学龄前是几岁|学龄前儿童日需多少维生素?

来源:儿童保健 发布时间:2017-11-04 点击:

【www.bdwfs.com--儿童保健】

学龄前儿童日需多少维生素?

    学龄前儿童日需多少维生素?

    维生素a每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素a。

    维生素b1每日需要0.8~1、0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。

    维生素b2每日需要0.8~1、0毫克。存在于肝、蛋乳类中。

    维生素c每日需要量为40~45毫克。在桔子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。

    维生素d每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄、肝脏。

本文来源:http://www.bdwfs.com/yangshengbaojian/39119/

上一篇:警惕传销新变种_警惕儿童营养不良的信号
下一篇:当心身后|当心儿童蹦床暗藏“伤机”

Copyright @ 2013 - 2018 百搭养生网 All Rights Reserved

百搭养生网 版权所有 京ICP备16605803号