[宝宝脾虚怎么调理饮食]脾虚的孩子饮食要定时定量
来源：中医推拿 发布时间：2016-11-16 点击：
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脾虚的孩子饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷的时候，注意保暖别受凉，尤其是别冻着肚子。
我女儿大便很不规律，一天好几次，总是影响上课，另外，消化也不好，请问该如何改善?
河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤:孩子大便次数多可能是脾虚引起的，中医讲，胃是负责收纳的，脾是负责运化的。若脾不运化，孩子吃进去的东西就直接拉出来了，还会影响消化功能。
脾虚的孩子饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷的时候，注意保暖别受凉，尤其是别冻着肚子。