产后什么姿势利于恢复_产后常卧床利于恢复吗？
来源：穴位养生 发布时间：2016-04-03 点击：
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卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如·果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。
及早下床身体好
无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。