[肝经经络图]肝经拍打注意事项及禁忌_专家访谈_权威专家访谈及答疑-求医网

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原因

胆 囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物，有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的，没有充足的胆汁，则食物被分解成可供人体吸 收的蛋白质就不够，当然也就不能提供人体造血所需的充足材料，于是就会有气血失调的状况发生，气血一旦失调则百病丛生矣。

造成胆汁分泌不够的原因，除 了肥胖以外，主要与感冒的治疗方法有关。我们现在对感冒的治疗基本依赖西药，而西药主要是以控制症状为主的，当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时，马上就 使用西药加以制止。症状是消除了，但真正引起感冒的风寒却留在了体内，这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症（其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒 的手段，风寒排出，症状自然会好）。按中医五行相生相克理论，肺属金，胆属木，金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行，从而压制了胆汁的分泌。

现代人有几个没得过感冒的？ 有几个是按中医方法进行治疗的？几乎都是采用西药头痛医头，脚痛医脚的方法。因此，几乎所有的人都有胆道不畅，胆汁不足这个相同的问题，只是程度不同罢 了。那么，要解决胆的问题，必先解决肺的问题，而肺的问题，必需有足够的血气，要有足够的气血，就必须解决胆的问题。这是个先有鸡还是先有蛋的问题。

根据中医理论，当脏器功能不 佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。事实上敲胆经并非治疗手段，它只是预防疾病 的一种有效方法，或者说，只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候，一定要找到最方便最顺手的方法。所以，尽管胆经从头到脚 有很长的路线，但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段（从胯起，沿着裤缝一直弯到膝盖下）。

敲肝经的方法 于2011-08-24 09:38发表 其它分类

现象判别：

晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你自己的肝经。

方法：

大腿上，肝经集中在大腿的内侧；操作时一是可以采用平坐，一条腿平放在另一条腿上，从大腿跟部一直敲打到脚部；或者平躺在床上，一条腿伸直，另一条腿向内弯曲，然后请人帮忙敲打；每条腿三到五分钟。或者使用真空拔罐器拔罐来替代。

注意事项：

不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。

第1页：李志刚教授谈春季如何养肝 第2页：肝脏功能不好的表现有哪些 第3页：什么是“经络拍打” 第4页：足厥阴肝经循行路线 第5页：肝经拍打注意事项及禁忌 第6页：日常生活中应该如何养肝护肝

肝经拍打注意事项及禁忌

求医网记者：肝经拍打有哪些需要注意的地方?

李志刚：肝经的拍打可能比较局限。经络的拍打疗法，可以通过自己的双手来拍打。先把手心搓热，从头顶上督脉开始拍，拍脖子，拍风池，拍肩，拍手三阴经。

如果单纯肝经的拍打，告诉大家一个方法，第一个可以用这种按摩捶，或者敲打捶，敲打你的肝经，定位更准确。到穴位的时候稍微停顿一下，多敲几下。每一次经络拍打36次。

求医网记者：拍一次十来分钟。

李志刚 ：如果全身拍的话，都拍完可能将近十四分钟。如果说单纯一条经的拍打，可以有一种方法，把你的中间的三个手指头并齐，并拢，顺着肝经这条线拍打就可以了，这种方法比较简便，不需要工具了。

肝经14个穴位，一个重要穴位是太冲穴，肝经的原穴，临床上扎针非常常用的穴位，和肝有关系的一些问题都可以通过这个穴位来治疗。不管是实症还是虚症，太冲穴要多刺激。肝经的第三个穴位，第一、二趾骨间，叫行间穴。这个穴位是肝经很重要的穴位。当然上面还有一个期门穴。

求医网记者： 这个也很重要?

李志刚 ：这个穴位治疗两邪胀痛，肝郁的表现就是总觉得胀痛不舒服，尤其女性乳房胀痛跟这有关系，这时候可以敲敲期门。还有章门，在12肋缘，直立屈肘，肘尖对的那个地方就是章门。章门是八会穴当中的脏会，五脏病都可以刺激它，是脏腑汇合的地方，所以也很重要。当然说局部的，妇科和男科的问题都可以进行局部的经络拍打。比如少腹拘急、痛经可以通过选局部的穴位来治疗。

求医网记者：膝关节不舒服可以拍拍关节附近。

李志刚 ：“经络所过，主治所及。”经络过那个地方，就可以治那个地方的局部病。不但整个一条肝经的经脉，治疗肝脏本身的都可以治。但是有一些特定的穴位可能主治特定的一些部位。但是更重要一点是，这个经脉线上所过的地方，都主治局部的问题。比如到膝盖了，扎曲泉，能治疗膝关节病。这是肝经穴位的拍打。当然我们在临床当中，或者在日常生活当中，拍打都是比较广泛的，并不一定局限在一条经脉，手三阳、手三阴，然后外面的足三阳、里面的足三阴都可以拍。

求医网记者：经络拍打是人人都适合吗，有没有人不能用这种方法?

李志刚： 不能使用经络拍打的，有这么几个要注意的。第一个是老年人心脑血管比较严重的疾病、肝肾功能不全、浮肿，比如像一些肾病的浮肿，甚至肝硬化，腹水，就不适合。

皮肤溃疡的，有皮肤病的，这个地方就别拍了。

有骨折的，或者脚崴了，还没有诊断清楚的时候不能随便拍。

还有一些血液病，尤其出血性疾病，如血友病，不能拍得很厉害。出血不止的话，就得不偿失了。

抛开这些问题之外，通常没有什么问题。你自己不可能把自己拍骨折 了吧?说自己把自己一拍骨折了，你对自己太狠了。自己能忍受的，很舒适的。经络拍打法的原则是要以舒适为度。敲一敲，敲红了，感觉挺好就行了，像拔罐似的，拔出一点印痕，刮痧刮出痧来，但是拍打比刮痧刺激量小，更舒服。刮痧可能比较疼，刮了之后还不能洗澡。拍打从总体来讲很安全。

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