[产后饮食食谱]产后饮食第8个月的营养食谱 糖醋徘骨

来源:养生家常菜 发布时间:2016-05-20 点击:

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产后饮食第8个月的营养食谱 糖醋徘骨

    糖醋徘骨

    原料:子排250克,油750克(耗75克),酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉等各适量。

    做法:

    ①将排骨斩块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余作料倒在碗中,加水50克调成汁待用。

    ②油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出,油倒出。

    ③锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成。

    特点:排骨酥烂,糖醋口味。

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