什么香香脆脆我们都爱_食谱:香香脆脆的三味酥肉

来源:养生酒 发布时间:2018-02-17 点击:

【www.bdwfs.com--养生酒】

食谱:香香脆脆的三味酥肉

    原料:猪里脊500克,葱末、姜末、蒜末共3克,料酒30毫升,酱油30毫升,白糖3克,面粉45克,淀粉15克,鸡蛋1个,盐、油各适量。

    食谱:香香脆脆的三味酥肉做法:猪里脊切成厚片,用刀背拍松,切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均匀,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟;面粉和淀粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,加适量清水调成面糊(用筷子挑起不会流下即可);锅里放入油,六成热时,把裹好面糊的里脊一条条地放入锅里,中火煎至金黄色,捞起;油锅继续加热,待大气泡消失,再将里脊倒进去,上色后捞起,趁热撒上少许盐调味,依照个人喜好添加沙拉汁、酸辣酱、番茄酱也可。提示1、在腌制里脊条的时候不要放盐,那样会使肉发硬,影响口感。2、炸里脊,第二次复炸的时候等待去除大气泡是为了去除油里的水分。二次炸里脊,一是为了上色,二是炸出来的里脊更香脆。

本文来源:http://www.bdwfs.com/yangshengcaipu/41643/

上一篇:[改善什么]改善孩子胃口差的食疗法
下一篇:[蔬菜汁的做法大全]蔬菜汁营养成分和保健功效

Copyright @ 2013 - 2018 百搭养生网 All Rights Reserved

百搭养生网 版权所有 京ICP备16605803号