【剖腹产产后饮食】剖腹产产后如何护理
来源：有氧运动 发布时间：2016-05-25 点击：
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剖腹产产后如何护理？不论是自然生产或剖腹生产产后都需要留心的产后照顾。医生建议产后妈妈一定要下床多走动走动，让肠胃多多蠕动，帮助排气，也能减少血栓的症状。
1、多走动
剖腹产手术后，一旦双脚恢复了知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动；待尿管拔除后可以多走动，除了能增加肠胃蠕动，还可预防肠粘连及静脉血栓形成而引起其它部位的栓塞。另外，下床活动前可用束腹带绑住腹部，如此一来走动时也较不会震动到伤口而引起疼痛。
2、饮食
自然产孕妇待产后观察出血量约2小时后即可进食，但剖腹产的妈咪们则需视手术过程及是否有并发症而定。
产后第一餐以清淡简单为宜，例如：稀饭、清汤，并以少量为主，若没有任何肠胃不适，则可以在下一餐恢复正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用鱼汤及多喝开水。术后尽量避免油腻和有刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质（如鱼、肉类、鸡精），以帮助组织修复。
3、子宫收缩
生产后，肚脐下方可以摸到一团硬块，就是你的子宫。孕妇在病房多做此次的环形按摩，可以增加子宫收缩，以避免产后大出血。但由于剖腹产孕妇的肚子有伤口，因为怕痛所以往往没有用力按摩，可能出血量会因此增加。另外，点滴或口服药中，大多有加入子宫收缩剂，孕妇应如期将药物服完。
4、伤口处理
基本上，剖腹产的伤口是清洁伤口，不太会感染，所以不需要天天换药，产妇只要保持伤口干燥，不要沾到水，直到拆线即可。
5、洗澡
自然产孕妇可以马上洗澡，以淋浴为主，但剖腹产孕妇原则上不要淋浴，若伤口碰到水，要立即消毒，同时盖上消毒纱布。建议以擦浴较安全，至少等拆线后再淋浴。
6、喂母奶
产妇在第1-4天左右会涨奶，此时就可以喂母乳。但剖腹产的妈妈往往因为伤口疼痛而简单喂奶的意愿，其实在术后可以将宝宝放置在妈妈身边，需要时只需侧身喂奶即可，如此可以减少伤口因动作拉扯而产生的疼痛。