【中医养生】最新文章
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【连奕名】连医生都拍案叫好的中医秘方
天冷不用愁 暖身有奇方：本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》。暖身神方使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增。一、功能与原理：刺激中医养生
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要熬一锅好粥|要熬夜加班，也要健康保养
现在熬夜已经成为一部分人生活方式的一部分。从健康的角度讲，熬夜害处非常多。大家在不得不熬夜时，要做好准备和保护，可以把熬夜对身体的损害降到最低。下面，我们给经常熬夜加班的朋友支支招。熬夜加班与健康保养中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十八篇：九针论
黄帝曰：余闻九针于夫子，众多博大矣，余犹不能寤，敢问九针焉生，何因而有名？岐伯曰：九针者，天地之大数也，始于一而终于九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法时，五以法音，六以法律，七以法星，八以中医养生
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《黄帝内经》_《黄帝内经·素问》第七十八篇：征四失论
黄帝在明堂，雷公侍坐。黄帝曰：夫子所通书，受事众多矣。试言得失之意，所以得之，所以失之。雷公对曰：循经受业，皆言十全，其时有过失者，请闻其事解也。帝曰：子年少，智未及邪，将言以杂合耶。夫经脉十二、络脉中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·素问》第七十五篇：着至教论
黄帝坐明堂召雷公而问之曰：子知医之道乎？雷公对曰：诵而颇能解，解而未能别，别而未能明，明而未能彰，足以治群僚，不足至侯王。愿得受树天之度，四时阴阳合之，别星辰与日月光，以彰经衡，后世益明，上通神农，着中医养生
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【图解世界战争战法】图解十一个小动作成功瘦腰
这十一个小运动，只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效。这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做！如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加，不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！经络养生网中医养生
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【夏季搭配】夏季打盹怎么办
为什么夏季爱打盹目前国内约有4％到5％的人受到瞌睡困扰，45％的车祸、50％以上的工伤事故都与睡眠不足有关。据美国国家高速公路安全管理最新资料显示，因为瞌睡疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人死亡中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十四篇：论疾诊尺
黄帝问岐伯曰：余欲无视色持脉，独调其尺，以言其病，从外知内，为之奈何？岐伯曰：审其尺之缓急小大滑涩，肉之坚脆，而病形定矣。视人之目窠上微痈，如新卧起状，其颈脉动，时咳，按其手足上，窅而不起者，风水肤胀中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·灵枢》第七十七篇：九宫八风
太一常以冬至之日，居叶蛰之宫四十六日，明日居天留四十六日，明日居仓门四十六日，明日居阴洛四十五日，明日居天宫四十六日，明日居玄委四十六日，明日居仓果四十六日，明日居新洛四十五日，明日复居叶蛰之宫，曰冬中医养生
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【美女图片】美女赵雅芝是如何用穴位养颜的
中医师推荐给广大网友们的，专门针对压力大的女性朋友们的女子穴位养颜方法，赶快收藏起来哦。一、皮肤不干净【胆经】 症状：灰头土脸、脸色偏黄，没有光泽，洗不干净，情绪不好，爱叹气，没有食欲，于是由于不决中医养生
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[哪些中医医院]哪些中医养生减肥方法最健康
今天和大家分享最新的减肥12法则，照着做的话,一个月可以减下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。方法1、唯有掌握正确时机的人才能减肥成功配合女性生理周期来减肥，可以达到事半功倍的效果。生理期后到排卵日止中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·素问》第七十三篇：本病论
