保持愉快的心情英文|孕晚期应保持愉快的心情
来源：有氧运动 发布时间：2016-02-20 点击：
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离预产期越来越近，很多孕妇会因宝宝即将出世感到兴奋和愉快；却又对分娩怀有紧张的心理。怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎儿的健康成长。所以，孕晚期准妈妈应保持愉快的心情待产。 产前的心理准备 分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。
产程中的心理支持 产痛是分娩过程中受注意的中心。在进行长时间的分娩心理准备时，应该让妇女真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。 产后的心理支持 母子关系是二合一的关系。宝宝作为一个成熟的个体，母亲必须行使支持功能，保护孩子免受过分的外部和内部的压力。
此外，丈夫除了要在感情上关心、体贴妻子外，还要在思想上宽慰妻子。而且，在婴儿出生后，要全力支持妻子，并给她提供最好的条件，让妻子无忧、愉快地抚养婴儿。