【孕妇必吃的12种食物】最新文章
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[人为什么存在]大部分人存在的6个饮食误区
在我们生活中，很多人存在着饮食误区，觉得我们肉眼看见的和品尝到的就是真的。其实并不是这样，为了我们的身体健康和营养平衡，我们要及时走出这些误区。那么大部分人都存在的饮食误区有什么呢？今天益优网[db:cate]
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【空腹食之为食物】11类食物不宜空腹食用
11类食物不宜空腹食用“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 1、柿子含[db:cate]
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[存在即合理]合理处置超市购买的小零食
对于工作繁忙的妈妈来说，带包装的零食通常都是她们的必备品——而且商店的货架上最近都摆满了为儿童准备的各种零食。那么，究竟哪些零食才算营养丰富呢?为婴儿准备的，包装好的胡萝卜，以及盒装的葡萄干等[db:cate]
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吃小鱼的鱼有哪些|吃哪些鱼有益宝宝智力发展
鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢? 鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发[db:cate]
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体检前注意事项喝水吗|孕妇喝水时注意事项
准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。下面几点喝水潜规则请孕妈妈们一定要注意。 潜规则一：水要喝够[db:cate]
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[孕妇慎用是什么意思]家有孕妇慎用调味品
调料即调味品,包括传统的调味品如香料、盐、酱油等,以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。 调味品的作用是增味和增香。一般的调味[db:cate]
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[怀孕期间宜吃和避免吃的食物]怀孕期间宜吃和避免吃的食物
原则上，孕妇并没有特别的食物禁忌，但出于对孕妇和胎儿的身心健康的全面综合考虑，对有些食物应该有所节制。 孕期宜吃食物： 主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不[db:cate]
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孕妇怀孕期牙疼怎么办|怀孕期孕妇吃啥水果健康
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一、它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降[db:cate]
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[怀孕初期饮食应注意什么]怀孕应该注意的饮食问题
怀孕前三个月和后三个月禁止性生活，很容易造成流产和早产。 孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。 怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成[db:cate]
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【孕妇鞋夏季】孕妇夏季衣食住行全面大解构
随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。衣：宽松柔软防暑 妇女在[db:cate]
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【怀孕什么调料不能吃】怀孕了哪些调料不能吃
看清厨房调料的陷阱 1、食盐 在平常生活中我们提倡低盐生活，对于孕妇而言，每日盐的摄入量应在2～5克，比常人还要少。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，严重者会引发妊娠高血压症。[db:cate]
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李嘉欣如何嫁入豪门_李嘉欣如何“长胎不长肉”？
40岁李嘉欣日前亲口证实怀孕3个多月。据悉，许家两老关对她是重金呵护，不惜豪花千万港币，预订头等病房、逾百万补品、星级医护团队、数十万胎教器材。李嘉欣更是重金请外籍营养师专门配置“长胎不长肉”[db:cate]
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【孕妇美食图片大全】孕妇美食营养健康不发胖
如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖[db:cate]
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【孕妇不宜吃什么】职场孕妇不宜多吃的食物
（1）罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但上班族孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高[db:cate]
