【孕妇多吃什么水果好】最新文章
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孕妇怀孕期牙疼怎么办|怀孕期孕妇吃啥水果健康
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一、它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降[db:cate]
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[孕妇中期食谱大全]孕妇中期食谱吃水果有讲究
孕妇中期食谱这样吃水果才健康 怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的“孕期吃桂圆，宝宝眼睛会和桂圆[db:cate]
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孕妇冬天适合吃什么水果|孕妇冬天吃什么水果好
孕妇冬天吃什么水果好？ 1、苹果。 苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况[db:cate]
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[孕妇冬季吃水果凉吗]孕妇冬季吃水果的八项注意
吃水果是有讲究的。在这个寒冷的冬天，谁是适合孕妈咪的上上之选?怎样才能吃得健康又安全?下面，一起听听专家怎么说吧! 冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营[db:cate]
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【孕妇不宜吃哪些蔬菜】孕妇不宜吃水果要谨记
把握孕妇不宜吃水果可以帮助大家避免这些水果带来的伤害，那么究竟孕妇不宜吃水果有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出我们如下内容，我们详细了解一下。 孕妇不宜吃水果： 桂[db:cate]
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孕妇秋天吃什么水果_秋天孕妇补水吃什么果蔬好？
石榴 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴汁中[db:cate]
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【孕妇冬季吃水果凉吗】孕妇冬季吃水果14个谣言不可相信
对于准妈妈来说，这个季节也要保持吃水果的好习惯。只是，一些关于吃水果的谣言很多时候会让人陷入误区。谣言不可全信也不可不信，那么究竟怎么辨别呢？小编为你揭开真相。 孕妈秋冬吃水果要打破的谣[db:cate]
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孕妇不能吃哪些食物_孕妇不能吃哪些食物？
孕妇不能吃哪些食物： 一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催[db:cate]
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[孕期不能吃的食物]警惕孕妇孕期不能吃这些肉
饮食对孕妇来说显得尤为重要，因为已经不仅仅是个人的需求了，还必须考虑得到肚子里宝宝的需求，所以，为了宝宝能够健康成长，孕妈妈再也不挑嘴了，只要医生说你缺少什么营养，这样对宝宝不利，准妈妈必定马[db:cate]
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孕妇不能吃什么蔬菜|孕妇吃什么蔬菜好
女性朋友在怀孕期间，营养补充是很重要。那么作为孕妇，应该怎样补充营养呢?吃哪些食物比较好呢?特别是蔬菜应该吃那些好呢?下面就来具体的了解一下。 1、丝瓜 性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖[db:cate]
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【孕妇不能吃什么水果】孕妇秋季吃什么水果好
立秋后，孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化，应该多吃秋梨、苹果以及无花果这些对身体有益处的水果。 秋季来临，气候明显的和夏天不一样了，因此孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变[db:cate]
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[孕妇吃啥水果好]孕妇吃啥水果健康
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一、它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降[db:cate]
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[秋天孕妇适合喝什么汤]秋天孕妇养胎的绝佳水果
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。 龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖[db:cate]
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孕妇不能吃什么蔬菜|孕妇吃什么蔬菜比较好
孕妇补充营养很重要。那孕妇应如何补充营养呢?吃哪些食物比较好呢?下面就来具体的了解一下。 1、丝瓜 性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血[db:cate]
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[孕妇优甲乐吃过量了会怎样]孕妇吃过量水果易难产
