【降压】最新文章
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老年人适合跑步吗|一些老年人不宜跑步
凡是患有高血压、心脏病、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有[db:cate]
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每天吃紫菜好吗_每天吃50克紫菜可辅助降压
冬季，高血压患者的血压容易出现波动。对此，第四军医大学营养科赵长海建议说“高血压患者不妨每天吃点紫菜，对辅助降压有一定帮助。” 这是因为每100克紫菜中含有镁460毫克，而且镁对防治心血[db:cate]
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[老年人高血压怎么控制]老年人如何控制高血压
那么，老年高血压的血压应控制到多少为宜呢? 一般来说，老年人患高血压多以收缩压升高为主要表现，通过基础治疗和药物治疗使收缩压逐渐下降到20-21、3kpa（150-160mmhg）左右，[db:cate]
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[老人鞋]老人空手健脑法
人到老年，思维能力和记忆力明显的大不如前。很多老人走路都喜欢手里攥着两个球或者核桃来回转动。其实，空手练习一样能达到同样的效果。以下专家将介绍几种动手保健法。 当老人感到大脑反应迟钝、注[db:cate]
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【让父级的overflow失效】让父母健康长寿的31件事
1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20[db:cate]
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老人餐食谱_老人餐后最好不要即时运动
老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出现餐后头昏、困倦、[db:cate]
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中老年高血压如何调理_中老年高血压人群应保证良好睡觉质量
高血压在我国主要人群是中老年人，危害他们的身体健康。中老年朋友除了按时服用降压药物，还要保证自己夜间的睡眠。因为高血压所导致的发病常发生在夜间，所以合理安排自己的休息和睡眠质量就尤其重要。[db:cate]
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【高血压患者吃什么水果好】高血压患者最好不要清晨空腹喝盐水
现在很多人都在推崇，在早晨起来空腹喝一杯淡盐水，对身体有好处。先不论这种提倡对一般人是否可行，但是对于高血压患者是具有危险性的，是高血压的保健要注意的方面。 虽然喝淡盐水对人体健康有益，[db:cate]
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降压药有哪些_降压药不宜频繁更换
网友提问我因患高血压一直服用降压药拜新同，血压控制较好，最近听别人说代文效果不错，对心、脑、肾等靶器官都有保护作用，请问能更换吗？ 使用降压药的目的就是使血压控制在正常或接近正常水平，延[db:cate]
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老人低血压怎么办|低血压老人多做床上运动
低血压老人多做床上运动 老年人的低血压情况很常见，多做些简便易行的床上身体练习，有助于增强心血管系统的功能，改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，有利于血压回升。 1、仰卧双臂上举，双手叉[db:cate]
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豌豆黄怎么吃_老人吃块豌豆黄可降压
含有琼脂的杏仁豆腐、豌豆黄、红豆糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压、高血脂的老年人食用。 琼脂又称冻粉，是以海藻类石花菜、牛毛菜等为材料制成的。 琼脂富含矿物质和多种维生素，[db:cate]
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【高血压防治知识讲座】老人进行高血压防治的四大误区
目前全国有高血压患者1、3亿人，占人口总数的10%左右。然而，人们对高血压的认识，存在着不少误区。 1、降血压的药都是理想药 降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一[db:cate]
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【高血压病用药口诀】高血压病的“阶梯用药法”
近年来，世界卫生组织（who）推出了高血压患者的“阶梯用药法”，亦叫分级治疗。 所谓“阶梯用药法”，就是在一般治疗的基础上，首先选用一种作用缓和且副作用小、经济方便的降压药，适当的降压，[db:cate]
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老人血压高如何降压_老人降压须平缓防中风
中风分为两大类一类是由于高血压引起的脑血管破裂出血，称为血性中风。另一类是脑动脉粥样硬化引起的中风，称缺血性中风，如脑血栓、脑栓塞等。但临床发现，有的患者由于对降压药使用不当，造成降压过度同样[db:cate]
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糖尿病能喝桑椹水吗_桑椹对治疗糖尿病有辅助作用
一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、医院著名糖尿病专家向红丁专家说，这是一个非常意外的试验结果。如果有一种生活化的健康饮品[db:cate]
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【老年高血压患者的健康指导】老年高血压患者最好一起床就吃药
杭州医院干部保健科何炳荣说，高血压用药讲究有恒、有序、有度。高血压是种终身疾病，需要坚持几年，甚至几十年吃药。而且药物的降压作用也是循序渐进的，一般要三个月的时间，让你从高血压降到正常，要是突[db:cate]
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夏季穿衣搭配_老人夏季穿衣要牢记的5原则
老年人因为体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人要知道夏天衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。 夏季，老年人不要穿深色的衣[db:cate]
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老人高血压怎么调理_患高血压等6种老人易患疾病更适按摩
老年人因为组织的退化、器官功能的下降，患病后要选择适当的治疗方法。按摩是被动性的刺激疗法，对很多老年性疾病都适用。体质虚弱、重病后康复期的老年病人尤宜采用按摩疗法。由于重病后活动困难，长期卧床[db:cate]
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太冲穴的位置|太冲穴上拔罐有利于降压
拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。 足厥阴肝经从足出[db:cate]
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[老年人吃什么降压药好]老年人选用短期降压药慎重
“一种好的降压药，应该是在有效降压的同时对靶器官（心、脑、肾）有很好的保护作用，而不好的降压药不仅不能保护心脑肾，还会带来许多不良反应。”在谈到如何选择降压药时，河南中医学院一附院肾病中心张翥[db:cate]
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【老人降压药什么牌子好】降压药或增老人摔跌危险
耶鲁大学一项新研究发现，降压药导致老年患者摔跌危险增加四成。 新研究中，耶鲁大学玛丽& 183、提内蒂及其研究小组对4961名70岁以上高血压患者进行了调查。结果发现，与不服用任何降压药[db:cate]
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老人降血压的最好办法_老人降血压达标别超标
老年高血压患者血压控制的目标值一般应为130～140 85～90mmhg，不要求降压到120 80mmhg。若一味强求，反而会弄巧成拙，不利于健康。这是因为①老年人均有不同程度的血管老化，使动[db:cate]
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老年人脉压差大怎么办_老年人的脉压加大有什么危害
测量血压时我们可得到3个数值 收缩压——也称高压，是心脏收缩向主动脉内射血时达到的最大血压值。正常范围为89～140毫米汞柱。 舒张压——也称低压。是心脏舒张，不向主动脉内射血时的[db:cate]
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适合长期服用的降压药_选择适合自己的降压药
我们要考虑到每一位高血压病人是否存在其他危险因素，包括年龄、性别、是否吸烟、有没有早发心血管病家族史、血脂紊乱、超重肥胖、生活方式，有没有合并糖尿病或其他心脑血管疾病等。不同患者合并的心血管危[db:cate]
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【老年人血压高如何降压】老年人降压要慎重
日前，我国著名心血管专家胡大一专家在“聚焦老年高血压”的学术交流会上指出，老年人降血压选择药物应当更慎重。 胡大一我国的心血管病发病率及相关危险因素均呈现上升的趋势。在中国1、6亿的高血[db:cate]