孕中期食谱家常菜|孕中期食疗食谱增强抵抗力

来源:免疫力 发布时间:2016-01-19 点击:

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孕中期食疗食谱增强抵抗力

    芹菜肚丝

    材料熟猪肚200克、芹菜100克。

    调料盐、大蒜、香油各适量。

    做法

    1、将芹菜去叶,洗净,切段,焯水;熟猪肚反复用水洗净,切丝;大蒜去皮,洗净,捣成泥,备用。

    2、将芹菜段、猪肚丝放入盘中,加入盐、蒜泥、香油拌匀即可。

    温馨小提示

    芹菜有平肝降压安神镇静的作用,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

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