[老年心理学]老年心血管患者健康过冬需注意八个方面
来源：老年保健 发布时间：2014-08-03 点击：
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老年心血管患者冬季如何防范？你要牢记以下八个方面。
1、避免寒冷刺激，外出时及时增添衣服。
2、保持心情愉快，避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。
3、适当运动，但避免剧烈活动。
4、不要暴饮暴食，要戒烟限酒，吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一、
5、前列腺肥大的冠心病患者，小便时不要用力紧张。
6、便秘者，排便时不要用力过度，要多吃含纤维素食品，保持大便通畅。
7、心绞痛频频发作者应节制房事，最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。
8、按时遵医嘱服药，控制血压和血脂异常。