刷刷看_刷刷舌头消口臭
来源:预防衰老 发布时间:2019-02-27 点击:
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有口臭的人除了每天至少要刷两次牙,同时不妨刷刷舌头,这也是减少口臭很好的方法。
美国health24网站有文章指出,舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是可以被消灭的。
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
需注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。
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