泡温泉男女一起泡吗|泡温泉当心泡出不育症
来源：男性养生 发布时间：2019-03-19 点击：
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福州是远近闻名的温泉之都，每到深秋，泡温泉自然成了出游的热点。阿强也是泡汤族中的一员，然而，今年他却为此苦恼不已，因为不久前在网上看到一篇题为《“泡”出来的男性不育症》的文章，说经常泡温泉可能会“烫伤”未婚未育男性的精子，进而影响生育能力，真会这样吗？为此，本期《人在“孕”途》邀请到省内知名孕育专家，为我们聊聊备孕期男性的健康话题。
温泉虽好备孕期间少泡为妙
温泉中含有大量矿物质，泡温泉有助于消除疲劳，加速人体新陈代谢，因而被人们所喜爱。男性在备孕期间是否可以泡温泉？杨承光认为，泡温泉虽好，但是承载着生育使命的精子却经受不住“炙热”的考验，因而处于备孕期的男士们还是少泡温泉为妙。
杨介绍说，医学上一般认为，在34℃~35℃恒温环境内，才能保持精子正常的产生和成熟。温泉的水温多数控制在38℃~42℃，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，使得精子活力下降。“如果精子活力低下，精子的质量就会下降，导致不孕，即使受孕，受精卵的质量也偏差，发生胚胎发育不良，造成死胎、流产等。”杨说。
生活坏习惯影响精子活力
杨提醒，其实想要保证精子活力，日常的保养也是很重要的，一些坏习惯要戒掉。这首先要戒掉的坏习惯便是吸烟和嗜酒。
吸烟对身体健康的影响大家已很清楚了。它对精液的影响又有多严重呢？研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，其精液质量的各项指标都要降低很多，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。究其原因，就是烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物在作怪。大量饮酒也可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。
除了吸烟和饮酒外，辐射也是男士们需要注意的问题，这是因为男性生殖细胞和精子对电磁辐射较为敏感，大量的辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。
精子活力低下不必过分担心
虽说精子活力低与备孕有着很大的关联，但并不代表精子活力低就无药可救了。临床证明，改变坏习惯并采取治疗措施，超过90%的患者可以恢复正常生育能力。
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