【中医养生】最新文章
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【泡椒与泡菜百度影音】泡脚与足部反射区结合使用的好处
现在很多人都是亚健康，去医院也检查不出什么病，但总觉得自己浑身不舒服，精神也不好，对于这些人来说，就要提高自己的免疫力了，提高自身免疫力的方法其实有很多，不见得你非得去长跑，或者是做一些激烈的运动才行中医养生
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[阴阳平衡道法自然]阴阳平衡是女人美丽之本
五行与人体健康金：肺与大肠互为脏腑表里，又属气管及整个呼吸系统。过旺或过衰，易患肺，大肠，脐，肝，皮肤，痔疮，鼻，气管等方面的疾病。木：肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢。过旺或过衰，易患肝，胆，头，中医养生
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排毒养生机_排毒养生知识
保持大便畅通俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源，肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮中医养生
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【春风十里】春分养生 顺势养阳正当时
春分养生小知识保持阴阳平衡养生应该因时而变。根据时节的变化改变养生方法，从生理和心理学上保持人体的阴阳平衡状态，这是养生保健的关键。人的身体之所以会生姜是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳中医养生
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春节_春季惊蛰养生小常识 惊蛰养生养生食谱
黄帝内经惊蛰养生惊蛰在每年公历的3月5-7日，这是一年中的第三个节气。七十二候中惊蛰三侯为“一候桃始华，二候黄鹂鸣，三候鹰化为鸠”，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可中医养生
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泡脚的好处及注意事项|泡脚的好处及如何正确泡脚
什么有的人泡脚时不易出汗？大部分寒湿重的又不经常泡脚的人就不容易出汗。你可以继续泡，也可每周一次加入一小把艾叶泡脚，坚持下去，等身上的寒湿少了，自然就能去汗了。下面由咔咔经络养生网来具体详细分析一下：中医养生
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【护命素】护命门穴 守丹田穴 让身体总有使不完的劲
讲到祛病强身、延年益寿，方法真是太多，从营养饮食，到生活起居，从运动锻炼，到导引瑜伽，从针灸服药，到按摩保健，各个方面都会有专门的论著。有许多朋友对研究健康养生情有独钟，是呀，谁不想活得好一点，健康一中医养生
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2017年春节_2017年初夏保健养生大全
初夏开始，合理安排作息进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能中医养生
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[夏天睡不醒]夏天睡觉时别让肚子着凉
又到了炎热的夏季，人们睡觉难免会裸睡，或者有时候蹬被子就会露肚脐。结果，第二天早上起来就会引起腹泻，这是为什么呢？夏天睡觉露肚子的危害睡觉时不盖被子，肚脐眼是露着的，从肚脐眼进去的风人体不能适应调节，中医养生
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女性脾虚的症状及调理|女性脾虚的症状及调理方法
女性脾虚的症状广大女性朋友来说，脾虚的后果可是很严重的，因为它会让你老得快。为什么呢?《素问·痞论》告诉我们：“脾主身之肌肉。”肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得到，如果脾气健运，那么肌肉就会丰盈而有活力中医养生
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芒种杯征文|芒种养生知识:芒种养生吃什么好
今天就是2017年的芒种节气了，四季养生中的芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段。此时天气炎热，人体出汗较多，应多喝水以补充丢失的津液。那么芒种吃什么？天气炎热肠胃功能变差，此时宜食轻清甜淡之中医养生
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【运气不好的10个先兆】运气不好的10个先兆
运气不好的10个先兆：先兆一：某天你突然发现自己的鼻毛长出了鼻孔，会破坏自己的财运和感情运。预防和解决方法：赶紧修理鼻毛为宜。注意，千万不能剪破鼻子，否则运势更糟。平时注意要经常修理鼻毛、防范未然。同中医养生
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[硒的功效与作用]硒的作用
硒是人体内重要的微量元素之一，那你知道硒的作用有哪些吗？今天小编就介绍一下硒生理功能主要如下：硒的作用（1）抗氧化作用：硒是人体内重要的抗氧化酶谷胱甘肽过氧化物酶的重要构成成分，在体内特异地催化还原型中医养生
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五禽戏教学视频_五禽戏
五禽戏，是通过模仿虎，熊，鹿，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功动功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也中医养生
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十二时辰对照表|十二时辰
中医认为，一天分十二时辰，也就是每两个小时就是一个时辰，每一个时辰都会有固定的养生方式，来看一下吧：十二时辰之子时（23点至1点）——足少阳胆经 中医理论认为：“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子中医养生
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淋巴细胞百分比偏高|淋巴
人体三大至关重要的淋巴1脖子处淋巴颈部淋巴，主要是来自鼻、咽、喉、口腔以及面部的淋巴回流。食管、胸部、胃肠道等部位的肿瘤细胞最爱向这里转移。摸一摸颈部淋巴结，可以通过淋巴的大小、质地、能否活动、是否有中医养生
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【泡泡脚看看表】泡泡脚，疾病消，几大古方泡脚，建议收藏
一、生姜泡脚【预防流感】秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。【手脚冰凉】一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生中医养生
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[今日头条]今日立冬，这个冬天该如何养生
今日是2018年的立冬之日，象征着冬天要到了，四季都要养生，那么你知道冬天要怎么养生吗？来看一下吧：立冬养生，吃三白1、白菜在冬季时令蔬菜并不多，而白菜作为冬季主打的蔬菜，其营养价值是很不错的。常吃白中医养生