清脾经也是健脾 我们临床中来了个宝宝叫小满，小满流口水，而且这个口水是挂线口水，就是长长的会形成一条线。嘴唇红、大便干、入睡难、睡觉翻滚明显的是脾热的症状。在调理中我就用了清脾，有很多学员就不理解。白领保健
-
白领女性有氧健身操|白领女性健康新标准
在这个竞争白炽化的年代，对于白领女性来说，工作生活双重压力，久坐办公室缺乏运动，频繁交际饮食紊乱，常常加班然而睡眠不足等都是健康大忌，如果长期下去得不到正确养生，那么疾病就会很快找上门。不妨来看看，现白领保健
-
[11种方法去除甲醛]11种古代公主美白美容法
公主美白美容的方法有很多很多，不同的家庭有不同的方法。其中很已经失传，在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎白领保健
-
[强迫症简单治疗6种方法]6种方法帮您大腿减肥
腿部减肥最快的方法伸展运动是使大腿减肥最有效的方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每白领保健
-
千万别用影子系统|千万别犯8个女人养生禁忌
累了才歇累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时休息已为时过晚。应养成不累也休息的习惯，做到不过分透支体力、脑力，才能永保青春。女人养生禁忌。急了才排上班中的许多人没有定时排便的习白领保健
-
让女 强吻_让女人更漂亮的16个秘密
女人要想让自己漂亮，首先要有脸形轮廓美，皮肤美，气质美，装饰美，走路的姿势美，化装美，型体美，服装美，发型美，这些都要经过专门的培训，当然如果你是一个上班族，没有这么多时间和金钱去做专业的美容，那么请白领保健
-
【夏日美食】夏日美白防晒不再难
白雪公主虽然是天生白肌，但是后天不好好的保养也会变成“黑公主”哦，所以，只有护肤品的保养是不够的。只要不懈努力、完美防护就能拥有自然白皙的肌肤，下一个“日光灯”就是你啦！夏日防晒方法从小就羡慕童话故事白领保健
-
警惕传销新变种_警惕过劳死
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变白领保健
-
秋季嘴唇干燥怎么办_秋季嘴唇干燥怎么办
2016年的秋天来了，伴随而来的不仅是秋高气爽，还有燥热，皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥起皮等。出现嘴唇干燥起皮很多人会下意识的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，这样不但不能缓解唇干脱皮的现象，还会加重。那白领保健