孕期需要补充什么|孕期需要杜绝易过敏食物吗
来源：体质养生 发布时间：2017-03-26 点击：
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主持人：还有一个过敏食物，孕妇在这一段时间是不是要杜绝一些高敏食物?
腾越：我们这方面研究也不多。包括我们国家在内，包括妇产科和营养两个方面对它研究都不是很多。但是现在过敏的孕妇真的很多，她原来对某种食物不过敏，但是现在就过敏了。
孕妇来了以后，经过产科检查，都综合在一起都发现不了她过敏的原因。在饮食上现在我们是不要把所有的过敏都归入到食物，因为现在很多人对冷空气过敏、对花粉过敏。一般我们这样教孕妇，如果你加食物，要一样一样的加，如果你要减食物，也要一样一样的去减。比如说孕妇以前对海鲜不过敏，现在吃海鲜过敏了，她所有的海鲜都不吃。要准备加食物，一样一样的去加，自己才是最好的医生。不是你去看医生了，他马上就给你一个诊断，但是你自己却可以观察得到。比如说今天我吃完了以后根本没有问题，我三天或者一个星期之后，我再加一种食物，慢慢你就自己能够找到我对哪一种食物感觉会大，或者对哪一种食物根本没有反应，如果反应大，又影响健康，我们就不吃了。那些被你冤枉的食物，你就可以拿回来继续用了。