【乳房疼痛是什么原因】来自乳房的反抗 我们不要戴胸罩

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    乳房为女性增添无限魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状。只有在乳腺疾病发生的时刻。临床发现，每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。不完全统计证明，25～45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。3个理由摘掉胸罩，给乳房"松绑"

    1、舒适

    2、降低乳腺患病几率

    3、c杯以下无须担心东方女性60%以上都是a或b杯。除了健身时需穿运动bra外，通常不必担心乳房下垂问题。不穿胸罩的4个时段1、睡眠时

    在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。2、周末

    让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。3、外出度假

    无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。4、春秋冬季

    夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。女人戴胸罩一定要合适

    胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸

    胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为a杯，12、5cm为b杯，15cm为c杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75a。

    胸罩的"供给"

    女人每月需要两种尺寸的胸罩月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。胸罩的更新周期

    专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

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