400度近视能恢复吗_400度近视
来源：儿童保健 发布时间：2013-05-19 点击：
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400度近视怎么办？现在很多孩子都佩戴这眼睛，甚至已经到了400度近视，那么当孩子近视了怎么办呢？来随小编看一下吧：
400度近视怎么办1、晶体操
（1）转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
（2）找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
400度近视怎么办2、适当的休息
世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。
不但但是因为学业加重，也有些是因为长期看手机、电脑、电视等而引起的，当长时间看书或者玩手机、看电脑，就要停下来休息一下，或者去外面放放风，看看大自然。
400度近视3、三味枸杞护眼茶
（1）枸杞子密蒙花茶
具体方法：枸杞子10克，密蒙花3克，加开水浸泡一小时后饮用。
（2）枸杞菊花茶
具体方法：枸杞子10克，白菊花3克，加开水浸泡15分钟后饮用。
（3）枸杞粥
具体方法：粳米50g 煮成稀粥，加入枸杞20g，再煮15分钟，调味食用。
功效：有利于缓解眼疲劳、干眼、视力下降等症状。
400度近视怎么办，只能慢慢的调理了，不要再让近视度数加深了。
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