【百科大全】最新文章
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长芽的豆芽能不能吃_吃豆芽有助于长寿防老化
所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外，发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2[db:cate]
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鲜板栗怎么剥皮_鲜板栗抗衰老被称人参果
秋天大量板栗上市。板栗是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。 人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素c比公认含维生素c丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。栗子所[db:cate]
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老人鞋_老人有点饥饿感是好事
有些老人害怕营养不良，刚感觉饿就吃东西。其实，老人不妨饿一会儿，适度的饥饿感有助于避免患上认知障碍症。 据《印度时报》4月3日报道，美国阿拉巴马大学研究发现，轻度饥饿感所引起的感觉及其相[db:cate]
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四季家园|四季佳蔬
卷心菜又叫圆白菜、洋白菜，学名是“结球甘蓝”，来自欧洲地中海地区，现代的卷心菜是由野生的发展而来的，它在西方是最为重要的蔬菜之一、卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。现在市场上，还[db:cate]
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[好吃的水果]水果好吃规矩还小少
1、关于吃基本上，水果应该现削现吃，如果买到的是尚未熟透的水果，应该放置在室温下等它熟了，再放到冰箱中保存，冰箱的恒定温度可以让水果维持新鲜。 2、怎么存硬皮水果，比如西瓜、菠萝、哈密瓜[db:cate]
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【容颜不老下一句是啥】要想容颜不老就常食姜
“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”这是古医书《奇效良方》中“容颜不老方”的歌诀，该方以生姜为主[db:cate]
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[有机蔬菜有什么不同]什么是真正的有机蔬菜?
人们对蔬菜的选择更加挑剔了。一些老人们甚至不进菜市场，直接上超市，找那些打着“绿色蔬菜”“有机蔬菜”标签的专柜，专挑比肉还贵的有机蔬菜。 如今，很多超市都开辟了有机蔬菜的专柜。但有机蔬菜[db:cate]
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[厨房中的化学]厨房中的保钙技巧
除了种族差异的影响，饮食结构的缺陷更突出。 缺陷之一中国人“断奶”最早、最彻底，没有牛妈妈的滋养，就没有了最好吸收利用的乳钙补充，所以饮食钙摄入不足。 缺陷之二素食、谷物为主的饮食[db:cate]
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老人可以吃羊肉吗|老人吃羊肉莫随心所欲
羊肉备受青睐老人吃羊肉莫随心所欲 在冬季，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、[db:cate]
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老人鱼肝油怎么吃_老人怎么吃才可以保持精力旺盛呢？
1、像小孩一样吃。 波士顿的一位营养“感到饥饿的时候，就吃，饱了就不吃，这样像个小孩子的吃，你可以获得很多的能量。”从另一个方面来说，如果你感到饥饿的时候，不进食的话，那么你会很容易感到[db:cate]
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【做各种鱼的方法】吃鱼方法不对竟得病？
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的[db:cate]
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秋季水果怎么吃老人婴儿吃水果注意事项_秋季水果怎么吃老人婴儿吃水果注意事项
秋季到了，有很多水果上市有很多水果下市，秋季水果怎么吃呢？尤其家里有老人和婴儿的，需要注意的事更多。看看这些老人和婴儿吃水果的禁忌，希望对大家有所帮助。 人人都可以享受水果的美味，对于老[db:cate]
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10条对公司改善建议|10条新食规你不可不知
1 餐具大小确实有关系 你的盘子或碗越大，你可能吃得越多。美国科学家发现，想要降低体重的人应该用较小的碟子或餐具。他们甚至发现，那些捧着大桶爆米花的人要比吃中桶爆米花的人多吃34%。[db:cate]
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[烹饪与营养教育专业]营养烹饪是蒸煮
最近国外一项研究表明，采取蒸煮这样的烹饪方法要远远好过煎、炸、熏，因为后者对食物营养的破坏不容小视。专家建议尽量采取低温蒸煮方法烹饪食物。 专家认为，大米、面粉、玉米面用蒸的方法，其营养[db:cate]
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[烧面筋的做法大全]鲜笋烧面筋
营养与保健 竹笋的种类繁多，大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类，自古被视为“菜中珍品”，清代的李渔更是把笋誉为“蔬食中第一品”、“能居肉食者之上”。在烹调中，人们一般都将竹笋与肉类同烹，认为[db:cate]
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吃自助的顺序|吃对“顺序”与食之有“道”
你吃对“顺序”了吗? 随着近几年来肠胃疾病的与日俱增，一些健康专家在探究其中潜藏的一些问题时发现，这是因为大多数人都“吃错了顺序”。 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过口及[db:cate]
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【易消化的食物】食物中最易流失的7种营养
根据最新发布的《美国膳食指南》，大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足，它们是钙、钾、纤维、镁、维生素a、c和e。或者说，即使你吃了，这些营养也难以在体内留住。美国营养协会建议，不如尝试改变一[db:cate]
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嚼口香糖可以瘦脸吗|常嚼口香糖嘴角长皱纹
嚼口香糖能消除口腔异味，清洁牙齿。但英国《每日电讯报》报道称，嚼口香糖过量更可能导致或加深嘴角纹。美国内布拉斯加州皮肤科专家和整形外科专家约尔& 183、斯克莱辛格表示，很多经常嚼口香糖的嘴角[db:cate]
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[蔬菜干有营养吗]蔬菜的营养何时最丰富？
例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素c含量，是1月份的2倍。黄瓜在夏季的维生素c含量，同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β胡萝卜素含量，6月份时是隆冬时节的1、5倍。西红柿等[db:cate]
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[烹饪调料大全]烹饪时调料按顺序放比较好
糖也是多种调味料当中的一种烹饪调料，专家说按顺序放调料保营养，那么炒菜放调料的顺序是怎么样的呢?一起来看看吧。 如果使用多种调味料，则在放入的顺序上还有讲究。最理想的次序是先放白糖，后放[db:cate]
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【营养美食做法大全】美食的营养令你返老还童
时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，[db:cate]
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健康老人图片_老人想要健康饮食须着重“四要”
老人的身体不比年轻人好，所以在各方面都要多加注意一些，而本文现在就针对饮食这么一些的情况来进行介绍。老人的饮食也是需要很讲究的，有一些饮食是不适合老人的，食用了反而不利于的老人的身体健康的。[db:cate]
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【水煮鱼的做法】水煮鱼的五大隐患
食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有报道有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然医生说这只是个极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。[db:cate]
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[霉变食物]霉变的苹果不可削后再吃
孝顺的大人经常会给家里的老人一堆水果，为的是让来人在家里想吃水果的时候就能吃上水果。其实如果家中一时吃不完的苹果，经一段时间后，有些苹果霉变。 这时，老人往往将苹果腐烂部分削掉，吃未烂部[db:cate]
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【保持警惕】警惕有些果蔬含天然毒素
随着各种新鲜的蔬果纷纷上市，由于有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，所以由此引发的食物中毒事件也频频发生。因此，大家应小心食用。 1、豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等 毒素植物血球凝集[db:cate]