【愿以后的我们】愿我们到80岁还有一口好牙
来源：两性知识 发布时间：2014-07-24 点击：
【www.bdwfs.com--两性知识】
世界卫生组织制定了牙齿健康的5条标准，我问过很多人，知道的人却寥寥无几，而达到这5条标准的国人不足1%。这一方面说明我们的口腔保健基础知识宣传不够，另一方面表明对牙病发生的无知与牙病发病率成正比。
相对于心脏病、肿瘤等致命疾病，牙病确实说不上是一种大病，容易被忽略。而口腔健康恰恰是反映生命健康的一面镜子。现在大家都已懂得要避免各种污染来预防癌症，更懂得用防止“三高”来预防心脑血管疾病，但您是否知道清除牙菌斑可预防口腔疾患吗?目前全国人口平均患蛀牙率达40%，牙周病发病率达70——90%，几乎很少有人终生不得牙病或不需要修复牙齿的。
一次偶然的相遇，我和几位60多岁的老人聊起如何保护牙齿，他们说“你要是20年前给我们讲这些该有多好，我们的牙也不至于到医院去补了又补，受了罪，花了钱，最后还得拔掉。”看着几位老人稀疏的牙齿，我感慨地想有很多这样的人，牙疼的时候才感到自己的牙有病了，疼得不行了，才到医院去治疗。其实我们每一个人都应该问自己一个问题是“痛苦受罪+高昂医疗费好，还是平时注意预防不患牙病好”?事实证明预防只需用治疗的1%的时间和10%的费用。
口腔疾患预防的关键就是一生中要不断地、彻底地清除牙菌斑。牙菌斑牢固地粘附在牙齿表面，它是细菌活动繁殖的大本营。它不但繁殖大量细菌，还产生大量毒素，刺激牙龈充血发炎以至造成牙周病。细菌还在这个“基地”里分解食物残渣中的糖，而产生的酸长期停留在牙釉面上，导致牙齿脱钙脱矿物质，导致蛀牙洞形成。牙菌斑是每天不断生成的，您如果在刷牙时未将原有的菌斑清除，而新的菌斑又会层叠覆盖在您的牙齿表面，天长日久，就会造成蛀牙、牙结石、牙周病、口臭等。
一位白领女士给我打电话说“我大学毕业后有了高收入的工作，就开始定期去美容院护肤、护手、护指甲，就忘了护齿。20多岁时人人羡慕我有一口洁白的牙，没想到今年才42岁的我，就不愿意开口和别人交流了，因为我得了严重的牙周炎，不但牙齿松动，口臭也很厉害，我苦恼极了。”
其实我们身边这种例子数不胜数，我和很多年轻人谈保护牙齿，他们自持牙齿状态好，不疼不肿，觉得没有什么可预防的，很不以为然。殊不知，牙病的发生发展是一个非常非常缓慢的过程，当您出现牙疼牙肿时，牙菌斑造成的牙病已经形成到很难恢复原有状态的地步了。
由此我们知道了牙菌斑是蛀牙、牙周病的罪魁祸首。有效防止牙菌斑的形成是控制牙病发生的最好办法。要想到80岁还有一口好牙，您一定要长期坚持刷牙，用牙线的机械摩擦作用，配合中草药牙液溶解菌斑的特殊功效，将牙齿上原有的菌斑清除，并防止新菌斑生成。