[产后饮食第7个月的食物]产后饮食第7个月的食谱 鱼吐司

来源:养生酒 发布时间:2016-04-01 点击:

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产后饮食第7个月的食谱 鱼吐司

    鱼吐司

    原料:面包、净鱼肉各150克,鸡蛋1只,猪油150克,料酒。淀粉、盐、味精、葱、姜少许。

    做法:

    ①面包去边皮,切成厚4至5毫米的片4块,鱼肉斩成泥,加蛋清、葱、姜、酒、味精一起拌匀。

    ②将调好的鱼泥分4份抹在切好的面包上,用刀搭平。

    ③猪油锅五成热时,放入鱼吐司炸,炸至呈黄色后出锅。

    ④每块切成8小块,盘边上加甜酱(甜酱加少许水、糖,用筷拌匀,上笼蒸5分钟,加麻油)。

    特点:软嫩清香,味美可口,能增加孕期妇女的食欲。

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