[纯妃]纯爷们能不能做到“坚持不泄”

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    纯爷们应该是散发着浓烈阳刚之气，十分健壮、强大、给力的男人。尤其在性生活中，他们完全能hold住整场的节奏，引领女人迈向快感巅峰。然而，外表强壮的纯爷们不一定很强悍，有可能是外强中干的早泄男哦。这种情况谁也不想遭遇，那么，纯爷们能不能做到坚持不泄呢？当然可以，只要把控下面几个秘诀就行啦。掌控自己的兴奋度

    性反应过程分为四个阶段兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个房事中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。适度按压尿道

    当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现"过热"状态时，试着按压yj下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在yj的背面。这样做可以减少yj中的血液，从而让快速高潮的欲望得到抑制。自我延时锻炼

    具体方法自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。强化性爱肌肉

    加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取"凯格尔运动"锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。浅进浅出

    yj不要急于进入，先在伴侣yd口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性爱时，进入不要太深，约yd内2～3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让yj在火热的yd内不会过早萎靡。先让女人快乐

    同房时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激yd，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

    酝酿来第二次

    高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性爱时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。向专家求助

    一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。多变换点体位

    女上位时，yj受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。偶尔走走神

    大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。

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