[如何避免胎儿绕颈]六对策避免胎儿早“报到”
来源：预防衰老 发布时间：2017-06-07 点击：
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早产宝贝的生命力还不够顽强，必须进行特殊照料，而护理上稍有不当，就会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症等很多不良结局，甚至夭折。所以，孕妈咪一定要多加预防，避免胎宝贝提前报到呦!
早产都有一些什么征兆?早产的征兆通常表现为：
1、腹部出现阵发性疼痛
孕妈咪还没有到达预产期，却感到腹部有类似阵发性的疼痛。
2、发生阴道出血
一般在腹部类似阵发性的疼痛后，继而阴道有少量的出血，而后胎盘破水，胎宝贝和胎盘滑出。
贴心提示：
阴道出血和腹痛的程度因人而异，一般疼痛越重，出血量越多，保胎成功机会越小;反之，疼痛轻微，出血量也少或仅是“见红”，保胎的希望就大一些。
哪些孕妈咪容易发生早产?
1、年龄因素：如果孕妈咪年龄太小（小于18岁），或年龄太大（35岁以上），容易发生早产。
2、身体因素：孕妈咪的身材太矮（低于150厘米），或体重太轻（低于45千克），都容易发生早产。
3、疾病因素：患妊高征、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、*25120*、贫血、心脏病、阑尾炎、肾盂肾炎等疾病。
4、生活习惯：孕妈咪一直有吸烟、酗酒的习惯;或怀孕晚期（妊娠8个月以后）过于劳累、发生外伤或者性生活不当。
5、孕产史：孕妈咪在过去怀孕时，曾经发生过流产或早产。
6、胎儿因素：如果是双胎、胎位不正或羊水过多，容易发生早产。
六个对策避免胎宝贝提前“报到”
1、避免引发妊高征而诱发早产
孕妈咪要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，造成身体水肿，引发妊高征而诱发早产。
2、坚持规律而良好的生活习惯
每天要按时起居，保持充足的睡眠，不熬夜，不开夜车，不要让身体过于疲劳，不做过于激烈的活动，怀孕晚期注意节制性生活，尤其是既往有流产或早产史的孕妈咪。
3、行走坐立要注意安全
日益沉重的身体容易使孕妈咪的身体失去平衡，反应也会变得迟钝，不小心时容易摔倒。走路、上下楼梯进出浴室都要小心些，穿上一双大小适宜的平跟鞋;不要长久做弯腰或压迫腹部的家务，将常用物品放在容易取的地方;不做下肢活动剧烈的活动，以免造成下腹充血。注意保护腹部，尽量避免被撞击;避免独自开车，以防肚子太大而操作不灵活，发生事故。
4、孕晚期出行要谨慎
怀孕8个月后，最好不要乘飞机出行，或搭乘震动较大的交通工具。
5、身体有异常及早进行适宜的处理
及时治疗各种可能引发早产的疾病，积极纠正异常的胎位，怀双胞胎的孕妈咪更要多加小心。
注意预防便秘和腹泻，以免刺激子宫发生收缩，引起早产。
特别叮咛：如果孕妈咪出现早产的症状时，不要惊慌，保持镇定情绪，同时赶快去医院就诊。