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【孕期计算器】对孕期有益的13种食物
1、富含vc果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取vc较少的孕妇，[db:cate]
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【孕期可以吃羊肉吗】孕期你应该吃的和不要吃的
你的肚子里有什么？ 当你在计算妊娠期体重时，你可能会假定大部分体重来自于胎儿的体重，或者来自于一次糖果狂欢积累的脂肪。事实并非如此，下面所列出的即是你增长的15千克体重大致是如何分配的：[db:cate]
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孕妇不宜吃什么_孕妇不宜食用这些食物
孕妇作为人群中的特殊群体，其不仅要关注自己的健康，还需要顾及到肚子里的胎儿，因此在饮食习惯上有一定的拘束，切不可随意乱吃。那么孕妇不适合吃哪些食物呢，专家在这将做介绍： 1、不宜高脂肪饮[db:cate]
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慢性泉列腺炎怎么治疗|慢性腺炎食疗治疗
处方1桃仁墨鱼 组成墨鱼1条，桃仁6克。 功效活血祛瘀。 用法先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。 处方2山药粥 组成生山药（去皮为糊[db:cate]
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[酒精对人体的伤害]酒精伤害的不仅仅是肝脏
人们常说少量饮酒有益，饮酒能活血化瘀，预防冠心病。但是，何谓“少量”饮酒所谓少量饮酒是指每天饮酒量少于20克。然而对于肝病患者来说，则应禁止饮酒。这是因为少量饮酒对肝病患者的肝脏也会造成很严重[db:cate]
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酒对身体的伤害|酒伤害的并非只是肝脏
人们常说少量饮酒有益，饮酒能活血化瘀，预防冠心病。但是，何谓“少量”饮酒所谓少量饮酒是指每天饮酒量少于20克。然而对于肝病患者来说，则应禁止饮酒。这是因为少量饮酒对肝病患者的肝脏也会造成很严重[db:cate]
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酗酒的危害|酗酒者会招来酒精肝的
人们常说少量饮酒有益，饮酒能活血化瘀，预防冠心病。但是，何谓“少量”饮酒所谓少量饮酒是指每天饮酒量少于20克。然而对于肝病患者来说，则应禁止饮酒。这是因为少量饮酒对肝病患者的肝脏也会造成很严重[db:cate]
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中医教你拍打排毒图片|中医教你如何简单治愈口臭
有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫[db:cate]
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口腔扁平苔藓多久自愈_口腔扁平苔藓的偏方疗法
口腔扁平苔藓是一种原因不明的炎症性皮肤病。以扁平多角形丘疹、表面蜡样光泽为特征。病程慢性，多发于成年，男女皆患。属中医“紫癜风”范畴。 那么口腔扁平苔藓治疗有什么偏方呢？ 一活血治[db:cate]
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【卵巢囊肿的中医治疗】卵巢囊肿的中医治疗以活血散瘀为主
卵巢囊肿的中医治疗，卵巢肿瘤越来越多的被广大妇女所熟知，特别是在20-50岁的年龄阶层，卵巢肿瘤发病率一直居高不下，很多女性为了避免开刀，纷纷采取中医的治疗方法，并不是所有的卵巢肿瘤都适合中医[db:cate]
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中医治疗卵巢囊肿|中医治疗卵巢囊肿效果并不明显
中医治疗卵巢囊肿效果如何？很多女性都偏爱用中医药物治疗卵巢囊肿，中药治疗卵巢囊肿，是通过药物作用帮助患者活血化瘀，调节患者体内内分泌，从而改善疾病。但是，经临床证实，卵巢囊肿吃药治疗效果不显着[db:cate]
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慢性胃炎吃什么药|慢性胃炎的保健药膳五大秘方
①仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。 功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。 ②[db:cate]
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慢性胃炎能吃红薯吗_慢性胃炎别吃桃
民间素有“桃养人”的说法。桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。中医认为桃补益气血，养阴生津，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃仁有活血化淤，润肠通便等作用，桃子可谓“浑身是宝[db:cate]
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桂枝人参汤的功效|桂枝人参汤攻克慢性胃炎方
