碳酸饮料的危害_畅饮碳酸饮料隐患多 夏季消暑如何做到健康又营养？
来源：男性养生 发布时间：2018-04-06 点击：
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据中央气象台发布，进入7月份，全国的大部分地区迎来夏季高温期，防暑降温成为受众最为关注的问题。由于空气湿度大，人体的体感温度可能达到40℃，此时，若能喝上一杯冰凉的碳酸饮料，那可是一件在炎热夏季最令人精神百倍的事情，但追求一时的痛快，却忽略了几个重要的问题。
冰镇碳酸饮料的危害知多少？
首先碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽有抑菌作用，但不仅抑制了饮料中的细菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转，不利于肠胃的消化。
其次碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量的水分，所以喝碳酸饮料不能从根本上起到解渴的作用。
最重要的是碳酸饮料有特殊的口感，广大消费者不知不觉就摄入了过多的糖分和热量，这样很容易产生肥胖问题，不利于身体健康。
复方蜂蜜水 盛夏消暑的健康选择
盛夏时节，不是只有冰镇碳酸饮料可以给你带来消暑快感，蜂蜜水也是夏季养生最适宜的饮品。蜂蜜水不仅可以保健，对保护肝脏、抵抗疲劳等都能起到积极的作用。
“觅蜜计划”推出复方蜂蜜的概念，是天然蜂蜜与膳食纤维的结合，通过黄金配比制成。其中含有的膳食纤维是一种不产生能量的多糖，而且可以增加肠胃的蠕动，有助于消化，对降低身体多余脂肪也有良好功效，不用担心肥胖问题。
最后，“觅蜜计划”温馨提示：在冲泡复方蜂蜜水时，最好使用40度以下的温开水或凉开水稀释后食用，因为高温使复方蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，营养物质被破坏，抑菌作用下降。在炎热的夏季，来一杯复方蜂蜜水，是消暑解热的良好选择。