老人养生资讯

【老人养生】最新文章

• 【园艺治疗师】“园艺治疗”老人新时尚

  很多人听说过音乐、艺术、舞蹈治疗，却很少有人知道“园艺治疗”。目前，一种“园艺治疗”的有趣活动，正在老人中间悄然流行。 ●趣事老人追捧“园艺治疗” 彭老是某事业单位的退休干部。最近[db:cate]

• 【老人晨练需注意事项】老人晨练需注意

  老年人到底如何科学的进行晨练，在晨练中又需注意哪些事项呢? 一、按照晨练指数指导运动 天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。晨练指数主要是综合一些基本的气[db:cate]

• 70岁健身老人|老人健身四大误区

  随着全民健身运动在全国展开，老人们也不甘示弱，公园里、广场上都能找到他们健身锻炼的身影。增强体质、延年益寿是老年人健身的目的，但运动中的种种误区反而会使效果适得其反。对此，医院康复科、医师张鸣[db:cate]

• 老人秋天的水果好|老人秋天的水果养生方法

  秋天是大量水果上市的季节，水果含有丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效。但老年人吃水果必须注意以下几点 根据自身所患疾病选择水果 高血压[db:cate]

• 老人养生食谱_老人养生注重调气养气

  中医常说“百病生于气”，气为什么如此重要呢？附属医院神经内科医师郭蓉娟介绍，中医讲的“气”是构成和维持人体生命活动的基本元素，脏腑之气的升降出入贯穿着人的整个生命过程，气的生成和运行异常都会导[db:cate]

• 适合家里养的32种花_老人种花养生乐在其中

  人到老年，养生就成了一门学问。有的老人喜欢走进书法和绘画天地里养生。有的则开辟自己的写作园地，用笔耕来养生。但是，我最喜欢的还是养花种草，我就在自己住的院落里建个小花园，可以在里面随时劳动，养[db:cate]

• 老人养生食谱|老人养生做个“沙锤”防痴呆

  近年来，用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。日本国立精神和神经中心武藏医院的主治医师阪上正已称，音乐对脑波、血流、激素分泌都会产生有益影响。其实，“音乐疗法”并不神秘。财团[db:cate]

• [老人保健鞋]老人保健不要盲目求低

  随着生活水平的提高，老年人越来越注重养生保健。由于一些健康指标的高低与糖尿病、心脑血管疾病等症有关，很多人便对这些指标盲目求低，可这却违背了生理规律，不利于健康。 低血压。长期高血压会损[db:cate]

• 散步与跑步哪个好_老人跑步散步养生健身

  脚是健康之本，慢跑训练一般成人的心肺功能。年纪大跑不动也别气馁，走路是最简单方便的运动。 跑步是简单的健身运动，也是大量需氧的运动，可防止冠心病的发生。 在跑步过程中，心肌进行强烈[db:cate]

• 秋冬季节喝什么养生|秋冬季节老人养生禁忌

  根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌。尤其是在老人饮食健康方面。 忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不[db:cate]

• 没牙齿的老人吃什么|老人牙齿传统养生法

  老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。 随着条件的改善，很多老人到了七八十岁，身体都还不错，但牙齿可能就已经掉得七七八八了。想要头发花白时还有一口好[db:cate]

• [老人养生食谱]老人养生从这儿开始

  树枯根先衰，人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始，尤其是冬天，泡脚是必不可少的养生绝招。泡脚是日常生活中最普通的事，也是很有学问的事，一起来听听专家的高招吧。 泡脚把握“1355”原则[db:cate]

• 【适合老人养的狗】老人养几种小型花有利于养生

  健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。 有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好[db:cate]

• [老人保健5项注意事项]老人保健5项注意

  明日是一年一度的“重阳节”。重阳节又是“老人节”，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。同时，秋季气候多变，作为晚辈，不妨多多关心父母的生活起居，记住老人[db:cate]

• 老人养生食谱|老人养生饭前喝点“开路汤”

  老年人饭前喝“开路汤”，有许多好处。首先，因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输信道， 吃饭之前，先喝上几口汤，就等于给这一条心道加注了润滑剂，可以使食物顺利地下咽，[db:cate]

• 冬季养生小知识饮食_老人冬季养生饮食“八大忌”

  老人养生现在是个备受关注的话题，很多的老年人现在越来越注重自身的健康了，老人健康是年轻人的福气。那么老人想延年益寿应该有哪些饮食禁忌呢? 据目前研究，人体维持生命活动需要100多种营养素[db:cate]