水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。专家提醒，这样吃水果很危险!关键字：孕妈妈准妈妈妊娠贫血孕期吃水果孕期营养妊娠糖尿病难产[db:cate]
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孕妇多吃蔬菜的好处|孕妇多吃蔬菜可防孩子偏食
最近，一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。 在这项研究中，美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究，测试了这[db:cate]
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孕妇必吃的12种水果|孕妇不可多吃的水果大汇总
山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏[db:cate]
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[孕妇可以吃哪些蔬菜]哪些蔬菜不宜孕妇吃
很多蔬菜和水果不都是孕妇能吃的，很多会导致孕妇发生危险？那么，你知道哪些不适合孕妇吃吗？哪些蔬菜不宜孕妇吃 1、韭菜。尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味[db:cate]
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【孕妇可以吃哪些蔬菜】孕妇吃哪些蔬菜最健康
孕妇补充营养很重要。那孕妇应如何补充营养呢?吃哪些食物比较好呢?下面就来具体的了解一下。 1、丝瓜 性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血[db:cate]
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孕产期保健服务包括哪些内容_孕产期保健孕妇吃水果首选含糖量低的
民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法，于是很多孕妇大吃水果。然而吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。 清华大学第一附属医院妇产科鲁华介绍，孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成，因此妊[db:cate]
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【脂肪肝患者宜吃食物】送给脂肪肝患者的二款美味
脂肪肝病人的食疗原则应供给高蛋白饮食，适量限制主食，控制碳水化合物的摄取。适量的脂肪，充足的维生素，补充膳食纤维及矿物质。饮食习惯要转变一下，大鱼大肉的饮食观早就落伍，取而代之的是科学而合理的[db:cate]
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萎缩性胃炎饮食应注意什么|萎缩性胃炎的常见饮食方法
萎缩性胃炎的常见饮食方法有 1、主食 应以米饭为主（大米、小米、玉米），如喜欢吃面食，可吃饼、面条、面包以及其他不加碱的面食品。 不宜吃黏米类食品（如油炸糕、粽子等），不宜吃[db:cate]
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慢性胃炎饮食注意事项_慢性胃炎的饮食调理
慢性胃炎为临床的常见病多发病，而其发病多与饮食习惯有密切的关系，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物，反复刺激胃黏膜，更重要的还有不合理的饮食习惯，[db:cate]
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能帮我们抵抗癌症的食物有哪些|能帮我们抵抗癌症的食物有哪些
说到预防疾病大家一定会更关注预防各种癌症的问题，其实很多的癌症发生都与我们不良的饮食方法和习惯有很大的关系，如果大家想利用饮食来抗癌下面的这些食材一定会起到很不错的效果。 洋葱和大蒜能预[db:cate]
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水果最佳食用时间表|七个食用水果的误区 你中招了吗？
水果是人们离不开的食物之一，经常吃水果可以增强人们的抵抗力，现在正处于炎热的夏天，水果更是成了很多人消暑的食物，有的人食用水果甚至比主食还要多。然而虽然水果的营养价值很高，仍然有很多误区，如果[db:cate]
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[糖友管家]糖友老饿如何处理：选用红豆粥等粗粮替代细粮
控制血糖，糖尿病患者要过的第一道关就是“少吃”。刚开始，糖友常常会饥饿难捱，该怎么办? 首先，主食逐渐减量。如果原先一天吃500克以上主食，一下子降至300克，身体肯定受不了，对机体恢复[db:cate]
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[养生三餐怎么吃才健康]养生专家：健康吃米饭的四项基本原则
米饭是生活中常见的主食，营养师介绍说米饭的营养是很高的，每天供给我们日常的能量的消耗，和营养的需求，但是米饭若是健康吃的话会让你更健康，专家介绍说下面就是健康吃米饭的四项原则，试着做做吧~[db:cate]
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[中医食疗论文]中医食疗推荐：5种食物有益脂肪肝
脂肪肝虽然说不是个大毛病，但是也不是个小疾病，想要康复与饮食的关系是密切的，中医饮食专家推荐说下面的五种食物有益脂肪肝的治疗。 1、荞麦。 脂肪肝患者日常主食可以调剂一下，可每周安[db:cate]
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节后综合症|节后解腻最佳食品 多喝开水解油腻
节日期间总是会吃的太过油腻，那么节后如何除油腻呢，中医专家推荐说下面的三种食物就是节后解油腻的最佳食品，下面跟着益优网小编一起来看看吧。 清淡食物配粗粮 节后几天的主食要以谷类粗粮[db:cate]