黄帝问曰：天元九窒，余已知之，愿闻气交，何名失守？岐伯曰：谓其上下升降，迁正退位，各有经论，上下各有不前，故名失守也。是故气交失易位，气交乃变，变易非常，即四失序，万化不安，变民病也。帝曰：升降不前，中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十二篇：通天
黄帝问于少师曰：余尝闻人有阴阳，何谓阴人？何谓阳人？少师曰：天地之间，六 合之内，不离于五，人亦应之，非徒一阴一阳而已也，而略言耳，口弗能遍明也。黄帝曰：愿略闻其意，有贤人圣人，心能备而行之乎？少师曰中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·灵枢》第七十五篇：刺节真邪
黄帝问于岐伯曰：余闻刺有五卫，奈何？岐伯曰：固有五卫，一曰振埃，二曰发蒙，三曰去爪，四曰彻衣，五曰解惑。黄帝曰：夫子言五卫，余未知其意。岐伯曰：振埃者，刺外经去阳病也；发蒙者，刺腑俞，去腑病也；去爪者中医养生
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传统中医针灸减肥_传统中医提倡的睡眠养生之道
中医睡眠机制阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·素问》第七十二篇：刺法论
黄帝问曰：升降不前，气交有变，即成暴郁，余已知之。何如预救生灵，可得却乎？岐伯稽首再拜对曰：昭乎哉问！臣闻夫子言，既明天元，须穷刺法，可以折郁扶运，补弱全真，写盛蠲余，令除斯苦。帝曰：愿卒闻之。岐伯曰中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·素问》第七十四篇：至真要大论
黄帝问曰：五气交合，盈虚更作，余知之矣。六气分治，司天地者，其至何如？岐伯再拜对曰：明乎哉问也。天地之大纪，人神之通应也。帝曰：愿闻上合昭昭，下合冥冥奈何？岐伯曰：此道之所主，工之所疑也。帝曰：愿闻其中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·素问》第八十一篇：解精微论
黄帝在明堂，雷公请曰：臣授业传之，行教以经论，从容形法，阴阳刺灸，汤液所滋，行治有贤不肖，未必能十全。若先言悲哀喜怒，燥湿寒暑，阴阳妇女，请问其所以然者。卑贱富贵，人之形体所从，群下通使，临事以适道术中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·灵枢》第六十九篇：忧恚无言
黄帝问于少师曰：人之卒然忧恚，而言无音者，何道之塞？何气出行？使音不彰？愿闻其方。少师答曰：咽喉者，水谷之道也。喉咙者，气之所以上下者也。会厌者，声音之户也。口唇者，声音之扇也。舌者，声音之机也。悬壅中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·灵枢》第七十一篇：邪客
黄帝问于伯高曰：夫邪气之客人也，或令人目不瞑不卧出者，何气使然？伯高曰：五谷入于胃也，其糟粕津液宗气，分为三隧。故宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸焉。营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血，以中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·灵枢》第七十六篇：卫气行
黄帝问于岐伯曰：愿闻卫气之行，出入之合，何如？岐伯曰：岁有十二月，日有十二辰，子午为经，卯酉为纬。天周二十八宿，而一面七星，四七二十八星。房昴为纬，虚张为经。是故房至毕为阳，昴至心为阴。阳主昼，阴主夜中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·灵枢》第七十篇：寒热
黄帝问于岐伯曰：寒热瘰在于颈腋者，皆何气使生？岐伯曰：此皆鼠瘘寒热之毒气也，留于脉而不去者也。黄帝曰：去之奈何？岐伯曰：鼠瘘之本，皆在于脏，其末上出于颈腋之间，其浮于脉中，而未内着于肌肉，而外为脓血者中医养生
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《黄帝内经》_《黄帝内经·素问》第七十六篇：示从容论
黄帝燕坐，召雷公而问之曰：汝受术诵书者，若能览观杂学，及于比类，通合道理，为余言子所长，五脏六腑，胆胃大小肠，脾胞膀胱，脑髓涕唾，哭泣悲哀，水所从行，此皆人之所生，治之过失，子务明之，可以十全，即不能中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·素问》第七十篇：五常致大论
黄帝问曰：太虚寥廓，五运回薄，盛衰不同，损益相从，愿闻平气，何如而名，何如而纪也？岐伯对曰：昭乎哉问也；木曰敷和，火曰升明，土曰备化，金曰审平，水曰静顺。帝曰：其不及奈何？岐伯曰：木曰委和，火曰伏明，中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十三篇：官能
黄帝问于岐伯曰：余闻九针于夫子，众多矣不可胜数，余推而论之，以为一纪。余司诵之，子听其理，非则语余，请正其道，令可久传后世无患，得其人乃传，非其人勿言。岐伯稽首再拜曰：请听圣王之道。黄帝曰：用针之理，中医养生