• 老人养生食谱|老人养生早搓手午晒背晚泡脚

  养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息[db:cate]

• 【老人肥胖的危害】爱找上肥胖老人的七种疾病

  爱找上肥胖老人的疾病七种疾病。俗话说的好“有钱难买老来瘦”，随着老年年龄的增加，身体抵抗力降低，再加上体重的飙升，就很容易引发各种疾病，影响老年人的生活质量。所以说老年人肥胖并不是件好事，反而[db:cate]

• [中医体质]中医提醒中年人养生保健七忌

  中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体的目地。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年[db:cate]

• 【老人保健鞋】老人保健:入厕要小心

  一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年（老年食品）人，上厕所排便时容易出现意外。当用力摒气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌[db:cate]

• [怎样预防前列腺病]前列腺病要三分治七分养

  虽说，前列腺对男人的重要不言而喻，其分泌的前列腺液可是“小蝌蚪”最重要的载体和营养来源。前列腺素也是人类产生“性奋”不可缺少的助兴剂。但是，当工作和健康发生冲突时，大多数男人还是悄悄的选择了隐[db:cate]

• 女人我最大|女人药治男人病

  乌鸡白凤丸本属妇科调经良药，其主要成分为乌鸡、人参、当归、地黄、黄芪、芡实、香附、银柴胡等，常用于妇女补气养血、调经止带。曾有报道，乌鸡白凤丸可治疗老年男子前列腺增生症，对男子慢性非细菌性前列[db:cate]

• [莫让年华付水流]莫让肥大伤了前列腺

  这是一位前列腺肥大伴有慢性前列腺炎的典型病人。 我们知道，前列腺肥大又称前列腺增生症，多见于50岁以上男性。其主要症状包括尿颇、尿急、夜尿多、尿流细、排尿中断，往往自认为费力等。一些中老[db:cate]

• 慢性泉列腺炎怎么治疗|慢性腺炎治疗慎用手术

  手术弊多利少 由于外科手术治疗对人体具有较大的创伤，因此不能成为前列腺炎治疗的常规方法。只有对那些长期采用常规治疗手段不能或难以控制，而临床症状又十分严重的慢性前列腺炎患者，尤其是同时合[db:cate]

• 得了前列腺炎严重吗_严重前列腺炎不易治

  这个疑问很快在张凯专家口中得到证实。“可以这么说，在美国，一些顽固性的慢性前列腺炎治疗两年后，只有三分之一的患者病情得到缓解，剩下三分之二的患者症状还是反反复复，情况很令人沮丧。但还有个问题，[db:cate]

• 【土方法治前列腺】新法治前列腺炎显效高

  男性科研究人员经过近几年的临床实验与研究，采用将药物直接注射到骨盆直肠间隙前列腺被膜下，使药液直接浸泡腺体并配以中药内服，治疗前列腺炎，显效率达到91、6%。 慢性前列腺炎从病理、病性、[db:cate]

• 前列腺炎患者的饮食_前列腺炎患者不可盲目用抗菌素

  前列腺增生过去叫前列腺炎综合征，现在称为下尿路症候群。在美国，有一半以上的人都有过这种症状。它的发病情况包括三方面一是前列腺发炎。二是前列腺增生，主要是老年人。三是前列腺癌。 前列腺增生[db:cate]

• [前列腺肥大和前列腺炎有什么区别]前列腺炎或前列腺肥大自己治

  前列腺炎或前列腺肥大是中老年男子常见病。据统计，60～70岁的老年男子约70％左右患此病。早期症状是排尿次数增多，特别是夜尿次数增多，但常感排尿不畅、费劲，尿流变细，尿有余沥。如果前列腺进一步[db:cate]

• [小儿菜]小儿也可得前列腺炎

  众所周知，前列腺炎是中老年人的常见病，但小儿患前列腺炎也并不少见。与成年人一样，小儿前列腺炎也可以分急性和慢性两大类，手淫习惯被认为是小儿前列腺炎最重要的原因之一。 急性前列腺炎除因手淫[db:cate]

• 前列腺炎吃什么药|前列腺炎也青睐儿童

  众所周知，慢性前列腺炎是中老年人的常见病，其实，小儿患前列腺炎的并不少见，只是因常与其他的尿路感染，如慢性肾炎、尿道炎、精囊炎等并发，所以容易误诊。 急性前列腺炎除因手淫、包茎包皮过长、[db:cate]