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【穿越大唐的现代人】盘点现代人存在的十个饮食误区
现在有很多人在饮食方面都存在着很多误区，大多的人都是被老一辈的人灌输的思想，因为在那个年代没有科学证明。现在的科技非常发达，也通过研究证明了这些想法是错误的。那么人们都存在着什么饮食方面的误区[db:cate]
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【一个小不点】小不点可以营养改造吗
妈妈：我家女儿三岁了，看上去挺健康，但就是有个坏习惯，不爱吃主食。每次给她盛在小碗里的菜都能吃光，但米饭只肯吃几口，再也不愿多吃。我感觉她比别的同龄的小朋友要瘦小一些，而且我和老公个子都不矮啊[db:cate]
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学龄前教育_学龄前孩子饮食需注意的事
学龄前孩子饮食需注意的事 学龄前宝宝代谢旺盛，生长发育快，主食以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大，但胃肠消化功能又不成熟，故很易造成营养缺乏和[db:cate]
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米饭的营养价值_米饭怎样吃营养价值会加倍
据《保健与生活》报道，米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。米饭怎样吃营养价[db:cate]
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fumuaifqing|父母该怎样给孩子补充锌
为了预防缺锌，我们首先要了解锌缺乏的原因，食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一、我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，植物性食物中锌的吸收及利用就较差。 谷类经碾磨后，食入部分含锌量[db:cate]
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海贼王|孩子饮食别过分追求高营养
目前很多父母育儿都存在着误区，以为孩子吃得多长得重就是好事，便总是将高脂肪、高蛋白的食物或补品给孩子吃，其实这些都可能诱发孩子性早熟，日前武汉一位5岁的小女孩月经来潮就是明证。 建议家长[db:cate]
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【断奶宝宝一天饮食安排】宝宝断奶后饮食中的误区
宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。 1、注重主食搭配不均宝宝断奶后饮食中的误[db:cate]
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[营养菜单与做法大全]宝宝营养菜单的“分身术”
宝宝的身体各个器官对营养素的需求各不相同，若想有针对性地给宝宝添加除主食之外的加餐零食，了解营养与身体器官的关系就很必要咯。 大脑、眼睛、牙齿、皮肤、骨骼的营养菜单 大脑所需营养：[db:cate]
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[宝宝的餐桌椅]宝宝的餐桌“小秘密”
“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可是猪肝、蔬菜、主食统统不吃!最近宝宝还越来越过分了，有时候嚼了两下饭菜，还会立马吐出来。这样下去，我真的很担心，她会不会有营养问题啊?”像欣欣妈妈这样[db:cate]
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【宝宝快快睡】让宝宝快快长的美味佳肴
合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”： （1）最底层应是主食：五[db:cate]
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三个月宝宝可以喝米汤吗_喝浓米汤是宝宝的补养良方
大家普遍认为吃鱼的孩子会更聪明，吃苹果的孩子不用看医生，喝牛奶的孩子会更强制 但是，家长们知不知道，浓米汤是最能让孩子聪明、强壮的好主食。 乡下一些贫困的地区，生来母亲没有奶水[db:cate]
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垃圾食品_垃圾快餐促成“小糖人”
11月14日是第三个“联合国糖尿病日”，2009年世界糖尿病日纪念活动在京开展，以膳食健康防慢性病为主题的“健康主食”教育计划还将在北京、沈阳等城市进行。专家指出，目前我国大约有超过4000万[db:cate]
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下饭菜_饭菜完美结合让宝宝流口水
怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。饭菜完美结合让宝宝流口水什锦沙拉小面包只要家里有一台烤箱，就可以每天给宝宝不同的惊喜，可烤制蛋糕、曲奇、饼干[db:cate]
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【孕期营养过剩会导致】孕期预防营养过剩
怀孕期间，为了母亲和胎儿的身体健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。 孕妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过[db:cate]
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【怀孕前三个月注意饮食】春天怀孕要注意饮食均衡
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1、主食中选择高热量的食物； 2、保证充足的优质蛋白质； 3[db:cate]