[性保健买伟哥]男人性保健从“小”开始
来源：男性养生 发布时间：2018-11-22 点击：
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1、别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
2、注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一、如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去检查。
3、注意饮食。多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
4、不抽烟。如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
5、入厕时间变得过长，也要当心。男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，这时最好去检查。