【熬夜加班的说说】常熬夜加班会增加卵巢癌发病率？

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    据英国bbc新闻网站3月15日报道的一项研究显示，女性经常加班熬夜可能会增加罹患卵巢癌的风险。美国西雅图弗列德。哈金森癌症研究中心的研究人员对1101名晚期卵巢癌患者、389早期卵巢癌患者以及1832名没有患卵巢癌的女性进行了研究。调查结果显示，1/4的晚期卵巢癌患者和1/3的早期卵巢癌患者表示工作期间曾有持续2—3年时间经常熬夜、上夜班等，而未患病组中仅有1/5的人表示上夜班频率较高。进一步统计发现，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49％，患晚期卵巢癌的风险高24％，且在50岁以上的女性中更显著。

    卵巢癌发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，居妇科恶性肿瘤第三位，但死亡率却超过宫颈癌及子宫内膜癌之和，高居妇科癌症“榜首”，又因为早期症状不明显，多数患者被查出时已经是晚期，因此又被称为“沉默的杀手”。然而，许多女性对于卵巢癌的发病因素却并不清楚，也不知道该如何下手去防备。

    卵巢癌的高危致病因素都有哪些

    （1）初潮早，绝经晚。动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。

    （2）未婚、未育、不哺乳。研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性达40%，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。

    （3）高脂肪饮食。高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全脂牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。

    （4）家族遗传。卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。

    日常生活中如何做好卵巢癌预防

    1、提倡适龄生育。妊娠对于卵巢也是一种保护机制。

    2、口服避孕药。口服避孕药既可起避孕目的，又能进行卵巢癌的预防，应该提倡。3、注意调整饮食结构。高动物脂肪、高蛋白、高热量的“三高”饮食习惯应加控制。蔬菜、胡萝卜、谷物、碳水化合物、维生素a、维生素c和富含纤维素的食物可减少卵巢癌的发生，应加以提倡。

    4、定期进行妇科检查及b超检查，发现异常应分析原因及处理，以早期发现，早期诊断卵巢癌，阻断癌变途径。尤其45岁以上妇女要3~6个月盆腔妇科检查或b超检查一次，以早期发现卵巢癌。

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