女排|女白领压力大谨防卵巢早衰

来源:白领保健 发布时间:2019-02-12 点击:

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女白领压力大谨防卵巢早衰

    都市的女白领虽然有着令人羡慕的薪资,然而工作压力过大,往往忽视了自身的健康,久而久之,妇科疾病接踵而来。

    工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。

    临床数据显示,27%~30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。

    很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松。甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到就诊。或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。

    出现卵巢功能衰退若不及时治疗,会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说,隐性更年期多数处于绝经过渡期。白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因心理压力导致更年期的提前。同时,日常生活的饮食也是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡,限制脂肪的摄入。研究表明,平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果,对于身体健康却绝对是有益无害的。此外,还要注意激素的使用。对卵巢癌的预防,女性朋友对激素要慎重使用。

    定期普查早期发现也是有效预防卵巢癌的最要手段。对有可疑症状而又不明显的妇女要提高警惕,定期做盆腔检查。35岁以上,尤其是绝经后妇女,应每半年做妇科检查或超声检查一次。卵巢肿瘤诊断不难,妇科检查一般不难发现在子宫一侧或不是子宫的肿物,并可借助于b超、ct扫描以及肿瘤标志物检查,必要时通过腹腔镜检查可明确诊断。

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