• 男性睡眠不好的原因|男性小心睡眠不足使你不育

  睾酮是一种固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。研究发现，睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。此外，科学家经研究发现，睡眠质量跟老化和性激素有着相互关系。例[db:cate]

• 脂肪肝如何治疗_脂肪肝自疗十八法

  在b超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生“脂肪肝该如何治疗？” 治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼[db:cate]

• [酒精肝的症状及表现]酒精肝应适当补充氨基酸

  各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细[db:cate]

• 不拔牙根可以装假牙吗|装假牙不一定要拔牙根

  杭州读者熊梦麟，今年75岁，她来电咨询了关于假牙的一些细节问题。 “我们好多人去装活动假牙都被要求拔掉牙根，这是必须的吗？还有我听说有种磁性假牙挺好的，现在里能装吗？” 我们带着熊[db:cate]

• 老年人需要补什么_老年人什么情况下需要拔牙

  随着人的年龄的不断增加，牙齿也会变得越来越差。但是对于老人的牙齿则是能不拔牙就不拔牙的，但是有些情况下拔牙能减少蛀牙造成的危害。那么，老年人需要拔牙的几种情况？ 专家提醒在为老人拔牙的时[db:cate]

• 老人拔牙有风险吗|老人拔牙易引发脑血管意外

  老人拔牙严重可致猝死 患有高血压、心脏病并发症的老人，由于心理因素和病痛刺激，有可能导致血压骤然升高，可发生脑血管意外。同时也可能因为血压骤然下降，致心脑供血不足、出现相应症状，严重可致[db:cate]

• 拔牙后肿胀疼痛|拔牙后的疼痛如何减轻？

  口腔保健逐渐受到人们的重视，因此几乎每一个人都有拔牙或接受牙周病手术的经验，我们将介绍几项妙招，让您知道如何在拔牙之后，免除感染及疼痛的经验。 由于人类的进化，口腔已无法适当的容纳三十二[db:cate]

• 高血压患者可以拔牙吗|高血压患者能拔牙吗

  在临床上一般高血压病员都可以拔牙。其禁忌与否不仅取决于血压高低，更应根据有无自觉症状，血压是否稳定及精神是否紧张等来决定。一般血压控制在180 100毫米汞柱以下方可拔牙，即使术中血压有上下波[db:cate]

• [老年人安全与防范]让老年人享受安全无痛拔牙

  我国已日渐步入老龄社会，平均寿命已达72岁。为了健康长寿，老年人因口腔疾病要求治牙和拔牙的比例也在逐年增加。 “拔牙术”虽然算不上大手术，但是由于身体条件、精神紧张、疼痛刺激、恐惧心理等[db:cate]

• 老年人拔牙有危险吗_老年人随意拔牙有危险

  刘大爷有两颗龋牙，吃饭、喝水都痛得要命，看来非拔不可了。尽管给他拔牙的老操作敏捷利索，但只拔了一颗牙，刘大爷就面色苍白，全身冷汗，憋气、胸痛，再也支撑不住了。亏得医生早有准备，及时抢救，才缓过[db:cate]

• 【心脏病能拔牙吗】有心脏病的人拔牙要慎重

  有心脏病的人如患牙病要及时治疗，因为许多牙齿早期治疗（如补牙）是可以免除拔牙的，早期治疗方法简单，手术时间短。就医时要镇静，不要紧张，因为有些心脏病人由于紧张可诱发心绞痛。要实事求是地向医生说[db:cate]

• [老人口臭是什么原因]老人口臭为什么

  老年人口臭是指经口腔呼出带有各种异味的气体。常见原因有以下几种 口腔卫生不良患有慢性疾病长期卧床不起的老年人，缺乏口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭。一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气[db:cate]

• 老人口臭是什么原因|老人口臭不可小觑

  不少老年朋友认为自己年纪大了，不比年轻人，有点口臭没有关系。其实不然，口臭不仅会影响自己在社会交往中的形象，还是体内某些疾病的“代盲人”，千万小看不得。有位年过花甲的老教师一直对自己的口臭不以[db:cate]

• [老年人口臭如何治疗]去口臭老年人该如何养护口腔

  老年人口臭是指经口腔呼出带有各种异味的气体。常见原因有几种 口腔卫生不良患有慢性疾病长期卧床不起的老年人，缺乏口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭。一些吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味，而[db:cate]