外劳宫穴穴位的准确位置图_外劳宫穴穴位的准确位置图及作用 外劳宫穴

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本文导读：外劳宫穴在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，有理气和中，通经活络，祛风止痛的作用。

腹痛(abdominal;pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…[详细]

外劳宫穴穴位的准确位置图及作用

外劳宫穴穴位的准确位置图及作用

外劳宫穴

经外穴名。出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。主治落枕，五谷不消，腹痛泄泻，掌指麻痹，五指不能屈伸，小儿脐风，手背红肿发痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸1-3壮；或艾条灸3-5分钟。

外劳宫穴怎么找

取穴方法：患者伏掌取穴，外劳宫穴在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。

生理解剖

穴位下有皮肤、皮下组织、第二掌骨间背侧肌和第二骨间掌侧肌。分布有桡神经浅支。

作用

理气和中，通经活络，祛风止痛

治疗手背红肿，手指麻木，落枕，五指不能屈伸，小儿消化不良，颈椎综合征。落枕，颈椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄泻，小儿脐风，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背红肿疼痛等。

[出处]《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：在指下，正对掌心是穴。

[别名]落枕。

[位置]在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后o．5寸(指寸)。(图9—4—6)

[简易取法]伏掌，在手背第2、3掌骨间当掌指关节后0．5寸处取穴。

[解剖]有骨间肌；有掌背动脉，手背静脉网；布有桡神经分支。

[功用]消肿止痛，健脾消积。

[主治]落枕，手背红肿疼痛，手指麻木，小儿消化不良，脐风。

[配穴举例]配后溪，主治落枕。

[刺灸法]直刺0．5—0．8寸，艾炷灸1—3壮，艾条灸3-5分钟。

辰辰自从上了幼儿园后几乎每个月都要生两次病，一连肺炎好几次，班级里只要有感冒的同学，辰辰一定躲不掉。自从妈妈学习推拿后，坚持给辰辰推拿并配合黄博士给的营养调理方案，辰辰不再被班级的集体感冒所影响了。这两三个月，有两次流清鼻涕，妈妈给按揉外劳宫和迎香穴 辰辰也很快痊愈了。今天，将辰辰妈妈调理初期风寒感冒的穴位介绍给大家。

外 劳 宫

【部位】在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处。

【主治】外感风寒、流清鼻涕，怕冷等寒证。

【手法】揉法（向左向右各一半时间）

【操作】按住穴 位点，有一定按压力，在接触点固定的情况下，向左或向右旋转揉动。速度每分钟约100-200次。总体根据年龄和问题的程度确定推拿时间，0-6岁的孩子，一次可以做2-20分钟，甚至更长。年龄越大、病情越重、时间越长。

温馨提示

小儿推拿操作时，操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质，一方面，防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。

2. 每日一穴所讲的穴位中，除了捏脊、摩腹、足三里可用于日常保健外。其它的穴 位只用于治疗，平时没有问题时，不要当成保健方法长期使用。

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