慢性胃炎（包括萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胆汁返流性胃炎以及红斑性胃炎等）是常见多发病。笔者结合临床辨治慢性胃炎，认为治疗慢性胃炎的主要方法有清泻胃热、温中散寒、活血化瘀、理气解郁以及化痰和中等。[db:cate]
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[简单五步糖醋排骨做法]简单五步保健增强男人活力
增强两性能力不下降可以通过保健操来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强功能的作用。 关爱癫痫患者，让爱零距离 迷走神经刺激术生酮饮食治疗癫痫平癫祛痫黄[db:cate]
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【保险理赔蜗牛保险医院】保“胃”新消息震撼发布
胃病一直是困扰人民健康的大问题。医学专家也一直在研究治病良药。丹桂香胶囊系列纯中药具有益气温胃、散寒行气、活血止痛健脾益胃等的功能，可有效治疗和改善慢性胃炎的临床症状，逆转病理改变。在今年4月[db:cate]
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红景天泡水喝的功效_红景天泡水喝的禁忌 孕妇不宜饮用
红景天是常见的一味中药，有益气活血，通脉平喘的功效，对于很多的疾病都有很好的改善功效。红景天泡水就是一种很好的食用方法，那么是不是任何人都可以应用红景天茶饮呢?下面就为大家说说红景天泡水喝的禁[db:cate]
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男性提肛法_提肛保健法 活血祛淤消除痔疮
肛门是身体的一个重要的部位，虽然我们很避讳这个词语，但是肛门却是一个很好的养生部位。中医介绍，提肛就是一个很好的养生动作，那么怎么提肛呢?提肛的好处有哪些呢?下面我们就为大家说说提肛的好处![db:cate]
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【怎样梳头养生】梳头养生效果好 牢记五大禁忌
我们都想寻找一个适合自己的养生方法，你知道么梳头也是一个很好的养生方法，正所谓“日梳三百遍，一生健康无忧”。梳头是一个再熟悉不过的动作了，科学的梳头可以起到很好的养生功效，但是想要发挥梳头的功[db:cate]
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【花中君子是什么花】好东西：花中君子 荷之全身皆是药
荷为花中君子，既是受人欢迎的观赏植物，又有很高的药用价值，全身均可入药。 荷花：性温，味苦甘，具有活血止血、祛湿消风之功效，可用于跌损呕血、湿毒疮疡等症。以荷花泡水加适量白糖，能清心去暑[db:cate]
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简历投递|投递稿件糖尿病 刨根问底话“淤血”，中医护理
看过中医病友们恐怕都听说过“活血化瘀”词其实是中医种特殊疗法究竟瘀血和糖尿病有什么关系?瘀血真正含义是什么?本期栏目我们请到中日友好医院中医糖尿病科徐远主任为我们揭开“活血化瘀”疗法神秘面纱[db:cate]
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【如何生发密发】可生发茂发的一些常见方法知多少
生发茂发方生地茂发方指具有防治头发脱落而使其生长茂盛作用的一类方剂。主要用于发落不生或生发不易长者，有滋生美发之功，可令头发速长而黑润。其作用机理为填补肾精养血活血，祛风润燥。用作膏剂、糊剂、[db:cate]
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[黑色的食物有哪些]五种黑色食物最养肾：黑米滑涩补精舒筋活血
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，[db:cate]
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以茶会友|以茶为药百病可消
茶疗养生是很受追捧的养生方法，但是中医保健专家提出不同的人可以根据各自的需求进行选择不同的茶饮来养生。 1 醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤[db:cate]
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中医古方大全_中医古方散偏汤活血通络有效防治偏头痛
□廉万营 偏头痛是比较常见的头痛类型，患了偏头痛，不妨试试中医古方散偏汤。 河南省中医院脑病二区主任孟毅教授介绍，偏头痛也叫血管性头痛，是由于头部血管的收缩功能失调引起的。发病前2[db:cate]
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[偏头痛该怎么治疗]偏头痛患者可服散偏汤行气活血通络止痛
□廉万营 偏头痛是比较常见的头痛类型，患了偏头痛，不妨试试中医古方散偏汤。 河南省中医院脑病二区主任孟毅教授介绍，偏头痛也叫血管性头痛，是由于头部血管的收缩功能失调引起的。发病前2[db:cate]
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【肉桂外敷的功效与作用】肉桂外敷散寒止痛活血通经可治神经性皮炎
肉桂是樟科植物肉桂树的树皮，亦称桂心。其味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经。具有温补助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之功效，临床用肉桂研末外敷治疗神经性皮炎，疗效颇佳。 方法：取肉桂[db:cate]